中年男人經常喝茶對身體有危害嗎？這是為什麼呢

1樓：*****說

中年男人經常喝茶有利於身體健康的。不過要適量飲用。中年男人在工作和事業上，避免不了應酬。

有時候可以通過喝茶來談事，不僅可以讓我們的效率大大增加，而且還更利於我們的身體健康。但是也並不是說喝茶沒有任何的危害，主要還是看自己的喝茶方式是怎樣的，這樣才能做好判斷。

一杯清茶，帶來的是身與心的輕鬆。古人便早有闡述。很多人都喜歡喝茶，尤其是一些中年人，他們對喝茶可謂是情有獨鍾，喝茶盤串，提籠架鳥是很多中年人的愛好，也是很多中年人最為愜意的生活，那麼，對於中年朋友來說，長期喝茶到底是好是壞呢？

一，中年男人喝茶的好處有哪些？中年男人喝茶的好處還是很多的，比如喝茶可以幫助他們促進消化吸收，能夠使腦子更加靈活，減少和降低癌症發生的風險，增強他們的免疫力等等。不過中年男人的身體素質逐漸下降，喝茶需要謹慎，方法不對很有可能危害身體健康。

二，中年男人喝茶需要注意什麼？適量喝茶有利於中年男人的身體健康，但如果喝茶方法不對，反而會給自己的身體帶來不利，所以，日常生活中喝茶要因人而異。

1，易感染腸胃疾病。

人的身體機體會隨著年齡的增長而降低，年齡越大，消化系統分泌的消化酶減少，消化功能隨之降低，再加上大量飲用濃茶，會使胃液稀釋，影響消化系統對食物的消化吸收，而且茶葉還會稀釋胃酸，降低中年男人的腸胃的防衛，殺菌功能，很容易導致腸胃疾病的出現。

2，影響睡眠質量。

茶葉中含有咖啡因，由於中年男人的體質下降，對咖啡因的耐受能力不比之前，所以，一定要注意不要喝濃茶，也要注意喝茶的時間。一般來說，早上剛起床，空腹的情況下是不適合喝茶的，尤其是濃茶，濃茶會引起胃不舒服，故不宜喝濃茶。

而且晚上也不適合喝茶，因為咖啡因和茶鹼會造成神經興奮，影響睡眠質量，可以適當的喝點白開水。

3，加重心臟負擔。

喝的茶過濃會導致「醉茶」，其實很多人都出現過這種情況，比如，喝茶過後會出現眼花，頭暈，心慌，心律不齊等症狀。而且有些中年朋友的心肺功能不好，喝茶過量，加速血液迴圈，會加重心臟的負擔，尤其是原本就有心衰的朋友，因此，有心臟病的朋友，飲茶宜溫，宜清淡。

4，加重腎臟負擔。

中年男人如長時間喝濃茶，茶葉中的鞣酸和日常食物中的蛋白質進行結合，會形成一種難以消化的塊狀蛋白質，中年朋友多多少少會有些便祕的症狀，這樣會加重中年男人的便祕病情，茶中的咖啡因還有利尿的功效，喝茶過量，定然會加重腎臟負擔，對泌尿系統不好的中年男人來說，無疑帶去了更大的痛苦。

2樓：情感**系小企鵝老師

經常喝茶對於中年的男人有一點危害。如果喝的量特別的多，或者過濃的茶，容易導致出現失眠的情況，對於大腦神經有一定的傷害。

3樓：是清越啊

茶雖好，但也不能貪杯，因為茶中含有大量的茶多酚和鹼性物質，經常喝會使人的精神一直處於比較亢奮的狀態，在晚上也很容易失眠。

同時過濃的茶也會破壞腸道的酸鹼環境和微生物群落，使胃部更加的怕辣，怕涼怕寒。

4樓：匿名使用者

中年男人經常喝茶會讓身體產生意想不到的疾病。因為長期喝茶會導致大腦造成損傷，養生茶都是比較寒冷性質的，對脾胃功能會造成損傷，嚴重會導致人體疾玻。

5樓：李李李昊陽

經常喝會有傷害、要適量喝、不要喝濃茶。因為經常喝茶會造成大腦神經上的傷害。

6樓：一兩清歡一壺酒

沒有危害，因為茶本身就是健康的東西，我身邊有很多人喝茶，也都是中年人，茶有養顏提神的作用。