1樓：我待科研如初戀
有些女生來月經會很痛，我也是那樣，每個月都不例外，疼的坐立難安只能躺著，稍微動動都會疼，這種時候我們應該怎麼辦呢?
暖寶寶可以說是女生的神器了，痛經的時候需要保暖，身體不暖經血就不通暢引起痛經，所以當你疼的時候可以在肚子上貼個暖貼，注意不要直接讓暖寶寶接觸**，小心燙傷。
經期儘量少做運動，不要做跑步這類力度比較大的運動。可以適當的走路，這樣也能緩解痛經。
喝一杯紅糖姜水，可以暖胃暖宮，使經血暢通，減小痛經的痛苦。
痛經有很多**，建議你去查一下什麼原因導致的，再對症下藥。
2樓：青雨又藍心上人
都說女生是世界上最強的生物，每個月連續流血一個星期都堅強不息。每個月那幾天，女孩子都會或多或少被痛經困擾著。
我見過有的女生從來不痛經，那幾天跟個沒事人一樣，但是我也見過被痛經摺磨得死去活來的人，最嚴重的是我嬸嬸，每個月那幾天痛得不敢下床。
本寶寶是屬於那種一般不痛，但偶爾痛一回又很厲害的。但是每次都能有效地緩解，一般我比較喜歡用這些方法：
一、喝紅糖薑茶。我說的這個茶不是超市買的那種茶，而是自己在家用紅糖和生薑熬得茶，不新增任何其他的東西。
最好是熬得濃一點，喝上一大碗，我每次痛起來給自己熬一碗，不到十分鐘就立馬沒感覺了，就是這麼神奇。
二、注意保暖。月經期間，子宮是很寒的而且非常脆弱，如果你痛經不是特別厲害，只是有點隱隱作痛，建議用熱水袋捂著肚子。
如果不方便的話可以買上幾片暖寶寶貼，但是暖寶寶貼有時候溫度太高容易燙傷**，所以使用的時候一定要注意，如果不是特別緊急不要貼。
三、忌嘴、忌運動。經期忌吃辛辣生冷食物這我不用多說了吧，還有就是不僅要忌吃冷，還要忌碰冷水，否則會加劇痛經。
其次就是避免劇烈運動，因為劇烈運動會讓子宮內膜加快脫落，因此會讓經血增多，從而增加子宮負擔。
大姨媽這種東西，不來會焦慮，來了也會焦慮。女孩子們一定要注意好好保養身體，避免或者減輕痛經帶來的心理陰影。
3樓：初語
一：不要碰過於冷的東西。女生來月經期間不要碰涼水，不要坐在冰冷的地上或者椅子上，不要吃冷的東西，這些都會導致月經疼痛，避免這些做法疼痛會減輕。
三：可以在肚子上貼一個暖宮貼。暖宮貼可以對你的身體起到一個很好的保暖作用，他可以把你身體裡的寒氣都趕走，然後讓你的身體變暖和，這樣就可以緩解痛經了。
四：要注意臥床休息。月經來的時候不能幹重活，要多休息，好好調理，不然會給自己的身體落下病根。
五：月經來的時候不要洗頭。因為洗完頭髮之後他不會立即幹掉，這樣頭髮上就會有水分滯留，這些水分可以通過頭部傳輸到你的體內，給你的身體帶去涼氣，這樣月經就會很痛。
4樓：1阿笙
這真的是讓女生很痛苦的一件事情，有的女生因為月經的到來而在床上痛的直打滾。
因為來月經的那幾天很疼，所以女生如果來月經的時候很疼的話。
可以在肚子上貼一個暖寶寶，這其實真的是一個很好的辦法，因為疼的時候暖下肚子是能緩解疼痛的。
還有就是有的時候月經來之所以疼痛是因為受涼了，所以你在月經來的前幾天儘量不要吃太多涼的東西。
尤其是在月經來的時候千萬不要吃涼的，這會讓你受涼，肚子會更加的痛，而且儘量不要用涼水洗頭洗澡。
這也會增加你的疼痛感，多喝點熱水，最好是多喝點紅糖水，在月經來的期間多喝點紅糖水。
這有利於緩解疼痛，如果真的不行的話，還是去看看醫生，調理一下比較好，畢竟這比較專業。
5樓：霜風爛漫
來月經是每個女性必須經歷的事情，經期的時候會腹痛，有時候真是讓人痛苦難耐，這個時候可以多喝一些溫開水或者是薑糖水，暖暖肚子，緩解痛苦。我是經常拿暖手寶放在腹部的這個地方暖和一下，能夠促進經血的流通，不至於那麼痛。如果是痛的不得了的話還是吃一點止痛藥緩解一下。
這種經痛最重要的要平常注意調理和保養。
我一個同學在肚子很痛的時候很誇張的扯破了褲子，實在是痛的受不了，最後去看了中醫進行調理，後來也慢慢好起來了。有的說法是在女性生孩子之後會比較緩解這種痛苦，在我自己身上就是這樣的。以前我來月經的時候肚子也是非常痛，生孩子之後就好很多了。
在平常的時候要注意調理，吃點紅棗薑茶暖暖胃，也是很好的。在經期之間，不要吃辛辣刺激生冷的食物，否則會加劇經期的痛苦。
6樓：sasa桑榆
如果實在很痛，就一定要去正規醫院看看醫生，瞭解清楚痛經的正真原因。我有個同學就是每次來月經都很痛，痛得臉色發白、連坐都坐不起來那種。而且她很抗拒吃止痛藥和看醫生，知道又一次她痛得快昏過去了，才讓我們扶著她，送她去了校醫院。
當時醫生覺得她很好笑，問她為什麼不早點兒來，都快昏迷了才來。我們也只能在旁邊站著尷尬的笑一笑。後來，醫生給她開了止痛藥和一些中藥，讓她以後經期前都要吃藥，實在痛得受不了了就吃止痛藥。
如果是平時月經中的前一兩天比較痛的話，可以煮點兒紅糖薑茶來喝，親測很有效果，只是自己熬煮比較麻煩。所以，也可以買點兒玫瑰紅糖來兌水喝。還有一個小竅門就是貼暖寶寶，高中的時候大家都愛在近期貼一片暖寶寶，大家都說很舒服，可以減少疼痛感。
7樓：李李
對於這種事情，我真的可以說是很有經驗了。每個月都像渡劫一樣，為了能讓自己好受一點點，什麼辦法都試過，最後還是熱水袋紅糖水最管用。
首先，在每個月的那個日子前幾天，就開始注意保暖，不能喝涼水，冰淇淋那是更不可能吃的了。這幾天很重要，直接關係到那幾天能不能好過一點。例假前幾天，一定要只喝熱水，就跟例假那幾天一樣的對待，甚至還要更小心一些。
這樣做的話，真正例假來的那一天就能感受到，沒有以前那麼鑽心地痛了。
如果感受到痛感要開始了，就可以找個暖和的被窩躺好，把熱水袋充上點，在最燙的時候捂在肚子上面。我每次都會貼著皮捂，因為這樣既能暖小腹，還能因為太燙，而暫時感受不到小腹的鈍痛，燙傷的疼痛可比例假的痛要好忍受多了。在這種時候，燙傷反而是一種享受了。
8樓：冷嘲熱諷
之前幾年來大姨媽都不會疼，後來和男朋友在一起的時候比較作，老是會吃雪糕，還會經常吃一些自己平時不怎麼吃的東西。後來的大姨媽來了之後就很疼，暑假有一次來月經在床上躺了一天。但是後來自己多加註意之後，來月經就不怎麼疼了。
假期的時候因為身體不怎麼好，喝了一段時間的中藥，大夫告訴我每天不要用涼水。我以前一直不管做什麼都用涼水，不太注意這些。然後當自己多注意之後，來大姨媽之後也就好多了，現在來大姨媽也就不會太疼了。
我現在也儘量不吃那些生冷的食物，感覺自己快到來月經的時候，更加註意一些，多吃一些紅棗，多喝一點兒紅糖水。
如果你覺得來月經時很痛的話，可以多喝紅糖水、紅糖姜水，平時不管是洗手還是洗什麼，都要用熱水，少接觸冷水。
9樓：戲假y情真
很多女孩兒都會發愁每個月的大姨媽，其實在來之前的兩三天，就應該做一點措施了。
因為我是一個重度痛經患者，在高中的時候每個月來大姨媽的第一天都會疼的死去活來，上吐下瀉，別說上學了，連下床都是一件特別困難的事情，所以在這一方面瞭解了很多，後來的時候就沒有那麼嚴重了。
首先啊，在你快來月經的時候，每天早上就喝一杯薑糖水，別嫌難喝，它真的能起到暖宮的作用，還有就是在來之前，你會特別的口渴，這個時候一定想喝涼的冰的，千萬要剋制住自己，多喝點熱水真的沒壞處。
其次，在來大姨媽的時候，買上暖寶帖貼在自己的衣服上，一個不行就兩個，因為我高考的時候貼了滿滿的一肚子，結果真的沒有疼。
最後就是平時的保養了，晚上多泡腳，少碰冰冷的東西，辛辣的和雪糕之類的東西也儘量少吃，保護好胃和子宮，真的可以少受很多的罪。
10樓：唐唐
最近總是聽到妹子們哀嚎，仔細一問，原來是大姨媽這個折磨人的小妖精，痛經怎麼辦?這個問題真是難倒了一大批姑娘啊。
首先，你得知道自己是哪一種痛經，痛經分為原發型和繼髮型，原發型主要是指子宮內有病變，這時候你就需要專業的醫生啦。繼髮型可以緩解痛感，我建議妹子們還是要有適當的運動，特別是姨媽來之前的幾天，可千萬不要坐著一動不動啊，這樣的話，經血不通，很容易痛經。我以前讀大學時參加了院裡籃球隊，每隔一天便要訓練，可是那半年，我從來沒有痛經過，所以，運動是不可少的。
那麼，在來月經很痛怎麼辦呢，這個時候需要兩大寶物，一是暖寶寶二是紅薑茶，暖寶寶可以貼在肚子上，後腰上，給你的冰冷身體帶來溫暖，一杯熱熱的紅薑茶比任何甜言蜜語有用多了，咳咳咳，所以男同胞們，妹子姨媽痛千萬別說多喝熱水了，來一壺燙燙的紅薑茶很管用，女孩們沒有男朋友的也要自己動手哦，另外一定要保證睡眠和心情，這樣一定能緩解痛經的啦
來月經的時候痛的厲害怎麼辦啊
11樓：匿名使用者
來月經痛得厲害怎麼辦，建議先喝點紅糖水吧，或是用熱水袋子放在小腹上，也可以煮點玫瑰花茶，用玫瑰花3g煮水喝，
月經痛得厲害我曾用過的方法是，喜歡在耳朵裡放些酒精棉，然後按壓合谷穴也能緩解月經痛，經常睡前用芙神花 放在小腹上，後期月經痛會漸漸沒有的，或是不會像現在那麼痛
12樓：匿名使用者
夏季來例假的時候肚子疼，多數考慮是和日常飲食有關。
想要延緩疼痛，一般常用的方法有：
1、來月經前就開始注意飲食，少吃生冷刺激的食物。
2、注意保暖，不要穿露臍裝。
3、注意衛生，儘量做到每天都清版洗。
4、來月經的時候多喝熱水，或者是紅糖水，也能起到散寒去痛的作用。
5、要想從根本上解決這個問題，最主要的是口服金巢安，從根本上調節內分泌，改善身體機能，這樣來月經的時候就不會那麼疼痛了。
13樓：六新蕾甫珂
我教你。吃一顆鎮痛得布洛芬膠囊。用熱帕子或者保溫袋熱敷痛得肚子，這樣可以減緩疼痛。
不要平躺。半躺在床上然後雙膝彎曲。。。晚上睡覺可以趴著睡。
我痛經就這樣的。非常管用。。望採納
14樓：匿名使用者
1、痛經經這種情況在年輕女性中比較多見。比如，和你症狀一樣的學生
一定不少，月經第一天疼得都不能來上課。
2、下次月經之前不要勞累受涼，並準備些中藥（比如月月舒沖劑等），以備不時之需。
3、通經時通過熱寶、熱毛巾熱敷腹部，包括喝熱薑湯等，會一定程度上緩解疼痛。
4、一般已婚（有規律的性生活者）、已生育的婦女，其之前的通經都能有所緩解。
5、若是原發性痛經經，在月經來潮的時候服用含有前列腺素合成酶抑制劑的藥物，如消炎痛或乙醯水楊酸，以緩解症狀，但是會有依賴性。繼發性痛經的**較複雜，需要進行系列的檢查才可以確定原因。 希望你去醫院做個初步檢查，然後遵醫囑。
當然，中醫也有自己比較獨特的辦法，更推薦你換個中醫再去看看。
月經來肚子痛,怎麼辦，女友來月經了，她說肚子痛，我該怎麼辦？
應該屬於痛經。痛經是指月經前後或行經期間小腹疼痛難忍或腰骶部痠痛不適之常見多發病。分原發性和繼發性兩種。原發性又稱功能性痛經，中醫稱 經行腹痛 原發性痛經的 尚未完全明瞭，可能是精神緊張，健康狀況減退，子宮痙攣性收縮導致子宮缺血或子宮傾曲使經血瀦留 子宮發育不良，子宮肌肉與纖維組織比例失調等因素所引...
我大姨媽痛怎麼辦，月經來了，很痛怎麼辦？
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為什麼這次來月經小肚子很痛，這種痛跟痛經不一樣是怎麼回事呢
病情分析 你好，這個肚子疼痛原因很多，可能是痛經，可能是 炎症或者子宮內膜炎症等情況的 指導意見 所以月經結束了還疼痛明顯，這種情況需要及時去醫院處理的，做一個 的b超檢查為宜，自己儘量不要過於勞累 每個女人都會痛經但是過於疼痛可能是子宮或附件伴有炎症！等月經過後做個詳細的檢查！炎症從b超是查不出來...