1樓：
雪蛤雖然是名貴的滋補品，但是吃得太多太頻繁也會受到雪蛤的***，專家認為，一般來說，每次大概用2-4克已足夠，一週食用一次對於普通人來說已經足夠了。
另外如果你的身體比較虛，年紀也是中年，可以食用的頻繁一點，一週吃3,4次這樣的。具體要看你是什麼情況
想知道雪蛤就是林蛙油的具體吃法,不知道什麼時候吃最好,也不知道該吃多少,每天一次還是一週幾次,一年吃多
2樓：匿名使用者
【樓主】
你問的還算 很詳細，所以 我也能給你詳細的回答早上空腹吃 效果是很好的
可以先吃雪蛤之後 再吃飯 也有直接當早餐的一般 這個 吃的量 按照自己的 需求
不同的人群 不同的吃量
可以按照一週吃2~5次 ，一次1~2克 左右一年啊 半斤 、一斤 就可以吃一年了
短時間內 你可能功效不是很明顯
早上吃後 感覺一天的精力都很充沛
如果你想 諮詢 更多的
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一個人每天的食用油攝入量是多少
3樓：匿名使用者
目前排名靠前的答案屬於誤讀了此膳食寶塔中的25這個量，25是推薦攝入量的最低值（但不是每日攝入量的最低限制）。人攝入油脂過低也會影響健康，因為人體**肌肉生長代謝、正常激素分泌等過程都需要從油脂中獲取營養，攝入油脂過低甚至會影響其他營養物質的消化吸收。其正確的地方是，攝入的油脂量的確應該是包括食物和烹飪用油，食物中如餅乾配料、肉類中的脂肪都應算在內。
通常的植物油密度（比重）大約是0.9g/ml，所以參考量換算成體積應該是大約27.8~33.3ml。
4樓：匿名使用者
一個人每天的食用油攝入量是多少，這個不易過多，現在生活條件很好，不缺吃不缺喝，儘量少吃油，鹽，鹽是每天6克，油25克
5樓：匿名使用者
如果是植物油，每天約40克。如果是動物性油脂，每天20克
6樓：小黑放大啊啊啊
根據中國營養學會建議，一個人一天的食用油攝入量不宜超過25克（半兩），這個25克，不但包括自家燒菜所用的食用油，還包括食用豬肉等食品所攝入的油脂。
食用油可以為人體提供熱量，提供人體無法合成的必需脂肪酸，供給脂溶性維生素，還可提供食品風味和製作功能……食用油的作用不可謂不大。但食用油並不是吃得越多越好。油脂攝入量過多，除了會造成肥胖外，還會導致血液中的脂肪酸過多。
脂肪酸過剩時，將主要以甘油三酯的形式貯存，從而造成血脂增高，引發心腦血管疾病。
7樓：
一般一天攝入25g(25ml)左右油脂是比較合理的
8樓：
25克左右大概是兩勺半
每人每天攝入油量是多少，一個人每天的食用油攝入量是多少
有人常說 油多不壞菜 就是說炒菜時油放得越多，味道越鮮美，外觀越好看，這的確不假。但是，從健康的角度來看，油吃多了可是要傷身的。那麼每天吃多少油合適呢?根據合理營養的要求，一個人每天平均動物性食品 肉 魚 蛋 禽 的攝人量達到150克的情況下，油的使用量最好控制在20克左右，也就是說一人1個月消耗的...
人每天可以吃多少食物，一個人每天可以吃多少食物
現在開始思考自己的飲食習慣 你是 主義者麼？你的飯量是否只有別人的幾分之一？你是美食愛好者麼？你是否看見美味的食物就控制不住自己的食慾呢？你是個應酬狂人麼？你的飲食規律是否掌握在應酬物件的手裡呢？現代人對於吃有太多的無奈了，健康在這種無奈之中被理所當然的忽略了！事實上我們的身體每天需要多少營養和食物...
人累啊每天連個說話的人也沒有，一個人累啊每天 連個說話的人也沒有
開闊自己的心胸多和別人交流找朋友,出去玩,生活會更充實哦。這個問題只能怪你媽媽怎麼沒有多生個陪你說話，只能怪你爸爸怎麼沒有教你認識和你說話，cnm 一個人好累 每天連個說話的人都沒有 內心平靜就行了 不要過於浮躁 那你可以找一個人啊 或者找一個朋友就好了 這樣出去的時候 就可以有人陪了哈 每天都是一...