1樓：羊秀英檀鳥
凍瘡是冬季最常見的一種**病，主要發生在身體的外露部位和離心臟較遠的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。
預防和**凍瘡的方法有：
①身體鍛鍊法：這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛鍊而提高肌體對寒冷的適應能力。
②禦寒準備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護**。
③冷、溫水法：為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
④獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜一個，搗爛後放在太陽下面晒熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕磨擦至區域性出現一個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。
此法可使區域性氣血暢通，以減少凍瘡的發生。
⑤生蘿蔔法；取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿蔔水分完為止。此法可預防凍瘡也可**凍瘡。
⑥生薑(片)法：用生薑片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一日三次。
⑦食醋**：取適量食醋在火上加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
2樓：道搿
凍瘡是冬天極為常見的**病。是由於冬季氣候寒冷，外露的**受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使區域性組織缺氧，導致組織細胞受到損害。
損害初為侷限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，**青紫，對稱性好發於四肢遠端，以手背及手指伸側、足緣及足趾伸側、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺區域性有脹痛感，瘙癢，遇熱後更甚，潰爛後疼痛。 遭受寒冷侵襲，受凍**出現蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、**水皰、潰爛。
這些症狀可延續1-2個月直至天氣轉暖方痊癒，一些患者來年冬天會在原部位再度**。中醫認為，凍瘡是由於暴露部位禦寒不夠、寒邪侵犯、氣血執行凝滯引起。此外，還與患者體質較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關。
潮溼可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發生凍瘡。 自療注意事項 （1） 積極參加體育活動，加速氣血執行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。
（2） 寒冷季節注意防寒保暖。 （3） 衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。 （4） 年年**者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。
（5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。 （6） 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。
入冬前宜提早內外**。 自**法 1、 驗方自** （1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。 （2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。
（3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如**起泡，可暫停用。本方適用於凍瘡的預防。 （4） 生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.
5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊癒，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的**。
（5） 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可**口瘡。
2、 飲食自療方 （1） 羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。 （2） 生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一週後即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。 （3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。
3、 外治自** （1） 傷溼止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。 （2） 皮硝煎水外洗患處。 （3） 紅霜茄子秸連根拔起洗淨。
煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。 （4） 薑汁或辣椒水外擦患處。 （5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周後外擦患處。
（6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上**適合未潰者。 （7） 雲南白藥撒於凍瘡潰爛處幷包扎。
（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁塗破潰處，每日1次。 （9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。 4、 夏季伏天外治自** （1） 大蒜頭搗爛塗擦老疤處，每日1次，連續1周。
（2） 鮮芝麻葉搗爛塗擦易患處，1小時後洗淨，每日多次。 避免誤診 受凍後，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。 受凍後**瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。
按摩方法一 1．常用手法 （1）以揉法、摩法、擦法等在患處的區域性進行操作，時間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。 （2）如果區域性發生了水皰或潰瘍，在操作時要避開區域性，先在其四周操作，待區域性潰瘍癒合、血脈流通後，再在區域性進行操作。
（3）患兒仰臥，家長以掌心對準關元穴，逆時針摩動2～5分鐘，以溫陽散寒。 2．隨證加減 （1）耳部凍瘡者加 ①按揉外關、翳風穴各1分鐘。 ②家長以雙手的大拇指和食指，相對用力搓擦患兒的耳部，時間為2～5分鐘。
（2）鼻尖處發生凍瘡者加 ①按揉迎香穴1分鐘。 ②拿合谷1分鐘。 ③家長以大拇指指腹輕擦鼻部， 以透熱為度。
（3）面部發生凍瘡者加 ①按揉合谷穴2分鐘。 ②按揉下關、牙關頰車等穴各20次。 ③家長以大魚際輕擦面部，以透熱為度。
（4）手部發生凍瘡者加 ①。按揉曲池、合谷穴各1分鐘。 ②。
家長以大拇指指腹按壓患側的缺盆穴處、約1分鐘，然後慢慢鬆手，患兒自覺有熱流向手部傳導。 ③。以兩手掌相對，橫搓上肢1～3分鐘。
（5）足部發生凍瘡者加 ①。按揉足三裡穴1分鐘。 ②。
家長以單掌搓擦患兒患側的足底，以區域性發熱為度。 ③。患兒側臥位，兩腿前後分開，患側在下面，然後，家長以掌根按壓屈、肢的大腿內側面，持續按壓1分鐘，然後，慢慢鬆開手，患兒自覺有股熱流衝向足部，用同樣的方法操作另一側。採納哦
3樓：嘟嘟神技能
冬天來了，手腳容易有凍瘡怎麼辦？這個小方法可有效防治
腳上長凍瘡怎麼辦2個**方法的推薦
4樓：青島**病醫院
凍瘡是由於部分血液迴圈不暢導致的，這是常見的冬季問題，防備是醫治的要害。平時要多留意參與運動，增強體質，增進血液活動，發病初期，可以用十滴水每天塗改患處，或是用白蘿蔔片烤熱敷在患處，有不錯的作用，假如潰爛的話，可以用點魚石脂膏，作用也是很好的。
5樓：情感小故世
我媽媽每年都生凍瘡的，有個方法很好，用柚子皮，只要柚子的皮，不要肉，把柚子皮撕成小塊，用柚子皮煮水，煮多一些，煮到水看上去是淡淡的黃色，關火，把水放至50度左右，用柚子水泡腳，用柚子皮擦拭，邊擦邊泡，泡個10多分鐘就可以了，不嚴重的凍瘡泡一次第二天就會好了，嚴重的話多泡兩次，效果超級超級好！！
其實腳比較冷的人，沒有凍瘡也可以用這個方法泡泡腳，對身體很好，有利於全身的血液迴圈，冬天就沒有那麼冷，也不會那麼容易生凍瘡了
6樓：
親，腳上長凍瘡不可怕，方法用對了 一 般1周左右就沒有了
首先一定要先了解自己的病情哦，要是不嚴重可以用一 下 方 法的哦
1、保暖：寒冷是凍瘡產生的主要**，出門的時候注意增添衣物，戴上手套、圍巾和防風耳套，穿上加絨的棉鞋。
2、鍛鍊：凍瘡雖然長在身體的區域性位置，但它與身體的素質是分不開的。
3、注意腳的乾爽：應該選擇舒適合適的鞋子，儘量不要挑選尖頭鞋，也不要將鞋帶綁得過緊，以免影響腳部的血液迴圈。
4、熱水泡腳：在睡覺之前用熱水泡腳，既有利於睡眠，又能預防凍瘡的出現，不過，如果已經有凍瘡的人建議就不要用熱水泡腳了，可能會加速患處的潰爛，這時候可以抹點慕奕康皸樂霜到患處的，一般一個星期基本上就可以好了。
5、注意手腳清潔：每天勤洗手、勤洗澡，勤換衣，積極做好身體的清潔工作，凍瘡就不易找上門了。
6、食物預防：冬天吃點溫補、祛寒的食物可以增強身體的抗寒能力，提高身體的免疫力，減少凍瘡的發生;
7樓：匿名使用者
先從中醫方面的說起
三稜針刺血法
取穴：紅腫部位處
操作方法：消毒後，以三稜針於紅腫中心或四周刺1～4針，擠出血液少許即可。隔天1次。
耳背放血法
取穴：耳背近耳輪處靜脈
操作方法：用三稜針或針頭直刺或斜刺靜脈顯露處，出血10～20滴即可。隔5～7天1次。
在夏天，將獨頭蒜搗爛放在太陽下晒熱後，趁熱在冬季易發生凍瘡的部位揉搽，每天揉搽2次，每次揉搽15分鐘，到了冬季原**部位即可不再生凍瘡。，，也可以適量塗抹點慕 奕 康從**表層起到防護的作用從中修復凍瘡
腳上長凍瘡了 要怎麼辦呢？
8樓：手機使用者
治凍瘡的良方哦 1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。 2．「十滴水」外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性**破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。 3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4．用傷溼止痛膏貼敷區域性****紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處**上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。**破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥**有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。
凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。 6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的**紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 8．風油精**凍瘡：
將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至區域性發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再**。 10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹, 醋幹後, 再行塗抹, 一日數次, 可見效。 12.
冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生b1、b6有抗神經炎、**炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和**凍瘡、腳氣等。
這些方法僅供你參考.
腳上長雞眼怎麼治療，腳上長雞眼怎麼治？
雞眼膏沒用，只會讓雞眼越嚴重 親身經歷 告訴你一個方法 以前我腳上雞眼大大小小都算上得有20個。用雞眼膏越用越糟糕。後來在網上聽說風油精有用就試了試，一個星期多內好得差不多了，到現在一年多了，也沒有 trust me.步驟 將腳用熱水泡上十五分鐘左右 現在天冷，可先泡一會，然後換熱水再泡 注意，可能...
腳上長凍瘡了，有什麼是能止癢水腫的
如果紅腫未破，可用牙膏或風油精塗上並按摩，可促進血液迴圈並能消腫止癢。凍瘡是可以預防的 對手或腳的保暖至關重要。用熱水加鹽泡手或腳，持續一兩週即可。強烈建議睡覺時穿雙襪子如果你沒有更好的包暖措施的話。記得采納啊 腳長凍瘡很癢有哪些祕方 你腳上的凍瘡化膿沒有，如果只是簡單的腫起來，有時候會特別癢的話，...
腳上長雞眼怎麼治，腳上長雞眼怎麼辦？
雞眼是足部 侷限性圓錐狀角質增生性損害，雞眼的發病部位與區域性受壓及摩擦有關，足底和足趾部位好發雞眼。雞眼可壓迫區域性感覺神經引起劇痛，雞眼首先應改穿合適的鞋靴，以避免區域性受壓。雞眼的 完全可以在家中進行。方法是 先用熱水浸泡患足，待雞眼變軟後用消毒過的刀片削去角質，用膠布 中間剪一小孔 貼上正常...