1樓：充清
每天晚上堅持運動然後喝一杯牛奶。晚上喝牛奶吸收好。
另外多吃些烏雞之類的
2樓：
你還小沒關係的不用急，你已經意識到了就吃東西注意營養全面，還要一個最好的辦法：打籃球！絕對有效，我見過n多人打籃球幾年就高的我不認識了，而且這樣很健康～
3樓：匿名使用者
我一直為自己沒有鞋孖而煩惱,直到有一天,我看到他沒有腳!
4樓：曉楠
多喝牛奶，食補還是比較健康有效的呢
祝你成功哦
5樓：我棒
男孩不同女孩，女孩子在有月經來身高已經定型了，可以多打籃球，實不相瞞，我也和你一樣
6樓：匿名使用者
我有和你差不多的經歷,我13歲時1.50m都不到,後來我聽別人說喝牛奶有效果,後來我堅持每天喝2瓶,堅持了2年(我非常討厭喝牛奶,但是為了能配上喜歡的人),現在17歲了,已經1.79米了,是班上第2高,也滿帥的,所以....
呵呵,+u啊！喝牛奶是最好選擇，其他什麼藥都別亂吃，會有***的．相信你也會成功的 還有最好多運動~像什麼籃球,排球之類多打打,也絕對是有用的!
7樓：小李飛刀
你還小了,要到了18歲的話,你還長不高那才叫麻煩呢?我13歲時還沒有你高呢.現在不也長到一米七了嗎.
男今年15歲 14歲後我發現身高長得很慢啊 以前比我矮多的人都和我差不多了 這是因為晚睡的原因？
8樓：明從陽
保證充足睡眠是長高的關鍵。 追問： 晚睡會有影響嗎 回答：
影響很大的。 追問： 10點睡怎麼樣？
我以前都是12點過睡 回答： 10.30睡覺，6.
30起床。
為什麼初一到初三一直沒怎麼長高這個寒假過完，有的同學以前比我矮的都快跟我差不多了 10
9樓：匿名使用者
（最討厭混分，**，誤導他人的解釋。）
應該有我的朋友就你這年齡開始長的現在195 你多運動， 身高和遺傳有直接關係，你儘量多運動吧 ，我那朋友是跆拳道教練。20歲以後就不好高了 要高趁現在吧
10樓：ps巨顏童乳
應該可以 如果你堅持運動 我有個朋友 原先沒我高 （一直沒長） 打了三年籃球 現在比我都高了
我這幾年 不長個子了，，怎麼辦啊 ？
11樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
12樓：匿名使用者
能弄個問題補充你的性別嗎?
小蝸牛有大夢想的歌詞，小蝸牛有大夢想的歌詞
請問是 小蝸牛 這首歌嗎？許茹雲 該不該擱下重重的殼 尋找到底 有藍天 隨著輕輕的風輕輕的飄 歷經的傷都不感覺疼 齊秦 我要一步一步往上爬 等待陽光靜靜看著它的臉 許 齊 小小的天 有大大的夢想 許 重重的殼裹著輕輕的仰望 齊 輕輕的仰望 熊天平 我要一步一步往上爬 在最高點乘著葉片往前飛 許 讓風...
能力和夢想不匹配怎麼辦，就是我現在夢想成為馬雲，但是每天都是混日子啃老，工作也不想找什麼都不會咋辦
這是正常的，沒有那個能力卻想做大事，這是很多人常犯的錯誤，但這也不是說就一無是處，你可以根據自己這個方向，從自己能做的小事一步步做起，用心去做，然後就形成一種良性迴圈，走出你現在的低谷。你可以成為馬雲 但是馬雲也不是一天成功的 一開始創業的時候也沒人搭理他 所以你要一步步的來 你現在不是能力的問題 ...
西安現在最大的寵物市場在哪，西安現在最大的寵物市場在哪
以前在文藝路南頭，現在是只剩下西倉了。寵物市場的話，西倉市場。煤氣管網所的秦美花卉，昆明湖旁邊現在還有的狗市。長樂中路的西光花卉也都可以的。魚化寨那的秦美花卉市場，那後面都是賣狗的 星期2和每個雙休日都有狗市！西安寵物市場在那裡 1。文藝南路和二環的交接處，貓狗之類比較多。2。朱雀路傢俱市場中有個路...