1樓：匿名使用者
科學的方法應該是在早餐之後。
刷牙的目的是為了消除牙齒上的食物殘渣，預防齲齒。
一般晚上臨睡前是刷了牙的，早上起來嘴裡會有味道是因為嘴巴里面溫度比較高，細菌繁殖發酵造成的氣味，對人體並無傷害。
早餐之後再刷牙，去除了牙齒上食物的殘渣，很好的預防了齲齒。
如果在早餐前刷，那麼早餐之後要涑口，否則不僅造成齲齒，食物殘渣發酵形成的氣味同樣難聞。
2樓：匿名使用者
1.刷牙後半小時再吃早餐
「刷完牙後最好在半小時之後就餐，吃完飯之後用不含酒精的漱口水漱口。」菲利普博士表示。
「一定要在吃早餐之前刷牙。」倫敦牙科研究中心的著名醫生菲利普博士提示。他解釋說，這是因為人經歷了一夜的睡眠之後，口腔、牙齒中滋生了大量的細菌。如果我們不
刷牙就直接吃飯，那麼早餐食物中的糖和酸性物質會導致細菌成倍增加，令人更容易患齲齒。
吃飯前刷牙，那麼牙膏中的氟化物可以給牙齒表面提供一層保護物，從而讓酸性物質和糖無法侵蝕牙齒。
3樓：兜咩咩
肯定是之前啦，刷牙就是為了防止把積累在嘴巴一個晚上的髒東西吃到肚子裡去嘛~~~~
早飯前刷牙還是刷完後吃早餐哪個更好呢？
4樓：匿名使用者
因人而異來
如果早上起床後口源腔有異味，沒bai有胃口時，需要先刷牙（不適du合上班族）zhi
早上起床後胃口大dao
開時，可以先吃飯後刷牙，特別吃韭菜包子可以去除異味和菜葉（適合上班族）
按照更科學的方法因該是起床後先漱口或喝杯開水，再吃完早餐後刷牙，這樣有更多的好處（喝杯開水，可以滋潤經過夜晚消化空的胃，吃完早飯刷牙後，可以去除口腔異味和殘留物）
5樓：匿名使用者
早飯前刷牙，可以清除晚上口腔裡面的細菌，可以增進食慾．但要用溫水刷牙，這回樣可以促進血液迴圈答．對身體有好處．
飯後刷牙，尤其是飯後3分鐘刷牙，可以**，因為這樣抑制唾液分泌，抑制消化液分泌．
各有利弊吧，看你想怎麼樣吧！
6樓：匿名使用者
理論上是吃過飯後刷牙比較好，
但是口腔裡有異味會影響你的食慾的，權衡利弊你自己做決定，
我自己是按照先刷牙後吃早飯來的
7樓：匿名使用者
早飯前刷
抄牙，可以清除晚上襲口腔裡面的細菌，可bai以增進食du欲．但zhi要用溫水刷牙，這樣可dao以促進血液迴圈．對身體有好處．飯後刷牙，尤其是飯後3分鐘刷牙，可以**，因為這樣抑制唾液分泌，抑制消化液分泌．
各有利弊吧，看你想怎麼樣吧
8樓：匿名使用者
吃完早餐才刷牙。
因為口腔較邋遢
9樓：匿名使用者
早飯後啊
早飯前漱漱口就可以消除啊
畢竟晚上在睡眠中啊
10樓：貓
飯前刷牙好,吃飯後刷牙會把牙齒上的保護層刷掉的!
cctv-2說的
11樓：匿名使用者
早上如果不刷牙吃飯，細菌不是都吃到肚子裡了嗎？如果一天刷牙2－3次的話可以中飯後和晚飯後再刷呀不要緊的．
12樓：匿名使用者
你的問題很有意思.兩個選項不是一個意思嗎?
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