1樓：仁辰君任貞
這樣來戰「痘」：
1.規律的生活：
做個早睡早起的「晨型人」吧，晚10點睡覺，讓身體進入休眠狀態，哪怕暫時睡不著，放鬆地躺著，也有利肝、膽的排毒工作，讓心得到修養。
2.多喝白水：
在心煩的時候多喝白水，能讓你快樂起來。人的狀態和激素相關，簡單講激素分兩種：一種產生快感、一種產生痛苦。大腦製造出來的內啡肽被稱為「快活荷爾蒙」，而腎上腺素被稱為
「痛苦荷爾蒙」。當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，所以想快樂，就多喝白開水吧，讓身體的水分迴圈更快，把腎上腺素儘快代謝掉。
3.舒緩運動：
清晨或傍晚，在戶外享受夏日難得的綠意，做一些舒緩的運動既能健身又能養心，你可以打球、慢跑或者散步，只要感覺舒服輕鬆就好。
4.減少刺激：
長在雙眉間的痘痘，表明心火過旺。如果此時你正好有胸悶、心跳過快等現象，就要小心了，因為這說明你的心已經很累了！所以先讓自己靜下來，還要避免煙、酒、濃茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太劇烈的運動。
去除痘印
1、用珍珠粉加蛋清做**
又能美白
收縮毛孔去痘印
要是覺得幹就加點蜂密
2、用洗米水，這是民間土方，不但去印還有美白的效果，外加內服維生素e，一個月內效果明顯
3、每晚在清潔**以後用白糖水沾上棉花籤輕輕的擦拭痘印。一個星期左右就消失了！呵呵，這個方法很管用的。希望更多的朋友能夠去除痘痘煩惱
4、美白補水**
用喝剩下的牛奶泡**紙縛臉，可以淡化痘印，還可以做晒後修復。縛15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。
2樓：錯增嶽玉婷
樓主，你好，這個問題我也遇到過哦，這個痘痘的話在你飲食上要清淡，記得不要扣哦，心裡壓力不要大，注意休息…對於痘印我推薦用那個橄欖油，要堅持每天塗一點，我臉上本來有很多的，現在淡了好多哦…
3樓：府思拱清卓
我給你推薦一款祛痘**吧，豆淨清，我的痘痘就是用它**好的。
4樓：檸酸
從飲食上主張清淡排毒的食物，痘疤，要是沒有消費能力，主張長期堅持用維生素e的液體在疤痕上按摩直至吸收，早睡覺。
5樓：匿名使用者
做好的辦法就是：飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油，少甜，少刺激，避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。
如果痘印情況嚴重，建議嘗試鐳射去痘印，這種方法是非常安全的，對**沒有任何刺激，**過程輕鬆，無任何痛苦。
6樓：鄒焱袁碧
痘痘主要是新陳代謝不好，注意飲食和調養慢慢來把。痘疤用糖水可以消除
青春痘留下的痘印和痘疤怎麼有效的去除
7樓：秀秀的小窩圍
臉上痘痘非常不簡單哦，經歷了近三個月的堅持不懈，用了一款好東西，我終於克服了。多吃蔬菜水果，來主業轉一下看我的介紹。
8樓：大日子
我建議你用用**上賣的 頤輝神奇粉刺膏 產品，它比較適合很多不同油性的**，也是很天然的產品，我到過它的療效才買的。這是很好的去痘痕的產品，我也是生痘痘的人，但是用了它，痘印減淡很多，痘印開始慢慢消失了，所以我也是過來人，希望你也可以。
9樓：匿名使用者
用薑片貼痘疤處，我在空間日誌中看到的，不曉得有沒得效，你可以試一下，每天晚上睡覺的時候貼，要貼一個星期
10樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦你嘗試以下方法:
1.生薑祛痘印**
用法：把生薑切片後敷在痘印處，先緊緊按一分鐘，然後讓生薑片自己貼在臉上，大概5—10分鐘後覺得區域性發熱，再過幾分鐘覺得熱熱的取下。每週一次亦可。
功效：因為生薑裡的成分可以刺激血液迴圈，加速**恢復。
注意：這款生薑去痘印**只針對痘印，可不要往痘痘上貼哦。另外，如果**敏感的mm也不要用。
怎樣去除臉上痘痘留下的痘印？
11樓：怪叔叔庸l7喲
建議你使用美國疤美生物祖恩哈，去痘疤痘印效果很好，而且安全無***，建議你去**諮詢一下
12樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
怎樣才能去除臉上的痘疤和痘印那？
13樓：親水顏究所
不想臉上留痘印痘疤，首先要控制好痘痘。淺層的痘印可以使用積雪草或表皮生長因子等護膚成分改善。當**有泛紅或長紅腫痘痘時，不要急著使用美白產品，先等痘痘好了再使用。
14樓：筱妞
可以用**跟精油搭配用啊效果不錯的·
可以試下薰衣草精油或者是淡斑祛印精油
兩個效果都不錯.薰衣草精油還能祛痘~
做完這個再敷一層**效果很贊~
可以使用下田緣舞沙的精油
**的話最基本的保溼的就好或者是水膜~
15樓：forever十八
用生薑片會有很好的效果。先把臉洗衣乾淨，然後把生薑切成薄片，貼在臉上有痘印的地方，約15分鐘左右的時間，將它拿下，然後用清水洗淨臉部。像這樣堅持一個星期的樣子，會看到效果。
16樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
17樓：李
去醫院做鐳射手術吧，
怎樣去除臉上的痘印.痘疤?
18樓：酈致美膚團
不想臉上留痘印痘疤，首先要控制好痘痘。淺層的痘印可以使用積雪草或表皮生長因子等護膚成分改善。當**有泛紅或長紅腫痘痘時，不要急著使用美白產品，先等痘痘好了再使用。
19樓：匿名使用者
經常注意臉部的衛生，清潔一定要徹底。還要找些有效的祛痘疤產品才可以，建議你用**上的 薇萌對症祛痘印 產品，只要堅持用就一定能夠去痘疤。這個產品用後部會有***，我相信你一定能夠遠離痘疤的！！
20樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您試試以下這款有效的去痘印方法。
紅酒+金橘
每天吃兩顆用紅酒煮過的金橘，對便祕和改善膚色非常有益，女性朋友可以試試這道排毒養顏聖品。這個方法每天早上吃兩顆金橘，便祕不僅改善了，**也會越來越光滑，連痘印都變淺哦。
據資料顯示，紅酒和金橘都具有較強的抗氧化作用。金橘含有豐富的維生素c，紅酒和維生素c一起服用之後的抗氧化作用是隻服用維生素c的5倍。因此，紅酒煮金橘可以說是緩解肌膚衰老，改善肌膚質量的最佳組合。
紅酒煮金橘做法：把金橘洗淨後用開水煮3～4分鐘，晾涼後用牙籤在每個金橘上面扎幾個小洞，然後再放入煮沸的紅酒裡，小火煮30分鐘即可，吃金橘喝紅酒，長期服用有美容效果。
臉上的痘疤和黑頭要怎樣才可以去除啊 5
21樓：嘻哈嗯啊嘿
你千萬不要用手擠，這樣不僅破壞毛囊，而且會造成毛孔粗大，黑頭越來越多
指導意見：
用珍珠粉加蛋清做**，超級有效，可能第一次你會覺得沒有什麼效果，多做幾次就會發現黑頭越來越少了，做完後一定要洗乾淨，然後一定要用收縮毛孔的水水和乳液，及時收縮毛孔！祝你健康！
22樓：西門亦帥
用薑片敷在痘印上面10分鐘（每天），黑頭就需要用黑頭匯出液，一般化妝品店都有，根據產品使用，可以減少黑頭。痘痘千萬不能用手去擠，因為擠痘痘很容易傷到**基層組織，留下疤痕，所以儘量別用手擠，再則是因為手上細菌很多，很容易引起感染。還有保持良好的作息習慣也是很重要的。
23樓：fk復刻工廠
痘印理論是永久性的。但隨著**的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺，自然淡化需要1～2年，含水楊酸、果酸、下一代果酸的護膚品可以加速**新陳代謝因而可以加速痘印的淡化，15％下一代果酸對**無刺激，兼具保溼、消炎、抗氧化功效，因而祛痘印效果比較理想。
祛痘印方法：
薑片摩擦法：生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。
按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
去痘印最簡單的方法，痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的**，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了像橘子皮一樣的坑坑窪窪，成為一輩子的遺憾，雖然可以靠化妝品掩飾一下，但是不可能永遠不卸妝啊，上面的幾個方法都是去痘印最簡單的方法，一定可以去掉痘印的。
黑頭是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種「栓」樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。去黑頭就是指用化學、物理、醫療、偏方等方式去除臉上的黑頭，從而達到美容的目的。中醫驗證，用藥用玫瑰打粉塗於臉部可去除黑頭。
1.用專業去黑頭工具，比較徹底。
2.把蛋殼上的薄膜取下來貼在鼻子上，弄平整，然後用小吹風機把它吹乾，等緊貼後再取下來。堅持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。
3.可以用小蘇打+純淨水+棉片+紙巾，小蘇打是可以食用的那種。首先，將小蘇打加純淨水和開，（小蘇打和水要用1:
10的比例和開，不然會燒傷。）將棉片浸入放了小蘇打的水中，再擰乾。然後，把棉片貼在有黑頭的地方，約15分鐘後取下。
最後，用紙巾輕輕揉出黑頭粉刺即可。
最後記得要：要多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁菸,酒,辛辣食物.少用化妝品.長豆豆時一定注意不要擠壓。
24樓：阿小益
去痘疤的方法：
1、鐳射去痘印。採用特定的波長對面部有痘疤的地方進行照射，能夠修復痘坑痘印。鐳射的光照會粉碎這些**表層的瘢痕細胞組織，讓細胞重組再生，恢復光滑的**。
2、藥物祛痘印。一些淺的痘印，而且是新生的痘印，就可以使用藥物來進行**。一般**痘印的藥物可以選擇含有異維a酸或是果酸的藥膏進行塗抹。
但是在使用藥物之前最好先和醫生進行溝通，確定自己不是過敏性肌膚再使用。
去黑頭的方法：
1、去黑頭產品。現在有很多的去黑頭的產品，雖然不能說每一個都有效，但是有些去黑頭的產品效果還是不錯的。選擇去黑頭的產品之前，一定要做足夠的詢問了解，選擇一款最適合的自己的去黑頭的產品。
2、無針美塑去黑頭。無針美塑是一種利用鐳射的方式對面部有黑頭的地方病菌進行控制，使得**的膠原蛋白重生，保持面部的光滑亮潔。
3、偏方去黑頭。很多小的偏方也是可以去黑頭的，像是食鹽與醋混合去黑頭，蘆薈**去黑頭，自制的蜂蜜**去黑頭等等。但是這些方法都存在著弊端，不能**黑頭。
25樓：濟南哈哈
你是男士還是女士
男士我的經驗是用曼秀雷敦 牌子的洗面奶每天早上清潔鼻子周邊輕輕按摩1分鐘一週就會有顯著效果~！
26樓：憂鬱的黑炎
建議去整形美容醫院，黑頭可以靠去黑頭貼解決，不過記得剛用完去黑頭貼後，要趕緊使用能讓**毛孔收縮的水，防止毛孔擴張.痘疤的話是不太好靠自己解決的，建議去美容醫院微整一下
27樓：種族阿
可以試試複方薰衣草精油 20以內的就可以的 好多同學用都有效 另外每次洗臉要洗仔細飲食綠色蔬菜每天要吃不可熬夜半個月豆豆全部消失 望採納
28樓：午夜少帥
去美容醫院 鐳射啊什麼什麼的 想用護膚品改善基本不可能 我也是過來人
29樓：無情話的
用tst明星產品效果不錯。黑頭的話有一專門針對性的護理
30樓：匿名使用者
我是每天用洗面奶洗臉，保持臉部乾爽。持續了一個月，痘痘基本消了
31樓：匿名使用者
我讀高中的時候就有了侸，最先仍是沒放心裡，認為過後自己會好的！只是上了大學依舊一個樣，看著別人全是一對對的，心頭特不是滋味。儘管心裡面也想找個，只是一想到臉部的侸侸，也只好打退堂鼓了，我那個急，自己也買了不少祛痘的，老是木有什麼效果。
虧得好友的關心，使我得知了《於夢自述》一文，我跟著文裡介紹的做才去掉侸侸侸印，確實感謝他！
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1.方法一 飲食上要以清淡為主。少吃些辛辣和油膩的食物，海鮮食品更不可以多食用，容易誘發炎症擴大化，從而使青春痘 更加囂張。所以在長痘的時候一定要清淡飲食，多吃一些富含維生素b類的食物，清涼解毒的蔬菜也要多多食用，像綠豆 芹菜 2.方法二 生活作息保持規律。經常熬夜或者加班的時候，由於壓力過大 注意...