1樓：
建議你去看看醫生，不想去醫院可以在網上找相關的地方諮詢一下。早知道自己是什麼狀況，早走出困擾。
2樓：黑羽d死神
也許是你感覺生活壓力太大，自己做了很多事但還是沒什麼成就吧。你可以去做些輕鬆簡單的事,來滿足哈自己的成就感。經常去呼吸哈清新的空氣，聽些輕**或者有動力的歌曲。
如果一個人總是覺得自己心理有問題，有症狀是怎麼了？該怎麼辦？
3樓：藍色雨筆芯
這樣就是已經有心裡障礙問題了，因為人如果心理有問題的話可能還是平常受到壓抑然後生活過得不暢快了，心理擠壓久了就會出現一系列的問題的的，對於這種心理問題也是有重有輕的，如果已經出現像你說的那樣有症狀了的話最好建議你去心理醫生那裡看看讓醫生給你開導開導。這個需要對症下藥的不能依靠自己或者旁人的三言兩語來**的。
4樓：匿名使用者
你好！這個人應該是患有憂鬱症，或者是強迫症，應該到精神專科進行檢查。
現在的'症狀不是很嚴重，及早的**會容易**一些。
5樓：匿名使用者
總覺得的心理有問題，這可能是精神上有問題，或是抑鬱症，象這種情況應及時到醫院去**，同時跟患者多交流，使患者心情開朗，病情早曰得到**。
6樓：匿名使用者
這個人可能在工作當中受到了點兒挫折。有不順心的地方。他有點兒接受不了，受到了打擊。
所以他自己覺得他心理有問題。這裡要找閨蜜訴說。讓閨蜜開導你。
或者找男朋友。把你的心裡話都說給他看他怎麼幫你。實在不行就休假。
出去散散心就好了。
7樓：匿名使用者
人生過的是心情，生活活的是心態。
人必須有個好心情，沒有好心情，就沒有好日子，所以，我們不能讓心情生病。
8樓：匿名使用者
去找心理醫生**，早點**。
9樓：匿名使用者
覺得自己心裡有問題可以去諮詢心裡醫生
10樓：百度使用者
人都有心裡不痛快的時候，感覺不好的時候會感覺更不好，不好的感覺千倍萬倍的放大，自我調適一下就好了，心理問題就要用心裡的想開來解決，如果自己都想不開那麼肯定會越來越不好。
感覺自己心理有問題怎麼辦
11樓：晴方好心理
有些東西是成長的過程中形成的，比如自卑心理，其實它並不是真正的現實反映，只是自我的感覺狀態，原因一般是內心裡缺乏安全感，在和人交往時，總擔心自己受到傷害，於是先編織好一個防禦特強的城堡，別人很難進來，自己也很難出去。當對人際關係特別敏感時，會多出一些引申的東西，指向自己，所以在很多時候，自己先預置的偏見，會引發人際關係的不順暢的；
自卑，也對自己的不滿意，同時也意味著對自己要求過高，標準苛刻，追求完美，難以達到。
看來你小時候，父母對於你可能要求與期望比較高，而欣賞不足啊。
至於跟姐姐的關係，正是因為你反感她的強勢，所以她的強勢才會傷到你。你如果認同了她，欣賞下她的優點，你就不會受傷了。看來是你先嫉妒姐姐的啊~
12樓：中歐國際心理諮詢
人的自信和身材長相沒有關係，來我們這裡諮詢的很多是非常漂亮，北影/北電，別人一看肯定眼睛不動那種，但是就是缺乏自信，和成長經歷有很大關係，一個從小得到的是批評，長達後就不自信了，回覆自信不是一兩句話就可以立馬自信起來，那不現實，需要從內心和潛意識來恢復，先從自己的優勢開始吧。
13樓：出家非本意
這不是心理問題，這是典型的性格內向和不自信心理外加應該還有點自卑過分在意某些細節以及別人的看法。
平時不主動交流，害怕被拒絕，內心缺乏安全感，對新鮮事物感到無力和恐慌…
建議的話你還是要加強自信心，多積極主動的與人交流溝通，不要不好意思，正視自己的缺點，適當的表現，你會發現自己的優點，不要過分在意別人的眼光和看法，嘴長在別人身上
不理他就可以了，凡事都要自信的面對就可以了，慢慢的就會好起來了…
14樓：匿名使用者
這個應該是一種自卑心理造成的，也就是怕別人說啥，其實你不必在意比人的眼神和說話，自己做事，也可以在空閒的時候和同事進行交流，或者和家人一起參加家人組織的聚會這些，慢慢的和家人的親戚朋友一起交流，最後就會好的，不要躲避交流。
15樓：匿名使用者
出現心理問題，往往是自己的生活環境造成的，也與自己的性格有很重要的關係。擁有好心態是最為重要的，可通過自我調節來改變抑鬱的狀態。
學會換一種思維方式去看問題，多看事物光明的一面。成功的人都深諳此道。不要把一切看得那麼絕對，還那麼灰暗。
遇到對自己不利的事情，要多往好處想，事情就會變好。其實很多事情並沒那麼糟，只是你的思想太悲觀消極而已。
總是活在自己的世界中，拘泥於一個小小的圈子中，過份地關注自己，就很容易產生心理問題。應該不斷地擴大自己的交際圈，把自己置身於集體中。多跟別人一起玩，尤其是要選擇跟充滿生命活力的、很陽光的人相處。
這會讓你感受到生活的快樂美好。
過一種有規律的生活，做些有規律的活動。比如每天按時起床、按時運動、按時工作等等。這會使生活變得簡單而高效。
自己也會擁有充沛的精力。每做好一件事，就會給自己增添一份信心，帶來成就感。
專門挑自己熱愛的事情去做。這會不斷增強你的能力。而培養自己的能力，就是通往幸福最好的一條路。因此你會變得信心十足，重新找到生活的希望，並振作起來。
16樓：藍隊十號
我和樓主非常相似，我自身條件很一般，說話的時候總是想半天怕傷害到別人，把一句話說的要滴水不漏，不敢和生人接觸，不敢對視，和熟人沒關係。大四了想追個女孩都考慮了很多沒有意義的問題，我總覺得自己差點什麼，怕人家看不起我，我怕是要自閉了，很難受。朋友都說我沒高中那會兒那麼爽朗直接了，我很討厭現在的自己，經常有很多想法卻懶於或者害怕去實施，但又渴望改變自己。
17樓：陽光語言矯正學校
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。
臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
18樓：匿名使用者
谷維素是老人吃的喔。。。。
你大概也是生理引發心理。。。。。你大概一直以來個性偏多疑對他人也缺少信任感。。。
首先是要排除這種負面心理給自己一個暗示..女朋友很愛我對我那麼好，我憑什麼還對他缺少信任
感。。。。是否自己不夠優秀，怕她離開自己。。。。
自己不足的地方在那裡？多關心她會心情好轉的，因為你的苦惱是這個原因。。。。。
然後自己在吃點調節生理的藥物，多注意休息。。。。。別一個人獨處，多和朋友聊天
19樓：匿名使用者
最好找一個心理醫生，可別長時間憋著再鬧出病來就麻煩了。人應該快樂的工作，快樂的生活，應該陽光快樂才對，不能總看不好的地方，要多想些快樂的事。
20樓：匿名使用者
你這種心理障礙，必須自我排除，你能把自己封閉在無人的空間嗎？要想生存就得和人打交道，這就得接觸到一些人多的地方，只有在你自己心裡取消這種障礙，你才能正常的生活和工作。才能更好地生存下去。
21樓：匿名使用者
敏感心理，有自我壓抑的傾向！
覺得自己要努力，就大聲說出來，至少不要過於謙虛！
由於學習上沒有自信，壓力很大，找不到突破口，所以把精力轉向雞毛蒜皮的事情，欺騙自己！
要做的就是承認自己的差距，直面自己的不足，然後默默努力！
不要追求效果和結果，一直努力就好！
目標也不要訂的太大，目標越小越好，越具體越好，比如：回家半小時內先完成英語作業。逐漸積累自信！
你能夠自我剖析，說明你願意進步，願意成功，加油哦！
22樓：匿名使用者
你是內向 不善交際 沒出過象牙塔 讀書讀傻了你要對自己再負責任一點 再堅強一點 你不想讓別人瞭解 別人自然不瞭解 但是又會因為別人不理解自己而苦惱 這個想法本身就很孩子氣了
說話前動腦子是對的 選擇溫和的措辭也很好 這是對自己的好 並不是對別人的關心 有時候你搞錯了自己的定位 如果討厭姐姐 看你的忍耐度 忍耐不了就爆發吧 順其自然
如果你自己調適不好 最不好的方向就是自閉症抑鬱症 那時就必須要看醫生了 不過現在離那我感覺還很有距離 這件事你還是需要多想想 更多地需要靠你自己調適好
23樓：讓我重拾愛情
其實自己在隨著年齡增長，經歷一些事後，自己對待事情的看法與之前都會有所不同。不過就是自己的心態無法接受所得的結果。最好的辦法就是不要多想，過一天總結一天的經驗，過一天珍惜與家人的一天，過一天好好愛自己。
看透沒什麼用的，人生糊糊塗塗的好。等到老的時候，才發現原來的一切事都不是事。
為什麼我總覺得自己心理有問題
24樓：井鬆蘭益黛
你是一個很念舊且追求完美的人，總是沉溺於過去的人中，從心理學上來說，他是對現實有所逃避，現實可能是事，可能是人，抑或是一件物品；抑鬱症從遺傳學上來說，是不會遺傳的，但是人長期處於抑鬱的環境，對自身的發展是不利的；愛鑽牛角尖的人，一般自尊心都是非常的強，自尊心強是好事，但是太強，不止會傷害身邊的人，還會傷害到自己，另外一種角度說明自己是有自卑心理的，怕受到傷害，於是自我保護總會很強烈，一般在你感覺到危險的時候，無論危險是不是真的來臨，你會立刻把自己包裹的緊緊的，所以，真正能夠走進你內心的人是少之又少；過去的事情一般都會隨著時間的流逝慢慢的淡忘，但是如果你常常會想起，還會讓你感同當初的話，我建議你去做催眠**，對你目前的狀態會有很大的幫助和改觀！其實，任何人都不能完全的幫助你怎麼樣，要記住人能夠靠的只有自己！很多道理
，如何調整自己相信你都懂得，所以，一定要先相信自己！祝
25樓：雋智楊姬
這是一種對自己不自信的表現，你太多的關注別人的行事準則。誤認為其他人的都是正常的，其實不然，在當今社會，每個人都有自己的行事處世準則，不同是在所難免。要正視不同，發現自己的長處，對自己對多鼓勵，讓自己成為別人的準則！
26樓：艾歌春雅蕊
我想首先是你想問題的視角不同，再加上自尊心很強，所以有種將思想強加於人的感覺，其實你人並不壞，什麼事也不往心裡去，所以別人說你不錯，只是你有時侯覺得太孤獨，太無人理解了，所以有時候難免傷心（其實是心裡脆弱所至，堅強些就好了）。年齡還小，漫漫來，一切都會好的。現在有些事別自責就行了
27樓：小初教育財經小集
嗯，如果總覺得自己心理有問題，我覺得那是不是自己想多了，因為人生在世人與人之間相處或者人與社會的接觸，我們難免會嗯總會有人在背後說三道四，所以我們只要做好自己就不要在乎別人的說法，自己完全可以放開心態。
所以如果想覺得自己心理有問題，建議只可以自己可以完全放鬆心，出去散散心，去爬爬山，做做健身，通過運動來帶動自己身體的狀況，使自己的身體，嗯，更加健康，然後輪著整個精氣神更加好。
我感覺自己心理問題好多，不知道為什麼自己的人際關係老是處理不
我是老師，也是心理諮詢師，希望幫助你。1 你目前在職高讀書，你想好好學習，考上大學，這一點說明你有很強的上進心，值得表揚 2 老師感覺你內心似乎有一些敏感，對別人所說的話想得太多，這樣會給自己帶來很多煩惱。其實你同學的話也許就是跟你開開玩笑的 3 不知道你家庭環境狀況如何？你內心似乎有一些自卑感，可...
如果覺得自己心理有問題要和父母說嗎？
我覺得這個要看父母在你心裡是什麼位置。如果你覺得父母是能夠包容，理解你的人，你就可以跟他們說，讓他們知道你目前處於的困境，一般父母在聽說孩子面對困難的時候，他們都會替你想辦法來幫助你，就算他們年老體弱，能力有限，沒有辦法幫到你，他們也會給你很多關愛，讓你覺得至少有人愛你，你並不孤獨。很多人或許會覺得...
如果人感覺心理有問題是心理病嗎，如果一個人感覺心理有問題是心理病嗎？
往嚴重了bai說 你這是輕度抑du鬱症吧 嚴格來zhi說 這樣的級別 dao並不能算是專 心理疾屬病 這樣也算是心理疾病的話 大多是人都有了 不要一直暗示自己自己心理不健康 不要暗示自己自己很嚴重 你要鼓勵自己 多哄哄自己 誰還不是一個孩子呢 想辦法讓自己高興 放鬆就可以啦 如果你自抄己感覺自己心理...