1樓：山無常
1.去除誘發本病的誘因，注意衛生，加強身體鍛鍊提高自身免疫力，防止感染。
2.早診斷早**，在疾病緩解時不要輕易放棄**。
2樓：匿名使用者
咸陽麻糖筋膜炎應該如何預防這個金膜不好養，你得少活動多點兒嗯，帶得多吃點黃瓜籽，黑芝麻就行了
3樓：努力奮鬥青春吧
一定要及時吃藥**。還要注意健康訓練，避免著涼受寒。
4樓：匿名使用者
筋膜炎是一個炎症，其實他只要是金膜有關的東西，他都會隔音，你的腎和腎和肝有關係，所以要想預防的話，必須養好自己的肝腎才能夠預防這個即墨而言
5樓：孤山獨行
如果要預防的話,需要減少使用電腦的時間,或者減少使用滑鼠的時間,如果嚴重的話,需要手術的,如果不嚴重的話,需要外敷中藥
6樓：常談社會
1、長時間久坐辦公人員應定時休息，使緊張的腰背肌肉得到緩解。
2、平時注意坐姿，久坐一個小時之後應換一個姿勢。
3、避免睡軟床，應選擇硬板床。
4、注意防寒防潮。
7樓：青絲三千煩惱多
想要預防筋膜炎的發生一定要注意不能久坐，平時要注意適量運動。
肌筋膜炎的發病原因有哪些咸寧麻塘知道嗎？
8樓：匿名使用者
足底筋膜炎引起的原因有幾種，一種是我們的慢性的勞損，也就是長期的走路、行走、站立、負重，而導致的筋膜的慢性的損傷。還有一種是急性的損傷，我們高強度的、體育的或者跑跳的活動而導致了筋膜的裂傷。這種情況往往是由於我們在進行體育活動的時候，沒有進行良好的熱身，而導致筋膜在我們開始活動的時候就出現了一個輕微的裂傷，而隨著運動不斷的推進，裂傷逐漸的加劇而導致了筋膜的持續性的損傷。
那麼，這兩種情況是我們比較常見的足底筋膜炎的發生原因。
9樓：匿名使用者
肌腱膜炎一般是由於著涼或者長期勞累、姿勢不當引起的肌肉筋膜的無菌性炎症。其症狀表現為受累肌肉筋膜軟組織的區域性壓痛和叩擊痛，活動時疼痛加重，休息時或者熱敷時疼痛減輕，這種疼痛一般不向周圍放射。**的措施主要有區域性熱敷保暖，注意制動休息，區域性塗抹紅花油或正骨水以活血化瘀，疼痛嚴重則可口服扶他林片或塞來昔布等。