1樓：丸子侃侃情
每個家庭對自己的孩子都寄予厚望，不僅希望孩子成績優異，將來能夠出人頭地光耀門楣，更希望自己的孩子生的一表人才端莊秀麗。
長相來自遺傳，我們無法改變，很多家長都把勁用到了孩子的身高上。家長們都說，不管怎麼樣，大高個還是好看的！
強強的父母就是"不惜一切代價"催高一族。因為父母兩人身高都一般，首先沒有給孩子很好的遺傳基因，那就在後天多多努力一下吧。
從孩子上小學開始，夫妻倆通過加強孩子的運動還有藥補的方法，給孩子制訂了詳細的增高計劃。不管颳風下雨，都要去跑步，打籃球和吊單槓，有時候孩子不願意起床，父母就各種"威逼利誘"讓孩子堅持鍛鍊。
與此同時，也給孩子在吃的上面做足了功夫，豆漿，牛奶，還有奶奶拿來的中藥藥膳，全部用上。孩子上三年級時候，身高真的是比同齡人高一頭還多，夫妻倆非常高興，但是到了5年級感覺孩子依然是那麼高。
父母帶孩子去體檢，諮詢了醫生，經過骨科醫生的檢查，發現，強強的骨骺線基本閉合了，以後長高有點困難了。
夫妻倆一屁股坐在地上，原來是因為藥膳滋補太過了，導致孩子的骨齡增加，最終定格在小學4年級的身高。
其實，我們要想增加孩子的身高，不必要太過焦慮，只要抓住孩子自然長高的3次**期，孩子想不高都難1.學齡前4-6歲，孩子長高的基礎時期，打地基很重要
這一階段正是孩子長身體的基礎階段，俗稱打地基階段，地基打好了，為以後的"蓋樓"增高奠定堅實的基礎。
專業兒童醫生表明：此時，人體骨骼處於儲備期。這一時期如果鈣吸收的好吸收的足量，在突增階段，孩子的身高長勢會非常"喜人"。
所以在這一時期最主要的任務是均衡孩子的飲食，不要讓孩子挑食的壞習慣影響了身高。
孩子在這一時期普遍是"嬌生慣養"的階段，家長的保護，孩子的自我嬌慣，大多會造成孩子的挑食或偏食的毛病。
但是很多老人說，我家孩子雖然挑食偏食但是也不矮呀，也很胖乎，以後應該矮不了。這一想法非常普遍，但是兒科醫生說，這些都是假象。
如果孩子挑食偏食嚴重，肯定會吃很多零食，大部分零食中含有大量的鹽，很多飲料中也含有大量的碳酸。
這些吃多了，不僅會增加肥胖，還會破壞鈣的吸收，進而影響"地基"，長此以往以後想長高都難。所以這一時期要養成良好的生活習慣。
2.10-16歲，雨後春筍期，突增階段，做好後勤工作
這一時期的孩子，活動量增加，腦力使用增加，飯量明顯比之前增大。很多人都說，有的孩子小學還挺矮的，上了初中就長高一大截，長得太快了。
研究表明，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質，身高便可多長1釐米。所以這一階段如果把鈣補好，運動量增加刺激，長高會是肉眼可見的速度。
而一般家庭所提供的日常飲食，攝取的鈣含量是比較低的，因此需要額外補鈣，為孩子的最後衝刺做好後勤準備工作。可以給孩子多喝一杯牛奶，定時補充鈣片，這樣孩子就可以吸收更多的鈣了。
3.17-25歲，最後一擊，衝刺階段，還不是放鬆的時候
俗話說二十三竄一竄，很多家長在高中階段，也不放鬆對孩子身高的管理工作。前面地基部分和突增階段都告一段落，最後的衝刺階段，我們更要重視。如果抓住，孩子還能"百尺竿頭更進一步"。
研究發現，此階段青少年骺骨線還未真正的閉合，每年還存在著2釐米左右的潛能。所以恰當的運動加上鈣吸收，孩子依然能夠二十三竄一竄。
三個長高**期就像多米諾一樣，一環扣一環，最好的選擇就是抓住每一階段，讓孩子自然生長。
那些藥補等等刺激手段終歸是對身體有***的。但是如果錯過一環，也不要灰心喪氣，最好的方法是先帶孩子去檢查一下，如果沒有閉合趕快進行補救，不然再想長高真的是"夢"了。
2樓：萌寶潮媽圈
孩子長高的關鍵期，家長做對這3件事，將來身高不用愁！
3樓：佐佐佑佑
1.3~6個月的時候是寶寶的猛，長期有時候有按需餵養，讓寶寶攝入足夠的營養。2.
1~3歲的寶寶這時候身體發育很快，所以平時要對寶寶多吃一些富含營養的食物。3.青春期也是孩子長高的**期，這時候身體更需要補充更多的營養。
4樓：土豆地瓜豆角
第1點，在孩子兩歲的時候是孩子長高的時期，一定要抓住第2點就是，孩子在七八歲的時候也是長高的時期，也應該抓住營養，攝入的又很均衡，第3點，就是孩子在十七八歲的時候也是長高期，應該抓住。
5樓：祁思妙語
第一，學齡前。一般在4-7歲。這個時候是鈣質的儲備期，為以後長高奠定基礎。
第二，學齡期。為10-14歲，這時候骨骼迅速生長髮育。多攝取豐富的營養物質，保證充足的睡眠。
第三，為16-20歲。這個時候也是骨骼發育的重要時期，要多運動
孩子長高，哪三個**期，家長要注意，不要錯過？
6樓：匿名使用者
孩子長高，分為三個**期：學齡前期，學齡期和青春期。這三個**期家長一定要注意，不要錯過。
1.孩子長高的三個**期的介紹：
學齡前期是指孩子在4~6歲的階段，這是孩子生長髮育的重要時期。這時，孩子都傾向於亂動、多動，經常性的動作能夠鍛鍊骨骼肌，因此這個階段也被稱作孩子長高的基礎時期。
學齡期是指孩子在10~16歲的階段，這是孩子身高突增的時期，身高突增時期的身高對身高增幅具有20%~30%的影響，隨著年齡增大，影響相對減小。
青春期是指男生17～25歲，女性16～23歲的階段，是孩子長高的最後衝刺階段。在這個年齡段的孩子還有長高的潛能，每年可能還能長2~3釐米左右。
2.促進孩子個子長高的辦法：
保證營養的補充和吸收。個子的增高離不開營養的堆積，而蛋白質和礦物質是對於長個子而言最重要的營養物質，但是在補充的過程中要注意不能過量。
儘量避免蹲姿。有些孩子小時候喜歡蹲著玩，蹲姿會使骨骼向外彎曲，也會阻礙腿部血液的正常迴圈，不益於長個。
多晒太陽。陽光能和人體皮下組織細胞共同作用，促進骨骼對鈣的吸收，促進生長髮育。上午九點和下午五點非常適合帶孩子出去晒太陽或參加戶外運動。
保證充足且良好的睡眠。孩子在長個期間最好在10點前睡覺。生長激素的分泌高峰是在夜間睡眠時出現的，所以為了讓孩子的深睡時間比較長，最好早點睡覺。
7樓：糖果說育兒
把握好這三個**期，孩子長高個不是夢，快看看吧
8樓：一簡單小姐
孩子長高的三個**期是：嬰兒時期；小學時期和初中的青春期時期。要加強運動，增加營養，多補鈣。
9樓：農家小妹婉兒
4-6，10-18，18-24，這三個時期，前期可以多食補，後期運動為主。
10樓：麥苗在成長
孩子長高的三個**期是：3-6歲，10-14歲，16-18歲，在這三個階段需要讓孩子補充足夠的鈣質，並且進行運動鍛鍊。
11樓：一學期共享書
4-6歲，13-16歲，17-20歲左右是身高增長的**時期，要保證孩子的營養充足。
12樓：文文張
孩子的三個**生長期是？ 有學前階段，學齡階段，14至18歲青少青年階段。這三個階段要增加營養，注意鍛鍊。
13樓：老萬秋
小孩的三個生長**期，學前期，學齡期，青春期這三個階段，要對孩子進行多食補，魚肉蛋，蔬菜水果要跟上，而且要多運動，喝多睡眠。
14樓：tpco明帝
三個生長**期，學前期，學齡期，青春期，這三個階段要多食補，多運動，多睡眠。
想讓孩子長高個兒，哪些關鍵時期要抓住？
15樓：劈山裂地
孩子的身高除了和先天遺傳因素有關外，後天的環境影響也很大。想要孩子長高個，作為父母一定要抓住孩子長個的三個**時期。這三個**時期分別是：
學齡前期（4-6歲）、發育期（10-16歲）、最後衝刺階段（17-25歲）。
1，父母在孩子長個的三個**時期，一定要加強孩子的營養供給。
孩子長個是需要營養物質供給的，只有他們體內攝入足夠的營養物質，他們的身體才能生長髮育的更好。父母對孩子的飲食一定要多加控制，注意營養的搭配，葷素結合。父母平常要讓孩子多吃水果，多喝牛奶。
父母還還可以給孩子多補充下微量元素，比如：鈣片、鋅片等等。
一定不要讓孩子吃垃圾食品，垃圾食品不僅危害人的身體健康，還影響孩子的生長髮育。有的小孩油炸食品、速凍食品等垃圾食品吃得過多，會導致身體肥胖，引發多種疾病。
2，父母在孩子長個的三個**時期，一定要讓孩子多加運動。
運動能夠不斷地刺激骨頭末端的物質——骺軟骨，使它不斷地生長，如此每一個遭受到刺激的骨頭都會漸漸加長，此時人也就能不斷地長高。父母要督促孩子加強運動，多跑步、打球、跳繩等等，促進自己腿部的骨骼生長，達到長個的效果。
只要讓孩子在長個的**期多運動，長期堅持下來，孩子的身高肯定會能達到一個理想的效果。
16樓：dj林林
關鍵要抓住孩子三歲的時候，這個時候讓孩子加強鍛鍊多吃飯，這樣才能長個子。
17樓：肖先森
想讓孩子長高個兒，每年的春天和秋天一定要給孩子補充營養，因為這兩個季節是長高季。
18樓：做最真de自己
1、嬰兒期。2、兒童期。3、青春期。這三個時期一定要注意給孩子營養均衡，保證充足的睡眠，讓孩子多去戶外做適當的運動。
19樓：農家小妹婉兒
關健要在青春期抓住，這個時候吃得最多，也是長得最快的。
20樓：匿名使用者
想要孩子長得高肯定在發育時期最為重要，哪個時候要記得給他補充足夠的營養，加強對身體的鍛鍊，讓孩子長的高大壯實。
21樓：小李講情感
在孩子成年之前的任何一個時期都不要錯過，平時就要給孩子補充足夠的鈣和蛋白質。
22樓：天才人物我無敵
一定要給孩子及時補鈣，另外也要增加孩子的運動，同時還要給孩子及時補充營養。
孩子長高的三個**期是什麼？
23樓：糖果說育兒
把握好這三個**期，孩子長高個不是夢，快看看吧
24樓：與
一：學齡前期(4～6歲)二：學齡期（10～16歲）三：
青春期男性（17～25歲）女性（16～23歲）這三個時期，一定要注重補充營養，我給自家孩子·買·了·優長樂，吃了有一段時間了，效果都還挺滿意的。
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