1樓：在大漈古村釣蝦的埃及狼
手腳多汗症患者應少吃涼性水果，多吃蘋果、獼猴桃、香蕉、火龍果等，這些水果不僅可補充營養，還能起到潤腸通便的作用，由於此類水果較容易消化，且能減輕腸胃負擔，因此很適合手腳多汗症患者食用。手腳出汗可以少吃一些涼性的食物，吃一些容易消化的食物很重要，可以減少腸胃的負擔和刺激。
芋頭、地瓜、土豆、玉米等粗糧或雜糧也能起到此作用，適合手腳多汗症患者吃，然而對於胃腸容易脹氣的患者來說應避免吃產氣的食物，平時應避免吃寒涼的食物，如冷飲、冰激凌等，少吃油膩食物，多吃瓜果蔬菜，適當的進行鍛鍊，這樣才能有效調理脾胃，最終達到**手腳多汗症的目的。一些好消化的食物可以經常吃，產氣的食物要少吃，還有一些生冷刺激的食物也要注意。
2樓：委爵
手腳多汗吃含維生素b的食物吧。
手腳多汗可能是由於多汗症導致的情況，一般**的方式是可以通過區域性用藥或者是通過食療或者是通過中藥來進行調理的。
舉措建議
建議你可以區域性用止汗的藥來**的，也可以通過區域性的艾灸來**，也可以適當的口服一些維生素b1，谷維素片來緩解症狀，積極**即可好轉。
注意事項
注意平時的時候不要熬夜，不要過於的勞累，平時的時候一定要注意多休息，保持充足的睡眠時間，定期可以鍛鍊身體來增強抵抗力。
手腳多汗的患者應該在飲食上注意什麼？
3樓：翰林學庫
1手腳出汗（多汗的原因）：
手腳異於常人的多汗，也稱手足多汗症。在醫學上稱做為「侷限性多汗症」，一般多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。也有遺傳性因素，有些人是從小就有手足多汗的毛病。
西醫認為是交感神經過度緊張所致，中醫則認為是因脾胃功能失調引起的。
2飲食調理：
手腳多汗者 必須改善生活習慣，充足睡眠，常運動，學習放鬆技巧。
宜：多吃清熱健脾的食物，如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶。
忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
3藥物**：
侷限性多汗症的**，一般採用維生素b1、谷維素、安定片等。如果出汗量很多，可適當服用一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼藥。但是，安定和抗乙醯膽鹼藥有一定不良反應，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫**。
可外用塗抹533止汗膏，中草藥製劑，無毒***。
目前手足多汗無速效**法，一般想要徹底解除手足多汗困擾，至少要連續數月的**。
4鍼灸**：
中藥**可配合鍼灸輔助，可加強神經穩定性，調節內分泌，達到抑制汗腺分泌的目的。
5穴位按摩：
可達到舒緩多汗症的目的。
情緒波動往往誘發汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成惡性迴圈。在中醫屬於心神不安，心火動的表現，在心經、心包經或腎經上，按揉適當穴位有助平穩心神，舒緩出汗情況。
4樓：魯姑塘刪暈恍
多吃清熱健脾的食物，如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜
夏季手腳出汗吃什麼好？
5樓：mister陳
夏季手腳出汗吃些山藥、薏米、茯苓、糯米之類的補益脾氣。盜汗的話可以泡些枸杞、麥冬。
6樓：暖心大甜子
夏季手腳愛出汗的原因，大多是因為體內陰陽偏盛偏虛導致的。可以喝甘麥大棗湯進行調理。
7樓：匿名使用者
百合粥百合20克、粳米50克、白糖少許。將百合洗淨與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘,即可食用,吃飽。
小麥山藥湯
浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。二藥同煎取汁150毫升,加糖調味,每服50毫升,早晚各服1次。
黃蓍粥黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調味溫服。可以補氣昇陽,固表止汗。
浮小麥飲
浮小麥15克,紅糖適量。熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調味。
參歸腰子
人蔘10克,當歸8克,豬腰子1個,姜、蔥、鹽適量。將參、歸切薄片,腰子去腎盂切碎,與姜、蔥、鹽同放於盆內,加水適量,煮爛食之。
手腳出汗飲食調理方法
對於手腳出汗首先要區分是自汗還是盜汗,自汗是白天出汗,盜汗多在夜間。
如果是自汗,中醫認為是氣虛,平時應健脾利氣,可以吃些山藥,薏米,茯苓,糯米之類的補益脾氣;盜汗的話考慮陰虛,可以泡茶泡些枸杞,麥冬,很厲害的話喝洋蔘茶也行。
注意:手腳易出汗者飲食應以清淡為主,少食肥甘厚味、油膩之物。海鮮、魚蝦、雞肉、羊肉等「發物」儘量不吃,避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。飲食調理
手腳出汗厲害吃什麼藥好 30
8樓：黃東亮醫生
吃藥有效是有效，但並不能**，而且長期吃藥對身體不好，嚴重的手汗症可以通過微創手術的方式治好。
9樓：茯苓老師養生
手腳冰涼別怕，2味中藥煮茶經常喝，腳發熱手心出汗，手腳熱起來
10樓：法海老弟
手汗症是由於人體的交感神經異常所引起的，分為原發性和繼發性，也分為輕中重度三種，不同的情況有不同的**方案，一般輕度的，微微有汗水的，是建議藥物**，中度重度的是建議手術**。加上如果還是原發性的話，建議還是去醫院檢查一下，聽一下醫生的建議
11樓：
看情況，有陽虛。陰虛。氣虛。脾虛都會導致，不知你的具體情況是？
12樓：智慧中醫馮理想
山萸肉50克，煮水頻服，很酸的，你試試。
13樓：庸醫黃希翹
一兩樓完全不懂，
第一陽虛，腎虛
第二風寒肺閉，看看"指壓迴圈**"這本書就可以了找中醫吧。
紅參附子少不了
我的手腳總是出汗多，該怎樣**可以食補
14樓：kkx卡卡西
平時注意飲食，多吃一些富含維生素，還有一些其他礦物質的水果蔬菜，加快體內新陳代謝，平時也可以適量的進行戶外鍛鍊，增強體質，提高自身的免疫力。前期不是很嚴重的情況下這樣調節會有不錯的效果。
15樓：北極雪
手腳心汗出從中醫角度說，常是由於陽氣內鬱，陰虛陽亢，中焦溼熱蘊蒸所導致，從您的症狀看，手腳心出冷汗，很有可能是由於陽氣內鬱所導致的。
建議您可以考慮用中醫中藥辨證論治進行調理**，中醫中藥在**手腳心出汗方面若是辨證準確，效果不錯，同時要生活規律，飲食上忌食生冷、辛辣刺激性食物。
16樓：香蕉酸奶
原發性的手汗症食補的起不到**的作用，看你的嚴重情況，手汗**還是要通過微創手術交感神經的調節進行**，他是人的胸腔內交感神經出現了異常，所以**要從交感神經下手。
多汗症吃哪些食物管用？
17樓：匿名使用者
愛出汗是怎麼回事？
1.腎虛者容易流汗
解決方法：可以通過服用六味地黃丸等藥物**。**腎虛不應簡單的依靠藥物，患者應該改掉不良生活習慣，養成良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，保證充足的睡眠，不熬夜，儘量不要有太多的壓力。
2.神經衰弱也會導致多汗
解決方法：看心理醫生，通過心理**和藥物**逐漸走出神經衰弱。患者要儘量讓自己的內心保持健康，儘量減少壓力。
如果學習或工作的壓力不可避免，就儘量減少日常生活中的壓力，平時進行釋放壓力的活動。
3.生活環境問題
解決方法：讓生活環境保持適宜的溫度。在家裡保持室內通風。在戶外注意避暑。覺得熱的時候就要採取措施，不要置之不理。
愛出汗人士的飲食注意事項
一、適當吃點酸味食物
一方面，從中醫的角度來講，酸味能斂汗止瀉、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多，易損失津液，適當吃酸味水果，如番茄、酸棗、葡
萄、山楂、檸檬、草莓、烏梅、菠蘿、芒果、獼猴桃等，可起到斂汗生津的作用，預防流汗過多而耗氣傷陰。並且這類水果一般含水量較高，在一定程度上也能起到
補水的作用。
另一方面，從現代醫學的角度講，出汗時會損失較多的水溶性維生素，
如維生素c，同時還會流失鉀。一般來說，水果是鉀的好**，而口感酸的水果所含的維生素c往往比較多。除此之外，在日常烹調中加點醋或喝檸檬水也能起到斂汗止瀉作用。
需要注意的是，胃潰瘍和胃酸分泌過多的人應該少吃酸。
二、注意其他營養素的補充
其次，除了吃酸味水果外，出汗多的人還要注意其他營養素的補充，比如蛋白質、維生素b1和維生素b2等。人體排汗會損失大量蛋白質，同時體內蛋白質分解也會增加。因此，每天要保證有1杯酸奶/牛奶，1個雞蛋/多半個鴨蛋，再加上一份豆製品或一碗豆粥，還要經常吃些清爽烹調的瘦肉和魚。
補充維生素b1的好食品是綠豆、紅豆、扁豆等豆子，以及玉米、大麥、燕麥等粗糧，維生素b2的好**則是牛奶和綠葉菜。
三、飲食上注意祛溼
最後，容易出汗也可能是由於體內溼氣重造成的，所以在飲食上也應該注重祛溼。冬瓜、西瓜、赤小豆、綠豆、薏仁都有很好的利溼作用，愛出汗的人也可適當食用。
手腳多汗一定要做手術嗎，手腳多汗症怎麼治療？除了手術是否有別的解決辦法？
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