1樓：死亡日紀
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
1、選擇合適的防晒霜
想擁有白淨肌膚，要時刻注意防護，選擇合適的防晒品，如同為肌膚構築第一道防線，有效抑制色素的沉澱及色斑的形成。當色斑已經出現時，也不要驚慌，選擇適合自己肌膚的強效美白精華集中塗抹在色斑處，一段時間後，色斑就會漸漸變淺，最後慢慢散去。
2、加強保溼
美白本身是個淨化的過程,是加速黑色素隨著新陳代謝剝落的過程,保證表層肌膚的角質變的乾淨。但是美白後的肌膚是需要得到水分和營養的呵護的,充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水平,加速去斑的過程。
3、蔬果汁去斑法
每天喝一杯番茄汁或胡蘿蔔汁,可有效抑制黑色素,改善色素沉著,胡蘿蔔與番茄都是天然的抗氧化劑,可有效防止肌膚老化,消除臉上各種斑點。
4、檸檬片泡水
最直接的功效就是美容，mm們可以每天早晨喝一杯熱檸水的，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、**更紅潤。常飲檸檬汁，可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，防治動脈硬化。
5、西紅柿
它有抗機體氧化和淡斑作用。常用食西紅柿，對防止祛斑有較好的作用，平時飲食中多補充維生素a、e等營養素。
2樓：羅小黑日記
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
去除臉上雀斑方法
1、補水保溼
肌膚擁有足夠的水分，可提高新陳代謝，將體內毒素排出，日常中加強保溼，並定期去角質，可有效淡化雀斑。
2、愉快的心情
雀斑的形成與內分泌相關，而情緒與內分泌也有著緊密的聯絡，緊張或暴燥的情緒都會造成內分泌失調，從而形成雀斑，所以每天保持愉快的心情，可令內分泌維持正常，從而減少雀斑。
3、防晒按摩
雀斑與日晒也有重大的關係，所以，想要去除臉上的雀斑，防晒工作不可忘，無論是春夏秋冬，還是室內室外，都應使用防晒品，防止雀斑的形成。
日常去除雀斑的小竅門
1、食鹽祛雀斑
取鹽1茶匙，白芷粉6茶匙和菊花粉3茶匙，再加入白醋半匙，然後加少許水調勻成糊狀，然後敷在臉上雀斑處，隔日敷一次，即可有效淡斑祛斑。
2、茶湯洗臉
取適量茶葉泡一壺茶，晚上潔面後，取茶水輕拍在臉上，或用化妝棉浸泡透後敷在臉上，15分鐘後洗乾淨，長期堅持，可去除臉上的雀斑。
3、紅糖祛斑
將紅糖加入蜂蜜調勻，然後放置一旁沉澱5分鐘，然後可以看到上面有一層物體，取出敷在臉上，並進行按摩，然後用水洗乾淨，堅持使用，可有效淡斑祛斑，而且還可令肌膚更光滑細膩。
3樓：青絲有華
退化？這個不太可能吧，因為黃褐斑嚴重的話就會導致斑塊兒和斑群的，退化的話基本是不可能的，除非進行針對性的護理
4樓：匿名使用者
無論你有關於色斑的什麼問題，想要安全 健康的祛斑 就應該從色斑形成的原因入手
使用了不適合自己**的化妝品，導致**過敏，在**的過程中如過量照射到紫外線，**會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。
1、這個方法相信大多數人都知道，那就是把絲瓜晒乾，研為細未，每晚用水調塗面，靜候二十分鐘用溫水洗去。
2、在洗臉的時候，在水中加點少量的白醋，一日數次。白醋有一定化斑白膚的作用。（過敏肌膚者慎用）
3、用牛奶洗臉或擦臉，隔幾天一次，有淡斑美白效果。
4、用酸奶擦臉，靜候十來分鐘清水洗去，有淡斑美白效果。（大概十五天一次就可以了）
5、每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。
6、每日喝1杯西紅柿汁，也有淡斑的效果，尤其是對防治雀斑有較好的作用。
3、蘆薈**一
牛奶可以美白肌膚，使肌膚更嫩滑，加上蘆薈可以有效舒緩青春痘的紅腫現象。
4、蘆薈**二
材料：適量的綠豆粉、化妝水和蘆薈汁、**紙
1、將綠豆粉加入適量的清水和蘆薈汁，一起混合攪拌均勻。
2、在敷**之前，可以先擦點化妝水，（可以讓綠豆粉不容易掉下來）然後把面巾紙貼在臉上，再把**塗抹在臉上，等綠豆粉差不多幹了就可以取下來。
5、蘆薈**三
1、不是什麼蘆薈做**都是可以的。在選擇蘆薈的時候，選新鮮大株的蘆薈，然後將蘆薈表面的硬皮去掉。
2、把去掉硬皮後的蘆薈切出幾小段放入攪拌機中攪拌，然後將攪拌機內的蘆薈汁倒入小碗內。然後將榨汁機裡面的嫩肉繼續搗爛出水，關鍵是要它的汁液。
3、在蘆薈汁液中放一顆壓縮的紙**。等它充分吸取了汁液後敷在臉上。20分鐘就好了，最後當然就是用清水稍稍清潔一下。
不要食用劣質化妝品
不少黃褐斑的病人都有使用劣質的，過期的，刺激性比較高的化妝品經歷，所以大家在化妝品的選擇上你一定要慎重選擇，不要選擇三五產生。已經有黃褐斑的人群應該注意不要再去食用化妝品了，更不能去塗抹化妝產品來掩蓋黃褐斑，不然就會讓黃褐斑加重。而且不要把自己的臉當做是使用天，不然一樣會讓黃褐斑加重，給**帶來更為嚴重的傷害的。
一、多做面部按摩
用手搓熱，常給臉做按摩，能夠加速臉部血液的流通，增加這個地方的代謝速度，讓**一直處在新鮮的狀態，看上去會覺得更有彈性，皺紋也來得遲。同時配合塗上祛斑的物質，能更快的產生效果。每次早晚洗乾淨臉後就用祛斑霜等，堅持一段時間就會看到斑淡了。
二、紅糖祛斑法
紅糖對於女性來說總是帶著神奇的功效，當親戚來的時候可以用它來鎮痛，對於消除臉上的斑它也有著一定的作用。紅糖和水拌勻，可以放一些蜂蜜，把這些東西當做**塗抹在臉上，這些都是美顏的好東西，等上一段時間洗乾淨，臉就會滑很多。
三、多吃一些美容食品
身體的健康程度通過不斷地汲取外來的養分維持，因此要想**好，吃點適合的東西是少不了的。多吃一點番茄，能讓人變得更白，因為它能夠阻擋有機體生成更多的黑色素來，同樣有這種效果的有維c。還有苦瓜，雖然味道不怎麼樣，但是是清毒的好東西，要想**通透，清毒就少不了。
四、用檸檬片進行祛斑
檸檬雖然很酸，但是他的養顏作用向來沒什麼人不知道的。和蜂蜜配合做成飲料，在平常的店裡也是一道不錯的爽口暢銷品。檸檬中有維c，所以女孩子喝這種飲品能變白。
斑這種本就是因為黑色素的堆積而成，吃這類東西也能對它有消除的作用。
5樓：
祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。
許多女孩子的臉其實是沒有斑點的，但是因為長期對**不保護和護理，就導致斑點橫生。尤其是不注意防晒，太陽的紫外線和輻射能讓白淨的**生出許多斑點來。防晒首先是防晒霜和太陽傘的搭配使用，兩者可以很好的隔離紫外線。
並且不要再強光下活動，避免黑色素的沉著。
1.睡眠質量要保證
睡覺是最天然有效的祛斑方法。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。養成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
特別是晚上，是肌膚修復的**時期。
2.做好防晒遮陽措施
每天都做好防晒護理是淡化色斑祛斑最重要的一部分。太陽光的紫外線對**組織的損害很大，就算是秋冬防晒護理也是不能忽視的。更何況現在春夏季節更不能忽視了陽光對**的危害。
因此，每天出門前塗抹好防晒霜，佩戴好遮陽帽或者太陽傘，可隨時攜帶好墨鏡佩戴，對眼部護理幫助很大。身體各方位的防晒要同步進行才能維持美白肌膚。
3.多食含維生素c的食物
多食含維生素c的食物，如西紅柿或是胡蘿蔔汁。長期飲用西紅柿，可以抑制**內的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。胡蘿蔔中含有豐富的維生素a原，在體內可以轉化為維生素a，維生素a可以效淡化斑點，讓粗糙的**得到改善。
淡斑祛斑的小妙招，就是紅酒珍珠粉**，有很好的美容養顏功效!大家可以準備適量的紅酒，少量珍珠粉和蜂蜜，將三者混合攪拌均勻，而後塗抹在面部**上，十五分鐘之後，用清水清洗乾淨即可，每週做兩到三次，不僅能夠美白祛斑，而且還能夠有效除皺緊緻**哦!
經常使用避孕藥
大多數到了這個年齡的女性，為了更加的安全，會選擇長期的服用避孕藥，或者是使用緊急避孕藥。對於女性來說，避孕藥是會導致體內激素變得紊亂的一種藥物，所以非常容易誘發黃褐斑。
1.檸檬蜂蜜茶內調祛斑
準備材料：新鮮檸檬2個、蜂蜜500毫升、乾淨的玻璃容器
具體制作方法：將檸檬切成薄片，並用積安堂蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器裡，以一層檸檬一層蜂蜜的方式放入。然後旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。
第二天即可衝調，用一杯溫水調入兩勺泡好的檸檬蜂蜜汁，攪拌均勻即可飲用。
2.蜂蜜水外敷祛斑
具體做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部清洗乾淨，然後將蜂蜜加入2—3倍的清水稀釋之後，每天塗敷於面部，並進行適當地按摩。大約10分鐘左右，再用水清洗乾淨即可
怎樣預防黃褐斑，黃褐斑的症狀？怎樣預防黃褐斑
我倒沒用過什麼偏方，總感覺那些東西不靠譜，還是用些藥物調裡下的好，我現在能有這麼好的 主要還是通過堅持詩薄萊的使用，這才好起來的，要是半途而費，估計這會我也不會有這麼好的 了。注意身體 注意休息 注意飲食 補水排毒，把 毒素排出來就好很多 去斑方法1.取新鮮雞蛋，洗淨，浸泡在醋一斤高品質，如近一個月...
黃褐斑怎樣形成的黃褐斑是怎樣形成的拜託了各位謝謝
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怎樣去除黃褐斑怎樣不反彈，怎樣去除黃褐斑徹底不反彈
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形...