1樓：
首先，急性期應保持絕對制動休息。睡平板床，腰部伸直，應該使用一些滋養神經、消炎止痛的藥物進行**，應使用一些鍼灸和按摩、中藥燻蒸或外用膏藥來輔助**，平時注意不要進行劇烈運動，多飲水，飲食清淡，如病情加重，請及時到醫院**。
怎麼有效的**坐骨神經痛？
坐骨神經疼痛該怎麼**最好？
2樓：夢想
坐骨神經痛屬於比較頑固而且臨床缺乏有效**方法的疾病，如果按摩理療等方法都沒有效果，可以諮詢骨科看是否可以手術**。
3樓：匿名使用者
你好，朋友，坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。坐骨神經是支配下肢的主要神經幹。坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈區域內（臀部、大腿後側、小腿後外側和腳的外側面）的疼痛。
建議你疼痛發作時，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數次，連續二至三天，然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。
坐骨神經痛怎麼治 好？
4樓：匿名使用者
一、運動**
如果自己的坐骨神經痛還不是特別的嚴重，可以採取運動**緩解症狀。具體的做法就是讓患者坐在床沿，雙腿自然下垂，讓足跟著地，把足尖翹起，把自己的雙手平放在兩腿上，然後慢慢的向前彎腰，雙手也慢慢的沿著腿向足尖推進，剛剛開始練習的人，可能僅僅能達到小腿部，如果能堅持鍛鍊，可以到達自己的祖足尖和足背，堅持這樣的鍛鍊，對於坐骨神經痛能起到很好的緩解作用。二、鍼灸**
當坐骨神經痛發作的時候，可以找有經驗的中醫給自己進行鍼灸，這樣可以有效的緩解下背部疼痛，坐骨神經痛的症狀，而且採取這種方法**比較安全，很少出現不良的事件。
三、輔助**
如果坐骨神經痛還處在急性發作期，前兩三天可以採取冰敷的方法，就是用冰袋敷在疼痛處，每次注意堅持15~20分鐘左右，然後再使用加熱墊就可以有效的緩解疼痛。坐骨神經痛患者一定要注意睡硬板床，這樣也可以減輕疼痛的症狀。
5樓：禽司言夏蘭
坐骨神經痛是從臀部發病一條線向下發展到小腿甚至腳部，出現麻木酸困，抽痛。**採用內服舒筋活血片，伸筋丹，外用追風數筋貼膏，配合按摩鍼灸電療。不要彎腰勞作，避免受風寒溼。
6樓：慎墨莊彥
坐骨神經痛是因為腰椎間盤突出引起的 需要按摩 正骨 鍼灸** 去正規醫院
7樓：裔清竹衷午
坐骨神經痛的**方法有：臥床休息（特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者症狀自行緩解）、藥物**（止痛劑，維生素b族，短程皮質類固醇激素口服可有利恢復）、理療（急性期可用超短波**，紅斑量紫外線照射等**。慢性期可用短波**直流電碘離子匯入等）、中醫**。
您可以適當選用。
8樓：覃輝塔凝
抓緊時間**啊，病程短的**也快。建議你服用中藥泡製的藥酒，專門**坐骨神經痛的，效果很好。
9樓：風和日麗
**方針，首先應該對因**，並注意對症**，在**未明之前暫不理療，一般**，患者應臥床休息，睡臥板床，坐骨神經痛的急性期緩解以後，可以適當的做一些體育鍛煉，做腰部的保健操。
對因**，對因**如果**是腰間盤突出。保守**無效的時候可採用腰椎間盤切除術。如果**是周圍組織卡壓期，需要採取鬆解措施消除炎症，藥物**可採取溫經散寒的中藥**，起效快，***小。
10樓：丸子吶
保守**可以試試中醫
11樓：匿名使用者
去扎針吧吃點藥調整一下會好些，還有是去按摩師推堆吧
坐骨神經痛怎麼**效果最好？ 30
坐骨神經疼怎麼治好？ 50
12樓：巧津充悠
當然是採用保守**，可睡硬板床，最好用棉被墊於小腿下，使軀幹、大腿、小腿成兩個90度，同時按摩腎俞、大腸俞、環跳、殷門、陽陵泉、絕骨，各向外轉揉二百七十下，每天一次，十五天為一療程，兩三個療程即可**。祝你如意。
13樓：
坐骨神經痛怎麼**好？我來回答，如果有坐骨神經疼痛這個情況，應該注意保暖，注意休息，不要勞累過度，適量的體育鍛煉是可以的。這屬於是神經方面的問題，可以吃調理神經的藥物，可以吃維生素b1和谷維素，配合甲鈷安**。
疼痛嚴重的時候可以配合布洛芬或者是安絡痛
14樓：昨夜天晴
坐骨痛是指沿坐骨神經分佈區域出現的放射性疼痛,主要表現為臀部,大腿後側,小腿後外側,足背外側.臨床表現為坐骨神經分佈區的疼痛,以臀部、大腿後側、小腿後外側、足背外側為主,放射痛明顯;引起腰椎側突,腰部活動受限,區域性有壓痛,直腿抬高試驗陽性,下肢感覺異常,肌力下降,反射異常等.
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院,這樣**更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行**訓練,對病情的**有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.
坐骨神經痛怎麼緩解效果好？
15樓：慶小翠
坐骨神經痛的患者可以通過休息的方法是疼痛緩解。冷敷可以減輕紅腫，緩解不適應。可用熱水袋敷在腰上，15到20分鐘可以緩解肌肉疼痛，溫度以11為佳。
拉伸有助於減輕脊椎壓力，釋放坐骨神經痛的壓力。
16樓：伍鴻羲
坐骨神經痛可能是梨狀肌綜合徵引起的，首先使用消炎鎮痛藥進行**，如果沒有改善，就可以進行區域性的封閉**。
17樓：琴音韻
坐骨神經疼我本人就是，我的**是喝藥酒，鍛鍊，現在徹底好了。
18樓：匿名使用者
坐骨神經痛只要大家選擇合適的**方法就可以了，常見的用藥可以選擇上鍼灸，按摩的方式**。平時在緩解的方法上，可以攝取百傲鯊天然鯊魚軟骨粉，促進腰椎骨骼之間的纖維環軟骨修復，從內部潤滑腰椎骨骼，緩解腰突的症狀。網上搜一下，日本產的，可以修復腰椎，進而解除坐骨神經的問題。求採納
坐骨神經痛最佳**方法？ 50
19樓：匿名使用者
對於坐骨神經痛的患者來說，應該是很容易堅持下去的，只要堅持每天做一些簡單的運動，就可以緩解疼痛、保持身體健康了。除此之外，每天外敷 坐骨 順古安玉 貼 敷在腰部或臀部，可以幫助緩解坐骨神經痛的，堅持用達到自俞的木的。
坐骨神經痛的鍛鍊方法1：抬腿鍛鍊法
坐骨神經痛的病人其實可以適當地做一些抬腿運動來改善坐骨神經痛的問題。而且抬腿運動對於場地要求也不高。沒事的時候坐在床邊也好，坐在辦公椅上也好，直坐，然後就可以進行腿部下垂和抬高的抬腿運動了，但在做的時候需要注意不要做太快，而是要放緩速度，這是緩解和恢復坐骨神經痛的好方法。
坐骨神經痛的鍛鍊方法2：仰臥起坐鍛鍊法
坐骨神經痛還可以通過仰臥起坐來改善。因為我們的身體在做仰臥起坐時，骶骨的骶尖會成為受力點，隨著身體在做仰臥起坐期間一次一次地坐起來，這會使得骶骨尖端向上翻，逐漸恢復到到正確的方向。
坐骨神經痛的鍛鍊方法3：腰部轉動鍛鍊法
適當的腰部轉動對於緩解、**坐骨神經痛是非常好的一種方法。首先，腰部轉動鍛鍊法非常的簡單且有效，只需要保持站姿，雙腳分開與肩同寬，雙手叉腰轉動腰部即可；其次，腰部轉動法對場地和時間也沒有要求，不管是在辦公室坐累了或者是在家有空了，都可以隨時站起來進行鍛鍊。
坐骨神經痛的鍛鍊方法4：下蹲鍛鍊法
適當地做一些下蹲動作對於坐骨神經痛患者來說也有幫助的。不過這裡說的下蹲並不是我們常見的雙腿同時下蹲，區別於常見的下蹲，我們需要做的是，雙手托住凳子或固定裝置，一隻腿彎曲下蹲、另一隻腿繃進行下蹲。兩隻腿交替動作進行鍛鍊，對與坐骨神經痛有很好的緩解作用，且與腰部轉動法一樣，辦公室或家裡都可以進行鍛鍊，非常方便。
20樓：蘇靜秀糜吉
是中醫，
標本兼治。
**以中醫藥酒效果最好，其藥效遠好於片劑和液劑。可試下坐骨神經痛特效藥酒想痊癒找我，免費試藥，包有效。
21樓：玄承顏
回答坐骨神經痛的**方法較多，常用的**方法有以下幾種：
一、藥物**：1、非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉。2、神經止痛藥物，如普瑞巴林、加巴噴丁。
3、營養神經類藥物，如甲鈷胺、維生素b。4、脫水藥物，如果患者腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起劇烈疼痛，可以應用甘露醇進行脫水**。5、激素藥物，區域性進行抗炎**，效果較好，可以消除神經根水腫；
二、鍼灸**：鍼灸對坐骨神經痛的**，尤其是慢性期的**效果較好，可以鬆解區域性肌肉痙攣，減輕坐骨神經的卡壓症狀，消除坐骨神經的炎症反應，可以緩解坐骨神經痛
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22樓：昧良心糖核
坐骨神經痛**，要明確**要對因**，坐骨神經痛主要是哪些原因引起的，最主要是我們常說的腰椎間盤突出症，也是老百姓最常見的，當然也有一些腫瘤，包括我們的腰椎狹窄、腰椎滑脫症，這些就需要手術**，但大部分腰椎間盤突出症是不需要手術的，我們可以進行保守**，那保守**分為哪些，首先急性的腰椎間盤突出引起的急性坐骨神經痛，我們要注意臥床休息，也可以給一些理療、物理**，物理**種類也非常多，包括我們的超短波，包括我們的衝擊波、紅外線、鐳射、牽引**都屬於保守**，還有藥物**，但藥物**種類也很多，首先有消炎鎮痛類藥物，就是我們臨床最常見的，要針對病情明確的診斷，採用合理的**。
23樓：雍玉蘭謇未
坐骨神經痛一般分為保守**和手術，手術效果顯著，術後患者就會感受到疼痛減輕，但是這種療效是否能否持續下去不敢肯定，經常有患者抱怨術後病痛**，痛苦不堪；保守**包括藥物**和一些鍛鍊的方法，
24樓：安曼華宋雲
坐骨神經痛吃藥效果不大，從你症狀看，應該是腰椎病變壓迫導致，最好通過外敷**，效果很好。可以到麗康養生堂看看中藥粉貼**，御醫祕方，純中藥粉末，直達病灶，通過護具使用，完全避免了傳統膏藥的缺點，不粘身體，方便有效，**率高，希望可以幫上你。
25樓：善幻天亓傑
你的情況不一定是坐骨神經痛，坐骨神經痛不會有腰部的疼痛你的症狀可能是腰3橫凸綜合症造成的
建議你注意休息
實在不行到醫院就診，可以服用非甾體類消炎止痛藥，可以封閉**，理療按摩也有效果
26樓：闢歌韻商聽
病情分析：坐骨神經痛是常見的。可以有單純的此病的也是可以有腰椎疾病壓迫的情況的。
,意見建議：這種情況一般的情況往往是可以採用消炎止痛藥物、中藥、鍼灸、按摩等**或配合營養神經藥物的**的。
27樓：
坐骨神經痛最佳**建議保守**，必要時建議手術**和修復，最常見於全身腰椎退變和坐骨神經突出壓迫出現不適，建議進行核磁共振、側位片等骨科檢查
28樓：匿名使用者
藥物****坐骨神經痛：
像止痛劑，維生素b族，短程皮質類固醇激素口服可在一定程度上緩解坐骨神經痛的症狀，但是無法達到**的目的。對於一些重症坐骨神經痛患者可採用此方法緩解，口服這類藥物不宜過多，否則對自己的肝臟和腎臟都會帶來太大的影響。
**坐骨神經痛方法：
1、臥床休息：特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者症狀自行緩解
2、可以使用醫療器械進行**訓練，長期堅持不懈的鍛鍊肯定會有不小的收穫，但是一旦放棄就只能是失敗。
3、西醫**：可口服止痛藥，能在一定程度上減輕症狀。
另外，急性期可用超短波**，紅斑量紫外線照射等**。慢性期可用短波**直流電碘離子匯入。
4、中醫**：中醫認為本症可有風寒溼痺、氣血瘀滯、肝腎不足證型三類。風寒溼痺型系因風寒溼邪侵襲機體、客於經絡，阻滯氣血執行所致，故應以祛風散寒、溫經活絡、除溼止痛為要。
氣血淤滯型系因氣血痺阻、經絡瘀滯所致，故應在風寒溼痺型用藥之外，再添活血化瘀之藥。肝腎不足型系因臟腑經絡失養、肝腎虧虛所致，故應以補肝腎、強腰膝、通經絡的為主，堅持傭可達到冶愈的木的。
坐骨神經痛較好的治療，坐骨神經痛較好的治療有哪些？
坐骨神經痛大多都是腰間盤突出壓迫神經引起的，想要緩解這種症狀要多在腰椎 上下功夫。若疼痛太難以忍受可以暫時服用止痛藥止疼，但這種方式只能暫時緩解，於病情 無作用。若疼痛在可以忍受的範圍內，建議臥床休息病貼膏藥緩解，可以疏通經絡，緩解疼痛，對腰椎關節恢復也很有幫助。坐骨神經痛的 方法 1 調整生活方式...
坐骨神經痛的治療方法，坐骨神經痛可以根治嗎
目前市面上說了很多千奇百怪的方法，但是有些人管用有人不管用，具體用什麼方法，你只能嘗試用不同的方法試試了，這個問題很嚴重的 那就是腰部神經的問題了，你多長時間了啊 坐骨神經痛怎麼 比較好？坐骨神經痛最有效的 方法是什麼？坐骨神經痛可以 嗎？鍼灸 效果會比較好，鍼灸可以快速止痛，鍼灸並能從根本 好坐骨...
坐骨神經痛怎么鍛鍊治療啊，坐骨神經痛怎麼鍛鍊治療啊？
建議先行mri和ct檢查腰椎，先找當地醫院骨科醫生診斷腰椎那個節段椎間盤突出，然後影像學檢查了再說哦！嚴格意義上，出現臀腿疼痛，就是可以診斷椎間盤突出症了。先明確診斷再說哦！塑封機和使顧客羽絨服 坐骨神經疼痛怎麼鍛鍊好？生活中對於坐骨神經痛的日常鍛鍊是有講究的，一方面是需要患者從日常的坐姿方式進行有...