1樓：匿名使用者
油性頭髮的護理 頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。
即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。這是因為他們的皮脂分泌過盛；頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。
沒有任何東西可以改變這一點。但是通過保養本身的頭皮 ，可以對油脂加以控制，從而改善掉髮的問題。這個可以用溫全頭皮青春養生液，這個我自己也一直在用，暫時覺得這個是最好的。
頭油能夠明顯減少，而且用過一段時間後，油脂分泌也會普遍比之前少一些了。 另外就是平時在洗完頭後用吹風機的時候要注意，吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上，油多也是有這個原因的。不要自己傷害了自己的頭皮還不知道。
趕緊糾正過來吧。
頭油多怎麼辦，我天天都得洗，求辦法
2樓：絕絕
建議你在飲食上也要做些調整，少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量，油脂類的食物不好消化，所以體內油脂會通過**排出，於是臉上和頭髮就易出油；改善飲食，可以減少油脂攝入，降低頭髮出油量，還能避免脫髮。
如果這種情況越來越嚴重且開始掉髮，那就要引起重視了，得及時去醫院看診。
3樓：匿名使用者
頭髮出油多、髮絲變細軟或者伴隨頭屑多都有可能是掉頭髮的前兆，正常情況下掉髮在100根以下都算是正常，如果超過範圍那就是脫髮。
一旦發現掉髮厲害最好是搭配用繕絲緣絲木精華液，改善出油情況，防止脫落。
另外還要注意：
合理作息，不要熬夜，吃飯要有規律，油膩和辛辣的食物少吃；
心態要調整好，不要過於憂愁壓抑，生活壓力要學會自我排解；
飲食上要加強營養，可以多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮。
4樓：血燕**控
建議選擇正確的洗髮水，現在很多超市洗髮水大部分都有含矽成份。。。。你應該選擇清爽控油的，平時飲食清淡，少油。。。。不要天天洗，一週二次就好
頭油多怎麼辦？
5樓：
頭油多，不是多洗頭就可以把頭油洗走的，頭油以及我們平時燙，染，拉殘留的矽，硫化學物這些都是不溶於水的，所以決對不是用洗髮水就可以解決頭油問題的。
另外頭油多是因為你的頭皮分泌油脂異常導致。簡單點說是你的頭皮不健康了。從根本解決控油的話就要從頭皮出發
。多對頭皮保養，頭皮好了，你的頭髮也會健康的。頭油多是極易導致脂溢性脫髮的。你可以看一下 溫全頭皮青春養生液這個挺管用的。
6樓：匿名使用者
勤洗頭，我也是頭油很多，晚上洗頭，白天就是一頭的油。是內分泌的問題可以去醫院**，要吃藥，不過，我覺得沒必要，就沒吃。多洗洗頭，我感覺比吃藥來的好，是藥三分毒嘛。
頭油多怎麼辦？
頭油多怎麼解決？
7樓：景田不是百歲山
1、不同牌子的洗髮水換著使用。不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，能很好的減少頭髮上面的油脂；
2、注意日常飲食調節。很多人的頭髮愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭髮出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物；
3、調節生活習慣。頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸菸、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動；
4、多進行頭部按摩。日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，同時也能夠減少油脂的分泌；
8樓：農人喜哥
多吃雜糧粥
出油的人多吃一些清淡的、純天然的食物，如有豐富營養，補氣潤肺的雜糧粥。用一些黃豆，黑米，紅豆，綠豆等好食材熬成粥，加入一些紅棗，枸杞等食材，經常食用可以調節油脂分泌，減少頭油。
找控油產品
頭皮油膩會使頭皮屑增多，不少人喜歡買去屑的產品，不過這些是指標不治本的。所以最有效的是找一些控油去油的洗髮產品。一些含有含有水楊酸、煙胺酸、果酸等成分的洗髮水，就具有很好的去屑效果作用。
吃水果蔬菜
水果蔬菜含有許多維生素和礦物質，一些維生素對人體有很好的作用，比如維生素b族可以在體內形成煙胺酸，控油效果一流，而維生素a也是在控油起到很好的作用。油脂分泌少了，脫髮程度自然就會減輕了。
頭油多的原因：
飲食經常吃油膩的人，他的頭油就會分泌很多，飲食油膩會影響血液迴圈，改變自身營養物質的代謝，加重我們自己肝臟的負擔、最後導致皮脂腺大量分泌油脂。
精神因素
精神因素和神經元活動是密切相關的，所以經常處於精神壓力大，緊張的狀態下，會加快油脂分泌，造成頭皮油膩。
真菌侵蝕
如果自己的頭皮受到了真菌的侵蝕，則毛囊和秀髮都會受到損傷，導致皮脂腺工作不正常，造成頭髮油膩脫髮。
9樓：仍儉凌緞
溫全頭皮青春養生液啊，這個去除油脂很乾淨的，而且用起來也蠻舒服，它是保養頭皮毛囊的，好像說用處很多吧，不過我也就是頭油比較多，所以就用了這個，蠻好的。
10樓：福到
頭油多建議你用鮮薑切片煮水洗頭髮，有護髮止癢去頭油的功效。
11樓：諶振華清婉
說明你的頭皮皮脂腺分泌油脂異常旺盛，
很多脂溢性脫髮就是因為頭油多沒有重視變成這樣的。
去油更需要保養頭皮毛囊，用
溫全頭皮青春養生液，效果很不錯的。
12樓：匿名使用者
容易出油主要是由於皮脂腺體分泌旺盛所致，減少頭髮容易出油的狀況要記得少吃油膩的食物，勤洗頭髮，
指導意見：
建議：保持充足的睡眠也是非常重要的，不可以熬夜。選用適合自己的洗髮水也是非常重要的，可以試試鹼性較大的洗髮水,減少出油。
13樓：做個開花的石頭
換合適你的洗髮水 勤洗頭 請採納謝謝(*°∀°)=3
14樓：匿名使用者
頭油多說明你的頭皮皮脂腺分泌異常，這是你毛囊不健康的危險訊號，你的毛囊受損已經比較嚴重了。現在好多人掉髮掉的能看到頭皮，還以為沒什麼，只是一級掉髮。有些幾個小時頭皮就油的不得了，還不以為然的。
其實這已經是挺嚴重的了。健康毛囊能長4根頭髮，受損毛囊只能長一兩根頭髮，等到你的毛囊1根頭髮長不出來，就沒得救了。油是掉髮的前提。
只要你的頭油一多，就很容易掉髮，而且頭髮會變細軟的。重視一下吧，用用溫全 頭皮青春養生液，油多你用一次就可以看到改善的。用的越久越好。
頭油很多怎麼辦？
15樓：
頭髮很容易油膩，即使天天洗頭髮，頭髮也會看起來油油的，會給人一種不愛感覺的錯誤印象，頭髮容易出油該怎麼辦呢？今天我介紹一下小方法讓你擺脫油頭髮的煩惱。
方法/步驟
噴化妝水
有那種比較便宜的化妝水，大概三十多就一大瓶，可以用在平時即使給**補水，用化妝水在頭皮噴一層化妝水，給頭皮補足了水，就可以減少頭髮出油了。
隔天用清水洗頭髮
如果你是天天洗頭髮的話，可以不用每次都是以洗髮水和護髮素等，隔一次洗再使用，清水洗一次，下次再用洗髮水洗，不然過於清除頭皮油脂，反而會讓頭髮分泌過多的油來滋潤頭皮。
選擇洗髮水
如果你的頭髮很容易油，那麼在選擇洗髮水時就要選擇功效主打控油的，這樣才能有效控油。
檸檬汁在洗頭髮的水盆裡加一點檸檬汁，攪拌均勻後將頭髮泡在裡面，泡一會兒後再清洗，可以起到控油的作用，洗後更加清爽。
溫水使用溫水洗頭髮，如果太熱的水會傷害到頭皮，在洗頭髮時將頭髮泡在盆子裡，泡的時間稍微長一點，不要一打溼就使用洗髮水。
平時要養成良好的生活習慣，作息時間規律，飲食均衡，再加上合理的運動，讓身體健康，才會有良好的分泌系統，不然分泌失調會引起油脂分泌過多。
如果有幫助到你，希望能採納！
16樓：鹹魚de耳朵
自己的親身經歷與你分享一下，我不是醫生，但是我以前頭也很油，而且後背老出汗，床單枕巾不幾天就有味，而且，洗過之後顏色都跟其他位置不一樣。
但是，現在我基本上沒有這種情況了！
個人感覺頭油的話，經常洗頭是必須得。我自打大學畢業自己住開始，每天早晨都要洗頭髮。用無矽油的那種，我頭髮短，用的洗髮水也少。晚上運動完洗澡使用鹼性肥皂洗頭髮。
少吃飯，多吃菜。這是我個人的經驗，就是主食，你像米麵都要減量，肉也是。每頓飯不要吃太飽，七八分飽足以。
每週一兩天晚飯不吃。餓一下自己。多吃水果蔬菜。
我的感覺還明顯一些，就是家庭聚會喝酒吃肉之後，後背，臉包括頭髮都是出油很多。但是吃不飽或者吃菜多的時候，這種情況就少。
心情開朗愉悅，不要生悶氣或者獨自憂傷。
早睡早起。一定不要在被窩裡看手機。關燈之後就睡覺。即使睡不著了，也不要在被窩玩手機。哪怕起來玩，也不要躺著玩。熬夜可能是頭油的一個直接原因。
基本上就這樣，說了很多，大家也都懂，但是能堅持下來的人不多，要想**，就要下大力氣，而不是簡單的洗洗頭。都是個人手打。希望能與君共勉，共同進步。
17樓：來自花果山客觀的龍柏
建議用海鹽洗髮膏海鹽產自死海，死海的海鹽及礦物泥含有豐富的礦物質及微量元素，用於護膚美容可達到提亮膚色改善暗沉。深層清潔淡化紋路等功效，海水蒸發後留下一批獨特的氧化鹽----鎂、鈉、鉀、鈣和溴。溴以其具有鎮靜療效而聞名。
富含高濃度的沿河硫化氫。死海礦物泥含有大量的硫化物和礦物質。它能很好地保溼清潔**，減輕關節痛
礦物海鹽對頭皮的功效1、深層清潔2,殺菌。抗發炎。可作為消毒劑和清除對**的有害物質3.
舒緩敏感清潔毛孔種的汙垢，幫助新陳代謝和殺菌功效，溫和去角質，使頭皮更健康。4高效保溼，礦物海鹽中的礦物質能啟用特定酶，使**具有水合作用，並幫助**吸收空氣中的水分，滋潤因老化耳逐漸乾澀的肌膚細胞5.抗衰防止頭皮老化，礦物海鹽中的某些礦物質如銅，鋅，錳，硒，溴，等能全面啟用細胞內sod、gsh等生物酶，抵抗空氣環境中的氧化，延緩頭皮衰老，預防脫髮， 6，改善髮質，促進頭皮的血液迴圈，改善髮絲蛋白質合成功能，恢**絲彈性，提升髮質光澤度去除燙染後頭發異味
18樓：瑞麗詩沙朵
保持輕鬆，快樂的情緒
情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮。壓抑的程度越深，脫髮的速度也就越快。在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色;但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。
每個人在這個世界上只能走一次，為什麼不快快樂樂地去過呢?別忘了，黑髮也喜歡輕鬆，開朗的性格。
頭油多怎麼辦，頭油很多怎麼辦？
噴化妝水 有那種比較便宜的化妝水，大概三十多就一大瓶，可以用在平時即使給 補水，用化妝水在頭皮噴一層化妝水，給頭皮補足了水，就可以減少頭髮出油了。隔天用清水洗頭髮 如果你是天天洗頭髮的話，可以不用每次都是以洗髮水和護髮素等，隔一次洗再使用，清水洗一次，下次再用洗髮水洗，不然過於清除頭皮油脂，反而會讓...
頭油多怎麼辦？！頭油很多怎麼辦？
頭髮油多可能和個人體質有關，建議你可以用柏葉洗頭髮，平時儘量少吃油膩的食物，多喝熱水 天天洗頭髮容易破壞頭部 的水油平衡，最好三天洗一次頭髮。平時需要保持足夠的睡眠。頭油極易導致掉髮，是因為我們的頭皮皮脂腺分泌油脂異常旺盛，過多的油脂如果沒有及時清理，就會附著在我們的頭皮層，頭髮是生長在頭皮的毛囊裡...
頭油多掉髮怎麼辦，頭頂頭油多而且掉髮怎麼辦？
這種情況往往是因為 沒有保養，長期受損引起的，所以只能加強保養。你可以用用溫全。這個對頭皮 保養挺好的。去油都用這個也挺棒，頭頂頭油多而且掉髮怎麼辦？你這是典型的油脂性脫髮也就是脂溢性脫髮啦，頭油多的地方就是頭頂了，油一多沒有去除，就會堵塞你的毛囊，毛囊一堵塞，問題就大了，頭髮的營養就會減少，你吃再...