1樓：j哥談近視
1. 避免長時間連續操作電腦，每隔1h休息15min，或看看窗外綠樹或遠景或做眼保健操，放鬆眼睛
2. 保持良好工作姿勢：雙眼平時或輕度向下方注視熒光屏，使眼球暴露在空氣中的面積減少至最低，不要躺著看手機或在移動物體上看手機。
3. 出現眼睛乾澀、發紅，灼熱感、異物感，眼皮沉重，視物模糊，眼球脹痛或頭痛，立即休息
4. 注意休息，睡眠充足
5. 定期體檢，發現眼病及早**。眼脹通、流淚症狀明顯時排除青光眼、角結膜炎；如有遠視、近視、散光等應在醫生指導下戴鏡矯正。
6. 保健茶品：菊花茶、杞菊茶、決明子
2樓：匿名使用者
做一會就放鬆一下，多看遠方的景物。
3樓：匿名使用者
多吃些海帶， 和肝類的食物， 然後電腦旁放仙人掌之類的植物， 最好能開開水之類的，有溼潤的蒸氣嘛。 另外就是盯電腦一個小時休息幾分鐘， 遠眺一下。平時多注意休息啥的，有必要的話配合用幹 癢 澀的眼藥水
長期在電腦前工作對面板有害嗎，經常在電腦前工作，對身體的壞處
有害的.1.使用隔離霜 多喝綠茶 2.首先是電腦在開機狀態產生的靜電對 的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在 上，讓 變髒，毛孔堵塞 逐漸變粗，痘痘滋生 同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會出現乾性膚質越來越幹，油性...
我的電腦經常中病毒的,我該怎樣保養
安裝防毒軟體，並且要經常升級。經常清理硬碟，不要放太多的垃圾檔案。不開啟來路不明的檔案，比如郵件等。總的來說就是要警惕 告訴你個超安全的方法 裝個虛擬系統，在系統裡執行個系統，這個系統不怕中毒。重灌也不會對電腦造成損害 家庭使用者裝給防毒軟體，如果實在不行了，裝個還原保護c盤就可以了，機器重起就沒了...
經常在電腦前工作，想買兩盆花，一種是能開花，一種不能開花的，有防輻射效果的，一下養什麼花好
電腦產生的對人有害的輻射主要是crt產生的少量x射線 可見光 紅外線 紫外線可以排除在外，因為電腦發出的紫外線量極微小，而可見光 紅外線對人基本無害 要防止x射線的傷害只有兩種辦法，一是阻礙它 用一些重金屬材料比如鉛板隔在射線源和要保護的物件之間 起到衰減作用，二是用強電磁場使射線偏轉。有人說在電腦...