1樓：老過敏的人
spf後的數應該是指呆在陽光下的時長,spf5應該是15分鐘.說的不知道對不對.
2樓：星星點點的問題
spf是時間，其指數乘以20（即spf20*20＝400分鐘），其實我覺得這個指數沒什麼用啦。因為隨著留汗，防晒霜也會減少，所以即使是spf30的，每隔兩個小時也要補防晒霜的。不過記住，指數太高的，諸如spf50的，是會傷害**的。
建議買spf25或30的
pa是抗晒黑的能力。打一個比方，pa＋＋＋的網比＋＋織的密，自然防晒黑的能力更強。我覺得這個指數比較重要，女孩子塗防晒霜的目的不僅僅是防晒傷，更重要是防晒黑嘛！！！
3樓：匿名使用者
spf是防晒係數（sun protection factor）的英文縮寫，主要是指防晒產品阻隔uvb(紫外線b)的能力，表明防晒品所能發揮的防晒效能的高低。
spf值是指塗抹防晒化妝品和未塗抹防晒化妝品所產生的最小紅斑量之比，通俗的理解就是，如果某個防晒化妝品的spf是15，那麼塗抹該化妝品的**，可以比未塗抹部位多耐受15倍的紫外線照射，而不發生紅斑。
美國fda規定的spf最大比值為30，日本最大的spf值在200以上，而我國尚無上限標準，一般來說spf在2～4為弱防晒劑、4～8為中等防晒劑、8～12為強防晒劑、12～20為最強防晒劑、大於20為超強防晒劑。而fpa的測定和評價目前國際上尚無統一標準：日本以pa+表示、歐洲以uva後加☆號表示。
防晒霜上pa值後的「+」號是什麼意思？pa++與pa+++有什麼不同？
4樓：匿名使用者
pa值後面的加號越多代表防晒能力越強，一般選用pa值後面有兩個加號的比專較清爽不
刺激。屬
正確用法
塗抹防晒霜10分鐘後再外出。因為防晒霜塗抹後需要經過一些時間，才會被**吸收和發揮作用。
每隔3～5小時塗一次防晒霜。出汗或游泳時，可每隔2～3小時塗一次。
在陽光很強的天氣外出，最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘。
不輕信廣告。有些化妝品的廣告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮質激素類藥物，使用後容易出現各種問題。所以，應該選擇經過權威部門檢驗的護膚品。
具體的步驟應該是
1.先清潔 2.拍水 3.塗抹乳液 4.擦防晒霜。
塗防晒霜的時間應該看你的防晒霜的spf和pa值決定，而它的功效時間長短是取決於spf值得大小，以spf20為例它的功效時間是（20×15分鐘=300分鐘）也就是說spf15它表示的是防晒功效是15分鐘的15倍。
5樓：匿名使用者
每當夏天到來時，日照都會開始增多，所以spf70的防晒霜會在市場上走俏。那麼當你塗上這種防晒霜後，你就可以在躺椅上盡情享受陽光浴的樂趣，卻不用擔心**受到傷害。可是spf後的數字真的是越高越好嗎？
防晒霜上的spf和pa分別代表什麼？
6樓：各種怪
spf值是日光防護係數（sun protection factors）的縮寫，它是防晒化妝品保護**，避免日晒紅斑的一種效能指標。所謂日晒紅斑也稱為紫外線紅斑，主要是日光中的uvb引發的一種**紅斑反應。防晒化妝品的spf值也經常代表uvb的防護效果指標。
人體法測定防晒品的spf值是國際統一的技術模式。
pa值是衡量防晒產品uva的防護能力。引入最小持續性黑化量來測試uva的防護能力。pa表示產品防護長波紫外線的能力，也就是防止**晒黑的能力。
pa+代表有效，pa++代表相當有效，pa+++代表非常有效，+號越多，代表產品防晒黑的能力越強。
7樓：北京王嘉化妝學校
防晒係數（spf）是指spf防晒係數，是測量防晒品對陽光中紫外線uvb的防禦能力的檢測指數，表明防晒用品所能發揮的防晒效能的高低。它是根據**的最低紅斑劑量來確定的。spf值後面的係數是指紫外線照對**的照射不致傷害的一個時間範圍。
pa值是衡量防晒產品uva的防護能力。引入最小持續性黑化量來測試uva的防護能力。pa表示產品防護長波紫外線的能力，也就是防止**晒黑的能力。
pa+代表有效，pa++代表相當有效，pa+++代表非常有效，+號越多，代表產品防晒黑的能力越強。相關性如下:
塗防晒霜的注意事項：
1、陽光弱、暴晒時間短的時候：先清潔**;用化妝水;如果是乾性**，適當抹一點潤膚液;擦spf15左右的防晒霜。陽光猛、暴晒時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦spf15以上的防晒霜，每兩個小時補擦防晒兩用粉餅。
2、塗防晒霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。
3、使用時間要恰當：防晒霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防晒霜。防晒霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應塗防晒霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。
4、不要混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用會增加**過敏的可能性。各個品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在**上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起**過敏。
5、注意防晒死角：塗抹普通防晒品的時候，一般會和普通的保養品一樣注意避開眼周和脣部肌膚，所以，眼脣部肌膚一度成為「防晒死角，帶防晒值的眼霜、脣膏是必須的，不要擔心這些東西會給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力，因為一定至少比裸露於日光下和承受普通防晒品的壓力來得小。但是選擇上，最好還是選擇物理防晒型的。
8樓：
spf是防晒指數，或防晒倍數，主要指的是產品對中波紫外線的防護指數，spf值越高，防中波紫外線的作用越強。
sspf值數每一個單位代表能在日光下停留15分鐘而不受uvb傷害。
舉例而言，如果**在陽光下照射15分鐘就會出現紅斑，使用spa為20的防晒霜之後，**出現紅斑的時間可以延長為15*20=300分鐘，也就是說，本來15分鐘就會晒紅的臉，可以被這瓶防晒霜保護5個小時之久。
pa是晒黑指數，主要指的是產品對長波紫外線的防護指數，以「+」表示產品防禦能力。「+」號越多，pa的值就越大，防長波紫外線的作用越強。
具體而言，pa+表示可以延緩肌膚晒黑時間2-4倍，pa++表示可以延緩4-8倍的時間，pa+++表示可以延緩8倍以上。
擴充套件資料
防晒產品能有效的抵抗紫外線uva和uvb對**的損害。
在完全不使用防晒的情況下，在陽光中待多久的時間，**才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與spf的值相乘，即可得出防晒品的保護時間，即防晒品上所標示的spf值即為其所提供的保護指標。
低階防晒品防晒指數為spf2~6，中級是spf6~8，高等防晒品則為spf8~12，spf值在12~30範圍內的產品則屬高強或超高強防晒品。
一般環境下，普通型別**的人用防晒品以spf8至12為宜；**白皙者用spf30；對光過敏的人，要選擇spf值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防晒指數在15以下即可。
進行戶外活動的旅遊者，使用spf20左右的防晒品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用spf30的防晒品。戶外游泳時宜選擇防水的防晒護膚品，但除游泳外，防水防晒護膚品應少用。
spf雖然是防晒的重要指標，但並不表示spf值越高，保護力就越強。防晒劑並不持久，防晒指數越高，化學防晒劑新增的也就越多，而這類防晒劑是有腐蝕性的，新增的越多，腐蝕性也越強。過多的防晒劑還容易滲入**，引發過敏等問題。
9樓：匿名使用者
spf是防晒係數（又叫防晒係指數,sun protection factor）的英文縮寫，表明防晒用品所能發揮的防晒效能的高低。用以評估紫外線中的uvb防晒能力的標準。 spf是時間，其指數乘以20（即spf20*20＝400分鐘），其實我覺得這個指數沒什麼用啦。
因為隨著留汗，防晒霜也會減少，所以即使是spf30的，每隔兩個小時也要補防晒霜的。不過記住，指數太高的，諸如spf50的，是會傷害**的。建議買spf25或30的。
pa是抗晒黑的能力。打一個比方，pa＋＋＋的網比＋＋織的密，自然防晒黑的能力更強。 1、在購買防晒霜時，要注意spf值，這是防止uvb射線的。
spf值不是越高越好，越高**「呼吸」越困難，一些人會過敏，在廣州使用spf值只要15至25就足夠了。在選擇防晒品的時候還要注意防止uva射線，防這種射線指標用pa表示，加號越多防晒效果越好。
2、什麼時候塗防晒品：安排在出門前15分鐘塗，因防晒油擦完15分鐘後才起作用。
3、身體各部位都應擦，特別是在紫外線很強的地方。
4、將防晒霜塗在手背上，灑上水後，最好挑能形成水珠的。
10樓：達達妙
1. spf
spf值是眾所周知的防晒指數。4～8為中級防晒效果，8～12為高階防晒效果，12～20為高強級防晒效果，大於20則為超強級防晒效果。
spf值後面的係數是指紫外線照對**的照射不致傷害的一個時間範圍，通常以20分鐘為標準，比如spf8相當於可以防晒160分鐘。然而防晒係數越高的產品越容易阻塞毛孔，讓皮服感覺油膩和厚重。
2. pa
pa值是表示產品阻擋陽光中uva長波的指數。市場上也有一些產品中含有pa係數。uva對**的損傷是長期而慢性的，導致**被晒黑。
使用含有spf值的防晒產品可以幫助有效防晒，如果想既防晒又不致晒黑，最好選擇同時含有spf和pa兩種係數的防晒產品。
pa的係數是以「+」來表示的。一般pa+表示低效防護；pa++是中效防護；
pa+++是高效防護。也有產品是以uva來表示防晒黑係數的，如uva12，數字值越高就表示越不易被晒黑。
簡單說來，吸收紫外線的製劑分為防晒傷與防晒黑兩種，spf值代表防晒傷指數，抵抗uvb；pa值代表防晒黑，抵抗uva。
11樓：東方健康天地
防晒霜一年365天都要塗，上面的兩個指數，spf和pa具體指什麼？
12樓：匿名使用者
spf是指防晒指數 越高效果越好 但也會越油膩 一般在15~50左右比較好
pa是指對uva的防護時間 一個+ 代表4小時 pa+++意味著防護uva12個小時
但實際和理論值有著相當大的差距
防晒霜需要不斷補擦才會充分發揮效果
防晒霜後面的spf和pa+++分別是什麼意思？
13樓：
spf：防晒係數(sun protection factor)主要用於評估防晒品對uvb抵禦效果的國際標準，spf後面還經常帶一個數字，該數字代表的是，使用防晒產品後，未經保護的**防晒時間延長的倍數。
如一個人在沒有做任何**防晒保護情況下，**20分鐘後開始被灼傷，現在塗抹spf15的防晒品，相同情況下，防晒產品對**會產生20x15=300分鐘的保護時間，即300分鐘後，**才會出現灼傷現象。
spf值的高低決定了**可以承受日晒的時間長短，而不是紫外線的強度。防晒的計算公式：(spfxx-1)spfxx x100%，如:
(spf15-1)spf15 x100%=93.33%，意為spf15可以抵禦93%以上的紫外線，而spf30只比它多3%左右，而不是兩倍。
且spf值越高，**負擔越大。所以不是倍數越高，防晒效果越好，spf15左右的防晒係數就能夠滿足日常生活的防晒需要。
pa(protection grade of uva)是防晒效果的鑑定標準，它與spf不同，在pa的後面帶的是「+」號而不是數字，「+」越多代表抵禦uva的效果越強，目前市面上最高的防晒係數是「pa+++」。
pa值是跟據pfa結果而定的：pfa=塗抹有防晒品部分的mppd值/沒有塗抹防晒品部分的 mppd值
pfa(protection factor of uva)：紫外線uva防護因子
mppd(minima persistent pigmentation dose)：最小晒黑劑量
第一等級：pfa1-2(不包括2)，代表不具備防護uva的效果，沒有pa值；
第二等級：pfa2-4(不包括4)，代表具備防護uva的效果，等於「pa+」；
第三等級：pfa4-8(不包括8)，代表具備較強防護uva的效果，等於「pa++」；
第四等級：pfa> 8，代表具備非常強防護uva的效果，等於「pa+++」；
也就是說，如果**在沒有任何防晒保護的情況下，陽光照射1小時後就會晒黑，塗抹pa++產品後，在同等情況下，**在4-8小時候後才會被晒黑，所以，含pa++的防晒產品就足夠滿足日常生活所需。
請問冬天也需要天天擦防晒霜 spf15 嗎
冬天當然也要防晒啦 冬天也有紫外線的。vua與uvb一樣能射穿人的 只是我們肉眼看不見而已。另外，防晒指數的高低取決於你沒每日日照時間的長短，不是我們想像中的以為指數越高，負擔越重，所以就買指數低的，這是不對的做法。一般情況下spf30的防晒霜，可以支撐8個小時，你以此內推吧。還有，我要說的是，不要...
夏天用什麼防曬霜比較好？選擇SPF指數的時候有什麼講究？
spf18 20 pa 在uvb弱時使用。spf28 pa 在uvb中時使用。spf28 30 pa 時使用。spf uvb肌膚曬傷發紅。pa uva肌膚曬老黑化。自然堂，歐萊雅的都可以。下面是我自己用防曬霜的心得，希望對你有用 1 手腳 我喜歡用曼秀雷敦新碧系列，很熱的時候用藍色蓋的那款，冰涼舒服...
物理防曬霜有哪些牌子 好用的物理防曬霜推薦
物理防曬霜有哪些牌子 fancl無新增物理防曬隔離霜。fancl的產品一向適合敏感肌，而這款防曬也同樣如此，它質地輕薄很容易塗勻，不含防腐劑，能同時防禦uva及uvb高達10小時，預防色斑，曬黑及出現光老化，可以為肌膚築起一層高密度防曬網。另外，它還配入lml護膚粉末和保溼氨基酸，加入補溼及護膚成分...