1樓：教育導師張老師
因為廣東人吃的一些東西脂肪含量都特別的低，所以他們不管怎麼吃都吃不胖的。
2樓：逆天進行中
因為南方的菜碼真的小啊，而且他們吃的也少啊，來東北才知道什麼叫飯量這個東西。
3樓：我愛你中國
因為廣東這個地方氣溫高，人體新陳代謝快，沒有冬天，因此人就沒有過冬習慣，身體也不會儲藏能量，所以吃不胖。
4樓：半夏初伊
這是因為他們吃的是好，而不是吃的，多吃東西是一門非常深厚的文化，是有很多講究的，廣東人主要是愛吃各種美食跟養生的東西，並不是說他們吃了很多。
5樓：匿名使用者
不是吃不胖，是飲食習慣不同
想要**容易的，學習廣東 菜裡少放油，比如廣東吃 蔬菜 人家不用油炒的，直接水煮，讓後上面澆點 鮮醬油 之類 就好了。。。油水少 血脂 就低
還比如，廣東人 吃飯 上來先來一碗湯，湯先墊底了，你後面食量就小了，減少了卡路里攝入
你看 挺簡單的，大家都可以學
為什麼廣東人怎麼吃都吃不胖呢，跟氣候有關係的
6樓：小妞妞魚愛娛樂
飲食習慣不同，
什麼都吃的廣東人，
為什麼吃不胖呢？
①吃飯時碗碟特別多
廣東的餐桌上，
碗筷套裝會有兩個碗、
一個碟子、一個杯子，
一個碗用來喝湯，一個用來盛飯，
杯子用來喝茶，
如果要喝酒，還要另拿個杯子。
餐具細分的結果就是吃飯會吃得比較慢。
這樣的好處是給大腦時間，
去接收「你已經飽了」的資訊。
否則吃太快大腦來不及反應，
不知不覺會吃下更多食物。
②健康的烹飪方式
不同於川菜的重油重辣，
粵菜的精髓在於堅持食物的本味。
烹飪方式多以蒸、燜、煲、燉為主，
調味料也比較簡單。
這樣的烹飪方式
一定程度上減少了很多脂肪攝入。
再加上調味料簡單，
所以菜的口味大體清淡，
不會刺激食慾，
畢竟那麼香的川菜會讓人多吃兩碗飯（圍笑）。
③飯前要喝湯
廣東人只要有空就會煲湯，
家裡會有專門的抽屜放煲湯料
「先喝湯，再吃飯」是他們的飲食習慣，
他們吃飯前必須要先喝老火靚湯。
一碗熱湯下肚，
腸胃都被喚醒了，
更加利於其他食物的消化。
除此之外，
湯是很佔肚子的，
無形之中就減少了後面的進食量啦~
能吃又愛吃的廣東人，為何偏偏還特別瘦？
7樓：每日知識補給站
在這其中是有著非常多的原因的，廣東人他們大多數吃的食物口味都比較的清淡，而且這些清淡的食物之中並不會含有太多的熱量，這是非常關鍵的一個因素。大家現在去廣東旅遊的話，就會發現廣東的食物可以說是非常的多，早茶下午茶的各種種類完全讓人看花了眼。
而且他們的早茶種類細細的數量就有幾十樣之多，想要像廣東所有的美食全部都吃個遍，其實還是有著很多的困難的。不過大家會發現廣東人非常的喜歡吃，可是他們每個人幾乎都不太胖，這一點讓人簡直是十分的好奇。
畢竟在生活之中，如果一個人經常吃很多東西的話，那他不胖是一件不可能的事情。不過廣東人吃的食物和我們吃的食物，可是有著很多的不同的廣東人吃的食物，並不像我們一樣是一些口味較重的食物，它們的食物其實大多數口味都比較的清淡，裡面也不會含有太多的油脂，或者是鹽分，糖分等等低油低脂低鹽的食物，因此無論吃再多也並不會讓他們變得太胖。
除了這一個問題之外就是大家觀察廣東人吃飯的食物，就會發現他們幾乎每一個食物之中都會有青菜，那這樣的話也能夠保證他們攝入的膳食纖維其實是比較多的，之後也能夠分解掉身體裡面的一些油脂。除此之外他們進食的習慣也是比較好的，他們吃飯的時間比較的長，從來不會狼吞虎嚥。
8樓：做最好的
因為他們雖然很喜歡吃，但他們的做法比較清淡，不油膩，而且還經常吃青菜。
9樓：小小的
我覺得這是分人家的運動是分不開的，還有一個就是飲食的營養均衡。
10樓：雲中鳥人
人家能吃之外還懂得吃，知道如何吃健康，不長胖，而且人家還會去運動。
11樓：愛生氣的貓
因為廣東人喜歡吃青菜，青菜是每頓飯必須有的，所以一定程度上有利於保持身材。
12樓：淵博小濤
吃雖然和胖瘦有關係，但也不是絕對的，有些人就是怎麼吃也不胖啊
13樓：夏末祈
不是吃就能長胖的，每個人體質不同也會決定胖瘦
14樓：文化養生課堂
就算是廣東人也是人，總會有易瘦體質的人，不是所有的廣東人都比較瘦。
為什麼廣東人都愛吃宵夜胖子卻很少，而北方人夜晚加餐就會很容易肥胖?
15樓：路虎類似
首先需要說的是除了了極少部分易胖體質的人以外，為什麼廣東人或者南方人喜歡吃夜宵卻不胖而北方人吃夜宵就胖這個觀點是一個假命題。任何地方的人的胖瘦都是有原因，下面我們就來說說。
一、首先說南方人與北方人的體質是一樣的，而造成肥胖的原因並不是南方人與北方人的原因，而是個人的飲食習慣與生活習慣的問題。作為一個在海南土生土長又在東北上了幾年大學的人，我想說哪怕在海南也有很多胖子，而在東北也不都是每一個人都胖的。由此可見地域並不是一個人胖瘦的決定原因，而是生活習慣與飲食習慣。
二、廣東人或者南方人飲食習慣偏清淡，很多北方的朋友來到南方或者廣東在飲食上雖說沒有大的障礙，但是總會覺得太過於清淡。而南方人在飲食清淡的同時，因為天氣炎熱，食用的量偏少且蔬菜偏多。廣東人講究喝湯與講究一個食精而不食多。
這一點需要說的是，南方人所說的蔬菜就是帶綠葉的青選單獨炒或者過水食用，而不像很多北方人說的蔬菜是土豆、豆角等素材炒肉。而廣東或者南方的夜宵種類繁多，但是並不是每一個人都喜歡吃夜宵，大部分人也是很少吃夜宵的，而且很多南方人的夜宵也只是糖水、粥、麵食等熱量偏少而量偏小的食物。在南方的人夜宵或者平時吃很多肉或者熱量高的食物也是很胖的。
而相比較，北方人的飲食習慣偏重油鹽且食肉偏多，北方因為氣候寒冷而人們飲食習慣偏重油鹽與肉食。而且北方人的夜宵內容也以燒烤、炒菜等高熱量的食物為主，且夜宵時多飲酒。這樣就導致了這一部分人肥胖。
二、生活習慣區別，南方因為氣候溫暖，所以人們鍛鍊身體的機會多且限制較少。而北方因為氣候寒冷而鍛鍊機會不多或者鍛鍊的成本高。因為氣候的差別導致兩個地區的生活習慣差異，南方人除了吃得偏少以外多喜好一些體育鍛煉，生活的大環境也影響人們關注自身的鍛鍊。
而北方地區因為天氣寒冷，吃得高熱量食物多以外，大部分都很少鍛鍊身體，且在寒冷的環境裡好像在北方的生活大環境裡大家都沒有像南方那麼注重身體鍛鍊養生的問題。這就是造成了北方胖的人相對多，而南方較少的原因，且在這樣的生活飲食習慣的區別下，北方人們心血管類疾病的人相對多些。
16樓：小崔聊養生
同樣是吃夜宵，為什麼廣東人愛吃卻不胖，北方人很容易肥胖呢？
17樓：匿名使用者
水土不同，廣東人出汗多，胖子少
18樓：穎寶的貓
因為水土不同，所以體質也不同
19樓：小魚遊呀遊呀
可能是因為體質與環境的不同吧
20樓：guojinbo闖天涯
一方水土養一方人罷了
21樓：就是這個範兒
因為廣東人出汗多，所以消耗快
22樓：紫色的薰衣草
每個人的體質不同 因人而異
23樓：天秤永恆
可能有點地域因素，但是誰說胖子不如東北多的
24樓：蠟筆小新快樂
這個應該是與個人的體質有關吧
25樓：
這是因為體質的問題吧。
26樓：無法說服我
誰說胖子少，只能說我們知道的不多。
廣東人都愛吃夜宵，但為何胖子卻很少？
27樓：高中任老師
我覺得其實是看生活習慣、飲食習慣以及生活環境所造成的吧，並沒有說哪個地區就一定胖子多些或是瘦子多些，體質都是一樣的，只不過一方水土養一方人。特別是如果個人飲食太過於暴飲暴食且愛吃高熱量的東西，這個人的身體也絕對是容易發胖的。不想要胖的唯一辦法就只有管住自己的嘴，並且邁開腿，只有這樣才能夠控制到自己的體型。
除此之外廣東人胖子少的原因我認為還有以下幾點：
一、廣東地區吃宵夜只是為了和朋友聊天，並不會大魚大肉。
像我們廣東地區晚上的時候很容易就能夠在大街上看到很多大排檔都坐滿了人，他們桌子上的東西其實不算多，一些下酒菜，幾瓶啤酒就能夠暢聊一晚上，而北方地區的宵夜那才是真正的大魚大肉啊，各種烤串各種炸物，再搭配著啤酒，他們是吃的時候再順帶聊聊天的，總之就是吃的非常好！
二、廣東地區的人大多很養生，吃的都是清淡不易上火的食物。
在我們廣東地區最常見的就是煲湯，不管上火還是溼氣，喝喝湯就完事了，再不濟就加涼茶。每天都喝湯還有喝涼茶其實能夠颳走身體的油膩，還能夠滋養身體，不同種類的湯能夠應對不同的身體不適，而且煲湯可以說是我們廣東人比較高的待客禮儀了，少說也要煲三小時的！
三、廣東地區氣候常年都很炎熱，炎熱會讓人吃不下飯。
因為廣東地區地處比較炎熱的地帶，一到夏天都是容易非常沒有胃口的，這樣一來白天都沒什麼胃口了，就只能夠在晚上有涼風的時候吹吹風再喝喝啤酒吃吃宵夜，這樣白天吃不下，晚上吃一點，也不會太容易胖。且吃的東西不會很高熱量，都是很清淡的小菜或是蒸菜。
四、廣東地區很愛喝茶，茶能夠颳走身體油脂油膩。
我們廣東地區廣東地區毫不誇張的說基本家家戶戶都是有被茶具的，客人來的時候喝茶、家人團聚的時候喝茶、看電視的時候喝茶、吃飯後喝茶、自己獨處的時候也喝茶，總之就是一天都會喝茶。茶能夠起到促進腸胃消化的一個作用，還能夠帶走身體的一些油膩油脂。
28樓：蓮塘賈斯汀
北方人之所以一吃就胖，主要是他自身就是發胖的體質，而且北方人和南方人不一樣，北方人在吃完食物後都不大愛運動，如果一個人在吃完食物後不運動的話，就算再瘦的人也很容易長胖的。北方寒冷的時期比較長，大多數的人在吃完飯後都喜歡窩在被窩裡。所以這樣就造成了北方人很多肥胖的人，不過我相信如果北方人在吃完飯以後還能做到健身的話，那麼北方的胖子也會逐漸的減少。
29樓：霄瑤
廣東人雖然愛吃夜宵，但是他們早飯不吃。而且他們吃的少鹽少油偏甜一點的食物，吃這樣的食物不容易長成胖子。
30樓：橫掃千軍
廣東人愛吃宵夜，但是不發胖的主要原因是他們的飲食特別清淡，而且多以湯湯水水為主，沒有特別高的脂肪，所以胖人也就很少。
31樓：君子丶你好
因為廣東人吃的夜宵一般都是那種不是很油膩的，他們吃得很清甜，所以說一般雖然說愛吃夜宵，但是再加上運動，他們胖子很少。
32樓：e時光再燃
這是因為廣東人的飯量比較小，即使吃夜宵，總體上飯量還是比較小的。所以胖子比較少。
33樓：小崔聊養生
同樣是吃夜宵，為什麼廣東人愛吃卻不胖，北方人很容易肥胖呢？
廣東人都愛吃宵夜，胖子卻很少，而北方人夜晚加餐就會很容易肥胖？
34樓：安安安美
首先需要說的是除了了極少部分易胖體質的人以外，為什麼廣東人或者南方人喜歡吃夜宵卻不胖而北方人吃夜宵就胖這個觀點是一個假命題。任何地方的人的胖瘦都是有原因，下面我們就來說說。
首先說南方人與北方人的體質是一樣的，而造成肥胖的原因並不是南方人與北方人的原因，而是個人的飲食習慣與生活習慣的問題。
作為一個在海南土生土長又在東北上了幾年大學的人，我想說哪怕在海南也有很多胖子，而在東北也不都是每一個人都胖的。由此可見地域並不是一個人胖瘦的決定原因，而是生活習慣與飲食習慣。
廣東人或者南方人飲食習慣偏清淡，很多北方的朋友來到南方或者廣東在飲食上雖說沒有大的障礙，但是總會覺得太過於清淡。而南方人在飲食清淡的同時，因為天氣炎熱，食用的量偏少且蔬菜偏多。廣東人講究喝湯與講究一個食精而不食多。
這一點需要說的是，南方人所說的蔬菜就是帶綠葉的青選單獨炒或者過水食用，而不像很多北方人說的蔬菜是土豆、豆角等素材炒肉。而廣東或者南方的夜宵種類繁多，但是並不是每一個人都喜歡吃夜宵，大部分人也是很少吃夜宵的，而且很多南方人的夜宵也只是糖水、粥、麵食等熱量偏少而量偏小的食物。在南方的人夜宵或者平時吃很多肉或者熱量高的食物也是很胖的。
而相比較，北方人的飲食習慣偏重油鹽且食肉偏多，北方因為氣候寒冷而人們飲食習慣偏重油鹽與肉食。而且北方人的夜宵內容也以燒烤、炒菜等高熱量的食物為主，且夜宵時多飲酒。這樣就導致了這一部分人肥胖。
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