1樓：在香山做公交的杜梨
你要調整好心態不要和那些有權有勢有背景的比，咱就做好自己一步步來相信有一天老天會眷顧努力奮鬥的人，有句話說的好靠山山倒靠水水流，如果沒有真本事他們的靠山倒了正所謂樹倒猢猻散，希望你有一顆平常心努力奮鬥總有云開日出之時。
2樓：**聊生活
這種感覺來自於你內心的孤獨。
越是孤獨，內心越是害怕，總覺得別人都是那麼美好，而自己總是一無所有，一無是處。
你不用和別人比，你只需過好自己的日子就可以了。心態積極點，自己開朗點，相信自己。現在沒有依靠就靠自己，讓自己優秀點，自然會遇到合適的人。
好孤獨、好累、好壓抑活著看不到希望，壓力大，我真的受不了了。
3樓：老司機菸民
19歲啊、可以再試試、大膽去試做你喜歡的、我也算過來人了吧、19歲很年輕，39去自殺我不會去勸，19還是試一下
4樓：匿名使用者
好好的，你要堅強點，努力去改變你的人生，生活就這樣，經歷了這麼多事，你也長大了，改變這些事，當你樂觀，努力的把自己做好，你就會覺的活著很好。
5樓：匿名使用者
和我的經歷太像了，我媽也是這個德性，喜歡鬼混，我經常也想自殺。
6樓：靜語真愛
你很需要修心，我曾太多次想一死了之，但必須看望聞聽，世界有太多不幸，有更殘酷的，但修行心靈，靠自己摸索，可以說是摸著石頭過河，等到真的發現原來如此，那麼還是有會不快樂難過，開心，真的，人生是靠心如明鏡那般，雖然明鏡也非臺，但此時是需要的，就明鏡，不需時就非臺，此一時又可彼一時，所以一切都會過去的，生命都是，又更何況想法呢？
7樓：何來呼
你說的這些都是自己施的壓，放鬆心情，放下心理負擔，只要你有健康的身體隨時隨地能看到希望。
8樓：匿名使用者
最好還是選擇正規的醫院啊，像這裡還不錯在我們這挺有名的，幾乎都去這裡看
我在家裡真的覺得壓力好大，不管做什麼事情，似乎所有一切都在被人盯著，所有一切都沒喘息，
9樓：考研中的李敏
也許她不是很敏感或是很能表達自己的人。其實我覺得，生活是自己的。怎麼生活是由自己決定的。
倘若你真覺得壓力大，可以出去走走。你會發現世間還有我們沒發現的許多美好存在。真的。
10樓：
不要糾結了 ，要懂得享受，想點美好的事好嗎 ？我相信我們的身邊還會有美好的事物，我們要以這樣的心去看，把那些不開心丟掉，無聊的時候哼哼歌，不要過於在在乎他們的想法與感受，我們難得活著，憑什麼受他們的氣，我們就要做我們自己，我的生活我自己過 ，對嗎 ？
11樓：day黃博遠
我家也是 你不做事說你 你做事了、看不上眼還是說你 總是看不慣 又愛拿別人來跟我比 別人再好會給你們吃的還是叫你們一聲媽姐爸哥 當不小心摔跤了 本來就很痛 得不到關心也就算了
首先不關心你 還狠狠地被說一頓 我們也不想摔跤 我們也想有出息 我們也想有錢 本來心裡就很難受 有事沒事有時還要受到家人的話語傷害 在家內心受到傷害 在外也受到內心傷害 走的越多遇到小人就越多
生活壓力好大，突然覺得壓力好大!壓得我都喘不過氣來。
12樓：匿名使用者
朋友，淡定點，不光是你有這樣的現狀，每個人生活著都有壓力，很多人的生活還不如我們，發現你自己的幸福，面對現實我們最重要的就是把心態調整好，心裡承受不起了，人也就跨下了你不撐起來，沒人幫的了你，自助者人恆助之。我們不是一個人，說放棄就放棄，責任的重擔需要我們擔起來，物件一個家庭，你是他們的全世界，保持積極樂觀的心，不要消極，找到自身價值，感覺自己做的有意義了生活的路也就寬了。
13樓：電腦頭火機
你要明白一點，這個世界上不如我們的人還有很多很多，不只是你這樣，還有很多人掙扎在生死邊緣上，還有很多人現在吃不上飯喝不到水，而這些我們都能擁有，人要學會滿足，人如果不滿足的話，那麼活著就會特別累。我看過一名勵志家的故事，他從小就沒有雙腿，但是他並沒有選擇放棄，最後成為一名勵志家。如果換作我們呢？
難道還不活了麼？還有咱們國內的登山家夏伯渝，他四次攀登珠穆朗瑪峰，第一次因為救隊友失去了雙腿，那時候他才24歲，想想什麼概念？但是他沒有放棄，一次次去繼續自己的夢想，第四次距離頂峰只有94米，但是這時候遇到了暴風雪，他看著身邊5個夏爾巴人，他們都是20多歲的年輕人，夏伯渝可以選擇繼續攀登，因為他拿了錢，而夏爾巴人也只有繼續攀登，因為他們是受僱於人，但是看著這幾個年輕的生命夏伯渝做出了這輩子最艱難的決定 下撤……。
距離自己的夢想只有短短的94米，他等了這一天已經等了幾十年，想想換作我們又會如何？但是他依舊沒有放棄，最後終於在18年5月14日站在了世界之巔，而我們經歷了這點困難就怨天尤人，我們和他們相比難道不幸福麼？做人一定要有毅力，這樣才能戰勝一切困難。
14樓：匿名使用者
要是覺得壓力好大，壓的喘不過氣來，你不要一個人去承擔的我特理解你的心情，因為現在工作真的是都很難都被壓的喘不來氣了，又不敢說不不工作了，因為找工作又很難工作了吧？又是種種困難和壓力，對在眼前，不可能不去面對的所以這樣的時候，你得找一個發洩點，要麼運動啊，要麼是跟自己要好的朋友一起說一說，發洩一下，要麼就是跟父母坦白你的此刻心情，你千萬不要讓自己過多的壓力，把自己壓垮了，你這樣容易得精神鬱抑鬱症。
15樓：幸福棒棒糖
有壓力正常的
現在的年輕人很多人都有壓力，生活上的壓力工作上的壓力。有壓力有困難別自己憋著，可以和父母一說排解一下壓力，也許父母能幫上你，別一個人傻撐著，你要是崩潰了，父母怎麼辦。
現在的年輕人很多人都有壓力，生活上的壓力工作上的壓力。有壓力有困難別自己憋著，可以和父母一說排解一下壓力，也許父母能幫上你，別一個人傻撐著，你要是崩潰了，父母怎麼辦。
現在的年輕人很多人都有壓力，生活上的壓力工作上的壓力。有壓力有困難別自己憋著，可以和父母一說排解一下壓力，也許父母能幫上你，別一個人傻撐著，你要是崩潰了，父母怎麼辦。
堅持住，挺挺就過去了，就好了，加油
16樓：匿名使用者
現在人生活壓力都很大，每個人差不多都在負重前行，學生有學習壓力面對高考，工作有工作壓力出業績，生活有生活壓力，養家餬口，等等，所以你不要氣餒，給自己力量信心，加油，我可以，，以良好的心態去面對所有的壓力。實在累了就歇歇，工作不滿意了就換換，給自己放個假出去旅遊，放鬆一下心情，總之找到自己合適的解壓方式，讓自己輕鬆起來，快樂過好每一天。
17樓：匿名使用者
人生的路長著呢，其中的心酸悲慘的事只是其中的一部分，還有很多幸福快樂的事，你想想，相對於還有幾天生命，或者整天吃飯都是一種奢侈的那些人來說，你是多麼的幸福，好好珍惜明天吧，過去的已經過去了，只要你自信，明天會更好。
18樓：匿名使用者
生活節奏快所以人在成年後大部分都要揹負壓力前行，成年後揹負的壓力和責任都是父母曾經揹負來自生活的壓力，人們都在負重前行。但長久的壓力得不到釋放也是不可取遲早會得抑鬱症。所以適當減壓很重要，比如與家人一起出去旅遊在親情中舒緩壓力，培養自己的興趣愛好緩解自己的壓力，讓自己的壓力得到釋放，讓心情悅愉，慢慢的就會好很多！
19樓：森林虎
生活壓力好大，突然覺得壓力好大，壓得自己喘不過氣來，朋友你一定在自己在外邊受到了天大的委屈，但是又沒地方訴說，真是心裡好不痛快。
可以想辦法，自己放鬆一下心情，找自己最真心的好朋友訴說一下，商討一下，解決了問題。
也可以找一個物體，想辦法加，他痛打一頓，讓自己心裡徹底得到放鬆，最後一定要好好工作，認真做事情！
遇到什麼事情，遇到挫折，一定心平氣和，慢慢解決
朋友你做的特別對，有什麼困難挫折，儘量不會到家裡，讓父母操心，替你擔心這個我們大家要向你學習！
注意下回鬱悶的事後抽時間到廣場或綠色植物多地散散步，放鬆一下心情，這樣對心理是個很好的改善，調理作用。
所以對自己一定要有自信，對自己未來一定要充滿信心，對祖國一定要充滿愛，為了自己的小家還有我要幸福美好的明天，加油！
20樓：匿名使用者
人是要有自信的。你有可能對自己沒有信心自卑。人無完人。
不論做什麼事情要有自信。要有勇氣。勇於挑戰自我。
找朋友和朋友一起談談自己的想法和做法。因為你很有自知之明。相信你有能力做好每件事情。
努力吧，加油！
21樓：匿名使用者
很多時候我們不能決定大環境的變化，這種壓力我們必然要面對和承受。但是也有很多事情，比如睡覺習慣等等，是我們自己可以決定的。想要生活壓力不那麼大，多給自己點休息的時間。
精神好了，壓力自然就相對更小了。
在人從懵懵懂懂的少年，逐漸長大，有了自己的觀念和想法，那麼你就會漸漸有所追求。
其實活著累，壓力大我無非是自己帶給自己的，因為你有責任感和自己的價值觀。比如家人希望你好好讀書，考上大學，這就會帶給你壓力。你如果認為自己會辜負他們的期望，難免會很累。
當然這不適用叛逆的另類人！
最後你要學會釋放壓力，壓力就像杯水一樣，累計多了，那麼就會溢位來，那麼就會帶來負面影響，自控的還好，不能自控的，難免傷害周圍的人。
22樓：林二又貝
這個是心理問題，需要自己從內心去解決，別人的勸說也只是勸說，需要自己內心真的去釋放去緩解。說到壓力大，每個人的壓力都大，下到小不點寶寶，上到八十多歲的爺爺奶奶，都會有各種各樣的壓力，所以有壓力沒什麼，這是正常生活中的一部分，要平和一些的面對它。其次是找到壓力的根源，解決它。
如果是工作壓力，那就努力提高自己的能力，努力提高工作效率，試著讓這一份工作變的輕鬆愉快。如果是生活壓力，那就努力往好的方面想，不要逼自己太緊，沒什麼事是不能解決的。
為什麼有時候感覺壓力很大壓得我喘不過氣來？
23樓：我家的旺財
為什麼要逃避的？我記得有一句話是這樣說的，人的心情就好像天氣，沒有永遠的晴天，但是也不會是永遠的雨天！自己給自己的壓力是最大的，首先你要學會自我調節，嘗試多接觸大自然，它至少可以讓你短暫的忘記煩惱，然後要學會勇敢，勇敢的面對困難，就不會覺得他們那麼可怕了，然後需要找一個精神寄託，可以是朋友，情人之類的，試著用最真的心去面對他們，讓你精神上可以得到慰藉 其實減壓很簡單，要學會面對，學會勇敢！
逃避不是辦法，人總不能逃避自己最心底的感覺！
24樓：古月樓蘭妹
那就把手邊的工作，羅列出來。做出標記，主要次要分開，完成後記錄下來...
好處：有成就感，減輕壓力感....
25樓：會吐魚的小泡泡
我和你一樣，快得精神病了，但還是要面對生活的現實，喜歡一個人靜靜的呆著，想著，憧憬著美好的未來！呵呵，想開點，要是工作壓力大不了換份工作，360行，總有適合自己的工作；要是婚姻、家庭的壓力，也看開點，不是找不到，只是緣分未到，相信她就在不遠的前方。人與人之間的差距只有兩個字、無語！
一定不要有與別人攀比的心態，轉壓力為動力，儘自己最大的努力就行，這樣你會輕鬆很多，希望能幫到你！
人在外地，我真的好害怕孤獨，沒有知心的朋友。怎麼辦啊
我也和你一樣 可是沒有辦法只有自己一個人面對一切 即使你在害怕也是要一個人去面對 求採納 我一個人在外地.沒有朋友.好孤獨哦.怎麼辦啊?其實有很多種和別人交流的方法 就像現在 用qq聊天 或者給曾經的好朋友打 如果工作的話 和同事多多的交流 一個人很孤獨 也不要輕易的相信不可靠的人 那些陌生人也要多...
覺得自己人好無助。沒有人可以陪我。真的好害怕自己人面對親人的離世
恩 我們都是這樣 在擁有時不知道珍惜 失去時才知道可貴 但是 你還年輕 有些事情 你可以改過啊 對嗎 試著去改變下自己 從自己的內心去好好的想想 自己 是為什麼？多試著去換位思考。和朋友在一起的時候 要多考慮考慮朋友的感受 站在他 的角度去考慮問題 多關心你的家人哪怕是一句問候的話語 也好 不要多想...
我喜歡安靜，但又害怕孤獨。真的不能理解自己
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福 孤獨是因為自己在一個人時，空虛 我喜歡安靜卻又害怕孤獨 首先，安靜和孤獨有聯絡不...