1樓：匿名使用者
寒性體質冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者區域性血液迴圈不良者，或者肢體末梢血液迴圈障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。
在醫學上,經常、長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。
2樓：匿名使用者
我是美容督導，我們企業是全國連鎖的，表面是美容專業的，其實是美容養生一樣一半，根據經絡學來說女生體寒，你是比較寒的那種，而且你有宮寒宮冷的現象你要注意子宮卵巢這一塊，你不要擔心宮寒宮冷不是病只是寒體的一種現象，平時注意飲食穿衣方面就行了
3樓：匿名使用者
多數女生都這樣，可能跟女生心臟比較弱有關？血液輸送不到末端，沒事，正常
4樓：匿名使用者
腳涼與一個人的體質也有很大關係，可能是營養不良
女孩子的腳為什麼總是冰涼的？
5樓：別文墨
腳冰涼是因為體內激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。血液中鐵元素含量不足，血漿甲狀腺素水平降低。鐵是製造血紅蛋白的重要原料，擔負著身體內氧的運輸代謝功能，若女性膳食中含鐵較低，易患缺鐵性貧血，致使營養素得不到充分的氧化，產熱不夠就容易感到寒冷；甲狀腺素具有生熱效應，它能使基礎代謝增高，**血流迴圈加快，如果長期缺碘便會影響甲狀腺激素的合成，機體的禦寒能力也會因此降低。
可用下列方法改善： 1、要特別注意腿、腳的保暖。 2、多做運動。
3、多吃溫熱及辛辣性等食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。 4、服用中藥附子理中丸等。 5、用肉桂、檀香、薤白、細辛、辣椒等藥煎水泡。
6樓：眼兒無百合
不光是女孩子的腳冰涼；男女青少年和中老年人多的是； 是由於腳掌部位肌肉脂肪少；遇寒血管收縮所致；（寒主收引）；血液不正常；在中醫講是脾腎陽虛致；和女的子宮寒冷等等；都會出現腳冰涼的現象；平時多注意；不吃寒性食物食品和寒性菜蔬；如米湯；稀飯；茶水；青菜；苦瓜等等的寒性食物；可服點；如；金貴腎氣丸；歸脾丸；桂附理中丸；和在當地找中醫抓中藥對症處理 a
7樓：夏爾
這是很正常的現象，一定要注意腳部的保暖，可以多用熱水泡腳促進腳部的血液迴圈。 為了使效果更顯著我給你介紹一種方法,就是用中藥燻蒸泡腳,以達到改善區域性微迴圈,**你那不溫之足. 藥物:
幹辣椒30克、乾薑30克、天龍2條、地龍10克、川烏15克加水5000ml煎熬沸騰後，在上面加一個隔物，將足放在上面先進行燻蒸，[以自己適應的溫度為宜》約15分鐘。每日一次；若你的足**無破損，還可以將上面的溫藥液泡足。 相信通過此方法，能解除你的煩惱。
女孩子腳涼是怎麼回事？
8樓：老班嫂子
可能是體寒或是壓力過大吧,平時在家沒事的時候多泡泡腳多和喝熱水,睡前在床頭放個蘋果有安神的作用能有助於睡眠.要是實在不行的話就去找個老中醫看看吧,一般中醫會注意調理能去根
9樓：海上梨花
腳涼很好調養的。多吃想活血養血的食物就能改善的，但是體重的這個問題不好說。失眠也好解決的。。。
晚上泡腳既能**你的腳涼也能**失眠的，然後按摩腳底的就行。失眠可以吃白芍煮雞肝效果不錯，還有的就是，如果半夜醒來的話，那就嚼幾片艾葉效果也很好，白天喝酸棗仁加五味子當茶喝。但是我還是要說體重這個問題有可能牽扯到你的身體健康問題，所以你還是去醫院看看。。。
如果沒什麼問題。。你在用方法慢慢調養你的身體。只要你也放心不是嗎。。。。
現在的季節你多吃當歸燉羊肉。。。暖身健體的。。還有枸杞子這些中藥都可以房裡的。
方法很多的。。只是你體重的問題不堅決我說這些也沒用的。。。
10樓：
女性經期孕期和產期，由於體虛，容易引起手足冰涼。
要加強體育鍛煉 注意飲食 多吃點兒棗
11樓：虛木
腳涼是腿部氣血迴圈過慢，腿部獲得氣血能量減少，產生的熱量過少，不足溫暖雙腳，便會感覺涼。
它或是體質差，氣血不足，或是體內經絡血管淤堵，或是體內寒溼重，女孩子若是經常失眠，那麼體質就是差的，體內氣血不足，而腳在身體末端，氣血最難以迴圈到位，因而冰冷。
恢復它，需要強健體質，長養氣血，增強睡眠質量，加快周身的氣血迴圈，暢通淤堵之處，排出寒溼，那麼通達的氣血將會溫暖雙腳，變得溫暖。
怎麼做呢？可以搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛鍊2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
12樓：積極樂觀的馬
可能是血液方面迴圈不好照成的
13樓：未來_在我心
失眠，體重(劇減)!,腳總很涼.
去醫院看看吧.
別拖了.
14樓：悲傷過後的雨季
多用熱水泡泡腳，注意保暖
15樓：淡漠的小
個人原因 我的腳也冷的
在家襪子都穿起來 保護好腳
很多穴位都在腳上
多加保暖
女孩子腳上有青筋是怎麼回事?
16樓：穎穎
親 小女子有幸為你回答，我的回答如下：
腳上出現好多青筋是靜脈曲張的表版現，下面就是權常見的緩解方法：
1、避免長時間站立;
2、經常把下肢抬高，以利血液迴流;
3、從事重體力勞動和長期從事站立工作的人員是下肢靜脈曲張易發群體，要多注意休息。
4、平時儘量穿平跟鞋，不宜穿高跟鞋;下班回家後，宜赤腳或穿拖鞋，以改善足部血液迴圈。
因此要注意喲，不要讓女孩多涉及到這幾點呢！
如果是女孩自己的話，那麼就要多關注這一系列的知識，畢竟都是女生嘛希望小女子的回答對你有所幫助，望採納！
17樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表回現為單純曲張，少數情
答況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
18樓：重慶靜脈曲張醫院
可能是靜脈copy曲張的症狀，形成的主要原因bai是由於先天性血管壁膜
du比較薄弱或zhi長時間維持相同姿勢
dao很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出**表面的症狀。血管專科醫院可以**。
19樓：成都麥通舒彈力襪
中醫認為，來本病乃因先天
自稟賦不足，筋脈薄弱，加之bai久行久立，過度du勞累，進一步損zhi傷筋脈，以致經脈不dao合，氣血執行不暢，血壅於下，淤血阻滯脈絡擴張充盈，日久交錯盤曲而成。日久類似瘤體之狀。亦有因遠行、勞累之後，涉水淋雨、遭受寒溼，寒凝血脈，淤滯筋脈絡道而為病。
淤久不散，化生溼熱，流注於下肢經絡，復因搔抓、蟲咬等誘發，則腐潰成瘡，日久難收斂。
20樓：毛_虎乙
可能是靜脈曲張導bai致的du。 靜脈曲張就是zhi
生活中常見的「蚯蚓腿」dao，俗稱「炸筋腿」版，主要是由於靜權脈壓過高，導致血管突出**表面。靜脈壁軟弱、靜脈瓣膜缺陷及淺靜脈內壓增高，是引起靜脈曲張的主要原因。多見於從事持久站立工作、體力活動強度高，或久坐少動者。
建議平時可以用彈力繃帶，改善血液迴圈，促進**，日常要避免久站和久坐，休息時要抬高患肢 。
女孩子腳特別涼是怎麼回事？
21樓：熊熊燦
1 胃腸功能不調或者身體虛弱，機體散發熱量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。
2 女性長時期處於營養缺乏狀態，患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退，也會引起區域性和全身的血液迴圈不良，特別是肢體末稍迴圈障礙，導致植物神經功能紊亂，使人產生冷感。
3 飲食不調，夏日貪食生冷，消耗陽氣，身體代謝機能下降，到了秋冬就容易怕冷。
4 好靜少動，血液迴圈速度太慢，產熱能力不足，也會加劇冬季冷感。
1 積極地參加適宜的體育鍛煉。特別是平常久坐或工作中長時間站立不動的女子，應當有意識地讓自己多些走動，多做手腳和腰部的區域性運動，伸伸腿，彎彎腰等，促進血液迴圈。人們都知道，運動的時候會發熱。
身體運動越少，產熱的數量也就越少。最好做那種不會讓你喘不過氣來，但是讓身上充分發熱的運動，再加上一些鍛鍊肌肉的無氧運動，對改善虛弱體質最為有效。
2 根據氣候變化隨時增減衣服，體虛者更要注意禦寒保暖，特別是下半身的保暖。不要在冷天穿裙子，也不要在深秋長時間穿露腳背的鞋子。
3 怕冷的女孩子還要強飲食調理，提高禦寒能力，羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、胡蘿蔔、大蒜、韮菜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、花椒、山藥、核桃、龍眼、荔枝等食品都屬於「溫性食物」，日本醫學家認為，要使人健壯，抵禦嚴寒，最好能多吃些連根帶皮的蔬菜，如胡蘿蔔、山芋、土豆、生薑等，和肉類一起燉熟，連湯服用，可以改善體質。
4 貧血和低血壓是很多女孩子怕冷的主要原因。因此，女孩子應當注意多吃些富含鐵的食物，如豬肝、雞肝、雞心、血豆腐、牛羊肉、鮮棗、山楂、黑芝麻、木耳等，以補鐵禦寒。
5此外，為了提高甲狀腺的功能，可以多吃些富含碘、鋅、核酸類食物，如海帶、紫菜、貝殼類、牡蠣、沙丁魚、螃蟹、菠菜等。
6 適當補充營養素，推薦維生素e和維生素c，可以改善血液迴圈；維生素b族促進代謝；鐵和鋅，可改善貧血並提高代謝率。每天或每兩天吃一粒複合營養素也有幫助，注意一定要吃飯剛結束時服用，以保證吸收率。
同時，補充蛋白質、維生素、礦物質一類的營養還能提高**時的效率，避免因為營養不良而停滯，因為蛋白質不足出現虛假體重下降和快速**。
女孩子總是手腳冰涼怎麼辦
22樓：匿名使用者
我也有這種現象也！我就是去年一個寒假都在家吃那個裡面有紅棗，枸杞，桂圓，還有那個米酒的東西
只能怪自己體虛，原因我不知道，但是夏天最好控制一下飲食比如說涼的東西不要吃，就好像是梨之類的。還有冰也要少吃
23樓：睿爸育兒記
女生冬季手腳冰涼怎麼辦？#星知計劃#
24樓：匿名使用者
恩，怎麼說呢~這個俗話說的好，手涼沒人疼，女孩子要人關心的，男朋友對女孩好點就行了！
25樓：手機使用者
多喝水，多拍打自己的手腳，運動運動
26樓：我不會假裝
我也是 注意手腳保暖
27樓：巴永福
正常，可以吃點熱性的食物
28樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
女孩子總是偷偷看你怎麼回事,一個女孩子總是偷偷看你怎麼回事
這個女生內向 羞復澀制且文靜。看的出，她喜 bai歡這個男孩子，對他du挺有 是不是你鼻屎粘嘴角了 可能對於你有好感，也可能你臉上有東西 如果一個女生老是看你，是怎麼回事？個人看法，不管這個女生為什麼看你，首先在自己身上檢查一下幾個方面1 衣服釦子扣好了嗎？2 衣服或者褲子上有沒有什麼異常的東西 3...
狗狗腳冷怎麼回事,小狗的腳涼是怎麼回事
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女孩子老說她身體不舒服是咋回事,一個女孩子老是對我說自己身體不舒服，是什麼意思？
你傻啊！她不就是想你陪陪她，多關心關心她啊！有病就醫 對症下藥嘛 一個女孩子老是對我說自己身體不舒服，是什麼意思？一種比較隱晦的撒嬌方式，類似手段男人在結婚後也會用。譬如女人說她冷，其實是想你抱她，並不是真的要你給她蓋個毯子之類的。多關心她吧，女孩心情不好時候一般是憋著，多和她說說話就好了 這句話該...