1樓：互信互助互愛
這種細節太多了，每天起床，如果仔細觀察，都會發現某些地方的細微改變，有的是問題訊號，有的則是正常調整，根據經驗和大家分享一些，希望能有幫助。①月牙。這個的確是討論比較多的，題主也有提到，但月牙本身不代表什麼，之前做過較長時間跟蹤，有的月牙多但也身體也經常出問題（氣血不足），有的月牙少甚至沒有，身體也不見得不好。
真正有參考價值的是，月牙突然發生了改變，比如原來一直蠻大，突然變小了甚至沒了，這個需要引起注意。如果長期維持一種狀態（無論大小），說明身體執行平穩，倒不用擔心。②頭髮。
突然大量脫髮，這個要看下是否氣血不足或者精神壓力大，熬夜之類的；頭髮早白，正常來說，男女要過了40，腎氣開始衰落，開始有白髮，如果過早有（拋開遺傳因素），比如20＋，30＋，這說明精血存在透支了，是早衰的訊號，要特別注意保養，調整生活方式了。③長斑。臉上，身上突然各種斑變多了，這是血淤之象，氣血迴圈不太好，要找原因，多見於情緒失調，肝鬱，早衰等。
④出汗過多。動不動就出汗，說明氣虛或者陽虛了，要補氣，具體補法後面再講。⑤眼睛渾濁。
正常來說，眼睛黑白分明，但如果渾濁不堪，眼白沒那麼白了，眼珠也變黃了，說明精氣不是那麼充沛了。⑥經常拉肚子，大便不成形。要考慮腸胃炎，潰瘍等症，這種情況最好去做個檢查。
如果沒實質性生理損傷，考慮是功能性虛弱，比如脾虛等問題。⑦體重持續性變輕。這個如果生活方式沒大的改變，要當心慢性病或者體內有出血的地方，比如痔瘡或者腫瘤之類。
⑧食慾變差。不想吃飯，吃幾口就吐，初步看是脾胃問題，但也要考慮是否肝膽問題，遇到很多例子，這種情況 根源在肝。⑨疲憊不堪。
突然發現，人很累，睡覺也恢復不過來，考慮是否臟腑功能虛弱了，氣血**不足了或者存在大的消耗性問題。⑩慾望下降或者效能力下降。如果之前不錯，突然不行了，或者 正當年感覺力不從心，這是腎精虧虛或者 血不足了。
2樓：尼古拉斯凱
我們常說「見微知著」，從一些小細節是可以看出一個人的健康的，類似於中醫上的「望聞問切」，細心觀察，身體會有一些訊號傳遞給我們。
1、 **：健康的**是紅潤有光澤的，不幹也不過於油膩。如果存在**蒼白、有潰瘍、傷口經久不愈、表皮角化、乾燥等問題，則可能是營養不良或疾病發展階段了。
2、 骨骼、關節：人無骨而不立，骨無關節而不活。如果出現骨頭、關節疼痛、特別容易骨折、脊柱側彎、駝背、骨盆前傾、高低肩、長短腿等問題，要引起重視哦。
3、 牙齒：人身上最堅硬的組織可不是骨頭，而是我們的牙齒，確切的說是牙齒最外面的那層牙釉質。出現牙結石、色素沉著、齲齒、牙齒過早鬆動都是牙齒不健康的表現。
4、 眼睛：都說眼睛是心靈的窗戶，健康的眼睛明亮、有神、看東西清楚、無不適。出現飛蚊症、看不清東西、眼睛乾澀、發紅有血絲、腫脹、看東西重影、流淚、疼痛、夜盲症等問題要重視。
5、 牙齦：牙齦俗稱「牙床」，牙齒就長在這張床上。健康的牙齦呈粉紅色，邊緣貼合牙面，質地堅韌而富有彈性。
如果牙齦不健康，會出現牙齦易出血、腫痛、年紀輕輕就牙齦萎縮、口臭、咬合無力、牙根暴露等。
6、 尿液：我們去醫院看病，醫生經常會讓驗小便。它是人體的代謝產物，同時也是健康狀況的「晴雨表」。
每天排尿多少，尿液的顏色、氣味等，都反映了身體的健康資訊。日常生活中，注意觀察出現尿頻、尿急、尿不盡、尿液顏色異常如血尿、濃茶色尿、乳糜尿、長久不散的泡沫尿，就一定要警惕了。
7、 糞便：正常的大便是成形的香蕉便，色黃，每日一到兩次。如果出現形、色、質改變都屬於異常：如大便不成形、大便次數增多、大便乾結、大便發黑、排便困難便祕等。
除了上面列舉的，還有一些感受，比如經常頭暈頭痛、肩頸部發僵、入睡困難、總感覺口乾、吃不下東西、體重突然下降等等，這些都是身體發出的訊號，如果有不適，一定要及時就醫~
3樓：璀璨離一人
1.眼白髮黃，肝功有問題，**暗淡無光偏黃也考慮肝功能2.眼瞼浮腫，下肢水腫，考慮腎臟疾病
3.眼球突出，要查甲狀腺功能
4.易困、尿頻、胃腸功能紊亂可能是早期懷孕症狀5.小baby如果易哭鬧、睡眠差、精神不佳，該抬頭時未抬頭，警惕腦癱6.顴骨發紅、口脣青紫，考慮二尖瓣問題
7.**蒼白、水腫，查腎功能同時考慮甲狀腺功能低下8.抬不起眼皮，不是困，有可能是重症肌無力9.口脣紫紺、手掌手指紫紺，指尖變粗變大，一定要查心肺功能！
10.出現貧血貌，看看有沒有痔瘡外，考慮胃腸道有沒有問題～11.打鼾，查一下鼻中隔有沒有偏曲，血壓、體重，做一些呼吸睡眠監測12.
暴露部位及易摩擦的部位如臉部、手部、掌紋、乳暈、甲床、足背、瘢痕和束腰帶的部位色素沉著，睏倦等，考慮腎上腺皮質功能減退
13.眼乾、口乾可能是乾燥綜合徵
14.便便發黑，排除飲食因素，考慮消化道是不是出血15.有時老年人的突發心梗，首發症狀不是心臟，而是消化系統，也就是腹部
16.進食油膩後上腹部疼可以查下膽囊
17.暴飲暴食、酗酒後上腹疼，查胰腺
18.不明原因持續發熱，可以去掛血液、腫瘤、風溼免疫科
4樓：精靈幻術師
從哪些小細節可以看出一個人健康的，我覺得這系列也太多了吧，比如說，眼睛有神。比如說**非常好，你說頭髮很亮，比如說說話聲音比較有力量，中氣十足。比如走到健步如飛。
5樓：情感生活答疑師
從一個人的肚子就可以看出這個人的健康狀況，如果這個人並不顯得特別胖，但是肚子有點大的話，就證明這個人的亞健康已經開始顯現出來了。
6樓：匿名使用者
看人的時候首先直觀的第一印象就是這個人的面貌，因此從這個人的氣色、**的顏色就很容易看出這個人是否健康。
7樓：五韋兆
你好，一個人的健康可以從他的生活習慣應該可以看出來的，大部分時候從臉色應該可以看出來，望採納，謝謝
8樓：紫水晶
我覺得從他走路的姿態就可以看出一個人的健康。如果一個能不的檔案有利。或者，十分輕盈，都可以看出這個人十分健康。當然，如從他的眼神以及膚色上也能看出一個人的健康。
9樓：老哥故事匯
從**和精神上就可以看出一個人的健康，**發黃沒有光澤，或者很多皺紋痘痘的，而且看上去一點精神都沒有的，那些人就不太健康。
10樓：電子數碼科技谷
你好，樓主如果要看一個人是否健康，那麼從看他的走路姿態，包括站立姿態就可以看得出來。健康的人走路往往是虎虎生風，站的筆直挺拔，而且健康人的臉色也是非常紅潤的。從這些細節都可以看出一個人的產健康程度是否良好。
11樓：書曉山
要看一個人健不健康？主要看他這些膚色正不正常？一般來說，只要**比較紅潤，還有其他行動方面很正常。
12樓：勵君豪
從一個人的**狀態，精神飲食尚行為動作上都是可以看出一個人的健康
13樓：軌道小愛
看眼瞼。當大家出現了眼瞼浮腫這個現象，這個小細節是打算大家腎出現了問題。大家都知道，腎臟是排毒的，幫助大家泌尿的一個部位，當腎臟出現問題以後，體內的水分無法及時排出去，就去對記憶在體內，有的人甚至還會出現全身浮腫的現象。
14樓：清心文竹老師
其實可以看他的臉色一般性健康的人，臉色雖然說不是一定要非常的紅潤，只要看上去是正常的顏色，那說明這個人是正常的，是健康的，還有的就是精神方面也需要的，有些人萎靡不振，肯定也不是很健康
15樓：書玉石
從一個人的精神頭和麵部臉色就可以看出一個人的健康，這是一個人健康的外在表現。
16樓：加大可愛
小細節也能看出一個人是否健康，就得看這個人是否面色紅潤，建談非常開朗身強力壯，這都是一個人健康的表現。
17樓：飛翔的彩霞
看面色，所謂相由心生，氣色好的人，心態一般也比較好，身體素質自然也會調節的比心態差愛生氣的人好，看**和肌肉的狀況，愛運動比較健康的人，肌肉會比較緊實。
18樓：等未來
人多健康可以觀察出來，從一個人說話是否洪亮有力，面色是否紅潤等，這些都是判斷一個人健康的標準
19樓：情感方案交流
有些小細節的確是可以看出一個人的健康，比如一個人的精神面貌，一個人朝氣蓬勃精神飽滿，說明這個人是健康的，另外一點可以從他言行中可以看出來他的健康狀況。
20樓：回首拂紗現婉嫣
從哪些小細節可以看出一個人的健康呢？從很多的小細節都可以看出一個人的健康，比如說人臉上的痘痘就可以反映五臟六腑的健康狀況。
身體不健康的人身體會發生細微的變化，從哪些小細節可以看出一個人的健康程度？
21樓：
一、體重保持穩定是健康的表現 。體重經常上下浮動，是身體給人的一個警告，除了過度肥胖和瘦小的人，穩定的體重是身體健康的重要標誌。如果體重短時間內出現巨大的變化，不管是暴瘦還是暴胖，都需要及時詢問醫生意見。
二、身體生長髮育好也是健康的一種表現。健康的人一般發育的都比較好，一個人如果身材高大，體重標準，身材勻稱，心肺功能發育好、手腳有勁，力氣大，就證明這個人身體很健康。當然，生長髮育情況還和一個人家庭的遺傳基因、攝入的營養成分有很大的關係，不能單單隻從這一個方面就來斷定一個人的健康情況。
三、睡眠狀態良好。同樣的無差別的兩個人，一個人的睡眠狀態好，一個人總是處在失眠、睡眠質量差的情況下，通常睡眠好的人要比另外一個人的身體健康的多，精神狀況也比較好。良好的睡眠會讓人第二天覺得神采奕奕，一整天都有活力，無論是學習還是上班都會有更高的效率，因此，睡眠的好壞也是是否健康的重要標誌。
四、心肺功能的良好也是健康的重要表現。因為心和肺是人體內的重要器官，心和肺的健康可以說對人體的健康起著決定性的作用。健康的心臟會讓人們在劇烈運動後不容易出現心悸、心慌以及心腦血管的疾病；健康的肺臟可以用來滿足人體的供氧需求，不容易發生呼吸道方面的疾病。
22樓：小新人
經常四肢無力，有時候腰痠背痛，手腳發麻，這些都是不健康的表現。
23樓：羊毛卷兒
臉色發白，四肢無力，他們的氣血都不會很足
24樓：可可可
從人的外觀上看，打不起精神就一定出現健康問題，要不總是渾身痠痛無力，肯定也是出現了健康問題。
25樓：匿名使用者
常見的症狀有會感覺四肢無力，胸口發悶。應及時上醫院去檢查一下。
26樓：凝凝
頭髮的厚度，**的狀態，還有人的精神狀態也可以看出來
27樓：稱俏
嘴脣的顏色，和麵部膚色，都可以看出，嘴脣越黑就說明越不健康，
28樓：一隻黃咩咩
比如說，掉髮程度，一個人要是頭髮沒光澤掉的多，那就很多問題。
29樓：茶吧去
老覺的自己渾身無力。失眠，食慾不振，脫髮。
哪些小細節可以體現出一個人的修養？
30樓：記憶邂逅
3、換位思考。這應該是很多人都難以做到的一點，因為人生來就是帶有一點自私的劣根性的。當然，雖然我們並沒有先天就帶有優良的品質，但是我們可以通過後天的培養來擁有，從此刻開始學會換位思考，站在別人的角度上去客觀地看一下問題，也許跟你自己所想所做的並不一樣。
以上就是體現一個人修養的小細節，希望可以幫助您解開疑惑。當然不僅僅只有這些，一切優良的行為和品質都是一個人修養的體現，從今天開始我們努力地去做一個有修養的人吧！
怎樣從細節看出人的品行，怎樣從細節看出一個人的品行？
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