1樓：匿名使用者
是不可以大運動量，需要靜養和適當運動了。因為大運動量，血流加快心臟壓力巨大，反而有心肌梗塞，腦溢血的可能
2樓：
感覺不可以，因為帕舍森忠者抖起來不受自己控制。
3樓：成都西南**諮詢
帕金森病的患者主要的臨床表現是運動障礙，動作慢、抖動、感覺肢體僵硬感。不少病人因為擔心自己的平衡感差、行動不變，自從診斷為帕金森病後就基本呆在家中，儘可能少活動，以減少跌倒等意外的風險。也有些患者自醫生剛剛診斷帕金森病後，希望通過強化的鍛鍊將病情所造成的運動功能衰退補償出來。
那麼，帕金森病的患者到底需不需要鍛鍊？如果需要的話，如何運動比較合適呢？
首先，帕金森病的患者在保障安全的前提下應該要持之以恆適度鍛鍊。保障安全非常重要，對於早期的帕金森病患者可能問題不大，但對於中晚期患者就非常要小心，鍛鍊時最好能有人看護，做不到的話要儘可能做好防止跌倒等意外的防護，如慢跑時可以用有四點支撐帶滑輪的助行器，跑步機上慢跑時在上方要懸吊保護帶，下端綁在身上，防止跌倒。
堅持適度鍛鍊對帕金森病有好處，這已經不再是原來停留在猜測或者直覺的階段，有多項臨床試驗已經驗證其作用，除了各項臨床功能評分改善外，甚至在腦功能顯像上也顯示出鍛鍊對多巴胺神經元的益處。鍛鍊還能提高美多芭等多巴製劑**帕金森病的功效。美國神經科醫師協會也證實建議將鍛鍊列為帕金森病的基本輔助**。
運動方式包括有氧鍛鍊（aerobic exercise，即中小運動量的耐力鍛鍊，包括戶外慢跑或者跑步機上慢跑等），伸展鍛鍊（stretching exercises，如廣播體操中的一些伸展運動動作），和一些力量鍛鍊（strengthening exercises，如利用啞鈴等器械所做的力量鍛鍊）。另外，由於太極拳對鍛鍊平衡感有益，因而也被推薦。事實上，目前並無統一的針對帕金森病的鍛鍊方案，到底進行哪種鍛鍊方法可因人而異，根據個人家庭實際情況和個人喜好而定。
每天或每隔天20-30分鐘。關鍵要持之以恆，研究顯示，鍛鍊對帕金森病的益處會隨鍛鍊的中斷而消失。
帕金森患者可以做劇烈運動？
帕金森可以做大量運動？
4樓：匿名使用者
你好， [編輯本段]帕金森綜合症的家庭**和注意事項1．堅持鍛鍊和日常活動人體在不活動的狀態下，肌肉強直將會使肌肉和肌腱縮短。因此在**期間一定要保持身體活動。多散步，每天要有一定量的運動，如拉划船器、玩球，以運動自己的雙手或雙臂。
踩腳踏運動器，做伸背活動，每天練習，以拉直彎曲的脊柱及放鬆雙肩。 2．堅持工作因為整天坐在家中反而會限制自己的活動而加
5樓：
軀幹的鍛鍊：
側彎運動：雙腳分開與肩同寬，雙膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向內，軀幹向左側彎，來回數次；然後左側重複。轉體運動：
雙腳分開，略寬於肩，雙上肢屈肘平端於胸前，向右後轉體兩次，動作要富有彈性。然後反方向重複。
腹肌鍛鍊：
平躺在地板上或床上，兩膝關節分別曲向胸部，持續數秒鐘。然後雙側同時做這個動作。平躺在地板上或床上，雙手抱住雙膝，慢慢地將頭部伸向兩膝關節。
腰背肌的鍛鍊：俯臥，腹部伸展，腿與骨盆緊貼地板或床，用手臂上撐維持10秒鐘。俯臥，手臂和雙腿同時高舉離地維持10秒鐘，然後放鬆。
反覆多次。5、上肢及肩部的鍛鍊:兩肩儘量向耳朵方向聳起，然後儘量使兩肩下垂。
伸直手臂，高舉過頭並向後保持10秒鐘。雙手向下在背後扣住，往後拉5秒鐘。反覆多次。
手臂置於頭頂上，肘關節彎曲，用雙手分別抓住對側的肘部，身體輪換向兩側彎曲。
手部的鍛鍊：
帕金森病人的手部關節眾多，容易受肌肉僵直的影響。患者的手往往呈一種奇特屈曲的姿勢，掌指關節屈曲，導致手掌困難；而其它手指間的小關節伸直，又使手掌握拳困難。針對這種情況，患者應該經常伸直掌指關節，展平手掌，可以用一隻手抓住另一隻手的手指向手背方向搬壓，防止掌指關節畸形。
還可以將手心放在桌面上，儘量使手指接觸桌面，反覆練習手指分開和合並的動作。為防止手指關節的畸形，可反覆練習握拳和伸指的動作。
下肢的鍛鍊：
雙腿稍分開站立，雙膝微屈，向下彎腰，雙手儘量觸地。左手扶牆，右手抓住右腳向後拉維持數秒鐘，然後換對側下肢重複。「印度式盤坐」：雙腳掌相對，將膝部靠向地板，維持並重復。
雙腳呈「v」型坐下，頭先後分別靠向右腿、雙腳之間和左腿，每個位置維持5-10秒鐘。
帕金森綜合症可以做大量運動嗎
6樓：亓釹
帕金森綜合徵能不能做大量運動主要看年齡，年輕者可以多運動，第二天體力可以恢復。年老者過量運動則會傷元氣。帕金森綜合徵的早期預防很重要
1、改善廣大農村及城鎮的飲水設施,保護水資源,減少河水、庫水、塘水及井水的汙染,保證廣大人民群眾能喝上安全衛生的飲用水。
2、對有帕金森家族史及有關基因攜帶者,有毒化學物品接觸者,均應視為高危人群,須密切監護隨訪,定期體檢,並加強健康教育,重視自我防護。
3、加大工農業生產環境保護的力度,減少有害氣體、汙水、汙物的排放,對有害作業人員應加強勞動防護。
4、重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動脈硬化等)的防治,增強體質,延緩衰老,防止動脈粥樣硬化,對預防帕金森均能起到一定的積極作用。
7樓：匿名使用者
帕金森可以做運動但是要適量，一般來說只要是輕微出汗就可以了，不必太過於勞累，用龍元熄顫湯配合的話效果還是不錯的。
8樓：樓主妹子
帕金森病，也是人們常說的「抖抖病」，主要的症狀是動作僵硬、運動遲緩、肢體靜止性震顫和姿勢步態的異常，是一種主要累及運動功能的神經變性疾病，而患者的智慧並不受影響。
9樓：匿名使用者
病人適度參加運動對身體有益，最好循序漸進，不要幅度過大，本身協調能力差，容易受傷害
10樓：匿名使用者
有些患者畏懼出門和活動，排斥一切運動。事實上，運動有助於**帕金森病。事實上有氧鍛鍊專案可改善帕金森病患者健康狀況。其中太極拳可以有效改善帕金森患者的步態及平衡能力。
11樓：匿名使用者
帕金森綜合症是一種神經系性慢性、漸進性疾病，做一些**性運動是有必要的，還是去諮詢下這方面的專家。我也不好給什麼意見。
12樓：客服肖廣維
不能的，只能做適宜運動
13樓：匿名使用者
適當就好 患者願意就行
14樓：來自九井河力爭上游的冷月
可以做一些基本的運動
15樓：匿名使用者
堅持鍛鍊和日常活動人體在不活動的狀態下，肌肉強直將會使肌肉和肌腱縮短。因此在**期間一定要保持身體活動。多散步，每天要有一定量的運動，如拉划船器、玩球，以運動自己的雙手或雙臂。
踩腳踏運動器，做伸背活動，每天練習，以拉直彎曲的脊柱及放鬆雙肩。
16樓：匿名使用者
自身特別嚴重的時候不建議
17樓：匿名使用者
帕金森量力而行，鍛鍊鍛鍊是好的，益腦歸元湯治帕金森不錯的
18樓：匿名使用者
帕金森病本身屬於一類慢性神經功能退行病變，會隨著時間不斷加重症狀。因此帕金森病本身是很難醫治的。古時《證治準繩·雜病·顫振》說道：
「顫者，搖也；振，動也。筋脈約束不住而莫能任持，風之象也。其亦有頭動而手足不動者，手足動而頭不動者，皆木氣太過而兼火之化也。
」指出了本病的臨床特徵。盧順義認為，帕金森屬於中醫「顫證」範疇，主要累及肝腎，致肝腎虧虛，痰瘀內生，阻滯腦絡是發病基礎，以致肝風內動。認為本病的發生是動靜平衡失調，導致不能維繫動與靜的互相協調、互相約束的平衡關係，故發為肢體震搖不止。
上方清顫湯基於盧老近四十年中醫精華總結，以四診中的望聞問切，對於帕金森，以探求**、病性、病位、分析病機及人體內五臟六腑、經絡關節、氣血津液的變化。在多年臨床經驗以及大量患者**典例的基礎上，以平肝潤結，熄風通絡，用以對症帕金森震顫之症，在階段性的調治過程中，促使大腦的細袍得到函養，以辨證論治的原則進而得出**病灶，歸納證型，來進行針對性的應對**，使人體達到陰陽調和而**！
上方清顫湯對於帕金森，是從整體觀基礎上逐步建立起來的。從整體觀念來出發，分階段進行鍼對調治。在及時調治之外，還利用季節來進行防治。
盧老基於多年的臨床經驗與豐富的知識儲備，結合對古代經典理論和方劑的研究，結合盧老自身的獨特的認知而成，處方從肺、脾、肝、腎不同方面立意調整，分步驟的，合理應對調治帕金森病。
19樓：成都西南**諮詢
帕金森患者的鍛鍊方法與疾病的早、中、晚期有關，在疾病早期鼓勵患者進行有氧運動，如健步走、騎自行車、跳舞、打太極、練瑜伽等；中期患者可以練習走大步、轉大彎、寫大字，唱歌、朗讀文章，或者情景模擬過馬路等鍛鍊方法；晚期臥床患者主要是擴胸運動鍛鍊心肺功能，活動下肢預防深靜脈血栓等。帕金森病是進行性變性疾病，所有藥物**均只能改進患者生活和工作質量，但不能阻止疾病發展，患者最終將喪失生活能力。
20樓：客服王善文
帕金森病動作緩慢是啥樣的？
從凳子上坐著站起來有困難；站著開始往前走起步困難；走起來後停步有困難；係扣子、繫鞋帶困難。
21樓：晚安晚安
便祕的患者應多飲水，多進食富含纖維的食物，適當的運動對患者的功能恢復有一定的幫助，進來研究表明太極拳對患者的平衡功能有幫助，早期患者生活自理至中期多數患者要一定程度的幫助，晚期患者日常生活需要照料吞嚥困難飲水嗆咳的患者。
22樓：成都西南腦科
你好帕金森患者應注意保持愉快和樂觀的情緒，帕金森患者需要避免精神過度緊高，思慮過度，應遇事豁達，心胸開闊，不斤斤計較，不貪心過度，保持安靜平和的心態，尤其是中老年人，更應如此。
23樓：疏風安腦湯專治
基本動作訓練：包括坐下、起立、臥床、起床和床上翻身等。
關節活動範圍訓練：主要部位是頸、肩、肘、腕、指、髖、膝、主動與被動活動各關節。
增加肌力的訓練：重點是訓練胸肌、腹肌、腰背肌和骨四頭肌。姿勢訓練：保持軀體直立和四肢的良好姿勢，重點是訓練平衡和協調功能。
步行步態訓練：糾正患者起步難、抬腿低、步距短、轉身慢和上下肢動作不協調等異常步態。
面部動作訓練及言語功能訓練：要病人有意識地大聲講話，強調每一個字音都要盡力發音準確。
呼吸肌訓練：反覆進行深呼氣和深吸氣，採用呼吸體操鍛鍊肋間肌、膈肌和呼吸輔助肌，正確的呼吸訓練也有利於改善言語功能。
通過上述對帕金森的瞭解，希望引起大家的重視，積極的做好早期的預防工作。對於已患有帕金森的患者要積極的進行**，科學有效的**是帕金森**的關鍵。細胞滲透修復****帕金森效果最好。
24樓：匿名使用者
可以進行慢跑 散步
帕金森可以大量運動嗎？
25樓：匿名使用者
帕金森氏病是中老年人常見的神經系統變性性疾病，以大腦黑質中多巴胺神經元減少和路易小體形成為主要病理基礎，臨床常表現為：靜止性震顫，運動遲緩，肌張力增強和姿勢步態異常等.帕金森氏病的發病機制到目前為止還沒有完全清楚，對因**也就無法開展，現在臨床上多采用的是對症處理及其它綜合**，如應用多巴胺或者左旋多巴胺，輔以功能鍛鍊，心理疏導，加強護理等多種措施，尤其是神經系統中的疾病，大部分是不能**的，所以請你在選擇**方法與途徑時要慎重，最好是去當地三甲醫院**。
帕金森患者中醫治可以嗎，帕金森中醫能治好嗎？
帕金森的診治就是需要中醫調養，幫我們解決 這些問題。如果你需要控制那就採用西藥,不然你就採用中醫幫你恢復身體去對抗疾病。中醫對帕金森 首先是我們經常說的 帕金森是年老體虛 那麼什麼是體虛。中醫將體質虛 弱稱體虛,把慢性疾病的虛弱稱虛證,並將虛弱分為氣虛 血虛 陰虛 陽虛四種型別,結合 心 肝 脾 肺...
帕金森患者每天應該吃一些什麼，帕金森患者每天應該做什麼
肌強直，是指肌肉的緊張度增高。病人自己常感到肌肉發僵 不能放鬆，像被捆住了一樣。在扳動患者的肢體時有明顯的阻力，顯得很僵硬。老年患者肌強直可引起關節的疼痛，有時長期被誤診為關節病。有時在站立和行走時可出現髖關節疼痛，這是由於肌張力增高使關節的營養血管供血受阻和肌力減退，關節受體重的壓迫所致。部分病人...
帕金森如何運動 鍛鍊！帕金森的鍛鍊方法？
帕金森患者較易出現運動症狀，如走路時會出現小碎步，步態障礙，同時患者走路時會出現身體的前傾 姿勢平衡的障礙，容易跌倒。有些患者易出現語言障礙，語言單調低沉，有些患者甚至會出現吞嚥功能障礙。患者需要根據不同的行為障礙進行相應的 運動訓練。對於輕症的帕金森病患者，可自行進行簡單的 訓練，如患者進行健身操...