1樓：黎約聖殿
很多人都會犯一個錯誤，就是當嘴脣處於乾燥狀態的時候，會用舌頭去舔嘴脣或者是用唾液去溼嘴脣。許多人以為這樣就可以使嘴脣遠離乾燥的困擾。其實不然，這種習慣是會對脣周**是有害的。
南方醫科大學南方醫院口腔科主任醫師吳補領教授說「人的嘴脣上是沒有汗腺的，不能像其他部位的**一樣可以分泌汗液和油脂來補充**表面流失的水分，它的潤滑目的是依賴皮脂腺分泌的皮脂來維持的。
當嘴脣乾燥時用舌頭去舔它，會越越舔越乾燥，甚至會發生嘴脣乾裂和流血。這是因為唾液中含有蛋白質，澱粉酶等物質，當我們用唾液去舔嘴脣時，唾液和它所帶的物質會被留在嘴脣上，而當嘴脣上的水分蒸發時，這些物質會讓嘴脣更加乾燥。所以，嘴脣乾燥最好不要去舔。
嘴脣乾燥該如何解決？
1、補充維生素
冬天應多補充多一些水分，多吃水果、蔬菜，比如梨、油麥菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮水果和蔬菜。也可以補充一些維生素a和維生素b2來緩解嘴脣的乾裂。
2、多喝水，注意飲食
多喝水是可以補足津液，緩解嘴脣乾燥的，除此之外，在飲食上也要多加註意，以清淡為主，少吃過油、過甜、過辣的東西。少吸菸，少吃辛辣的食物，多吃粗糧和富含纖維、礦物質的東西。
3、選擇合適自己的護脣膏
護脣膏是在嘴脣健康的時候使用的，一般來說護脣膏可以選擇一些成分比較簡單，如含有甘油等基礎滋潤成分的。此外，使用含有維生素c、維生素d和維生素e油的護脣膏都會起到很好的保溼效果作用。
4、嘴脣嚴重乾裂時需看醫生
當嘴脣乾裂嚴重發展到脣炎或者是口角炎的時候，要去醫院找**科的醫生確診**，儘早到醫院就診查清**，對症**。
嘴脣乾裂吃什麼？
1、一旦發生嘴脣乾裂的時候，要改掉舔嘴脣的習慣，多喝水，多吃梨和有生津滋陰作用的食物。
2、山藥。山藥是健脾的食物，是滋潤脾胃的最佳食療。
3、蔬菜能有效的對抗嘴脣的乾裂。比如西紅柿、菠菜、蘿蔔、苦瓜、蘑菇、冬瓜、芥菜、竹筍、絲瓜和一些豆製品都能有效的對抗嘴脣的乾裂。
2樓：匿名使用者
這是因為,經常舔會舔掉**表面的保護層。**失去保護,更容易失水。這樣,就形成越幹越舔、越舔越乾的惡性迴圈。
為什麼用舌頭舔嘴脣會越舔越幹，為什麼嘴脣越舔越幹？
我們在生活中經常會做一些小動作，很多人都會不由自主的舔嘴脣，覺得嘴脣特別幹就會來舔，很多人認為舔嘴脣可以使嘴脣不那麼幹，舌頭上有唾液，唾液裡面含有水分。這樣子應該就能夠減少我們嘴脣的乾燥，殊不知這種做法是錯誤的。會有一種是適得其反的感覺越舔越乾燥。嘴巴里的唾液會使我們嘴脣上的 蒸發的很快，在唾液蒸發...
嘴脣乾燥 微微發白是缺少什麼，嘴脣乾燥 微微發白是缺少什麼
多喝水，多吃富含維c是水果。注意保護。水，夏天一般是中暑了，冬天一般是感冒了 嘴脣發乾起白皮是缺什麼，吃什麼補？嘴脣乾燥起copy白皮是很普遍的現 象,發生的原因有兩種 缺少維生素,缺少水分.由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象,應多補充維生素,多吃水果,青菜,避免偏食.缺少水分,或是說話太多而口乾都會...
嘴脣乾燥有什麼辦法，嘴脣太乾有什麼方法解決？
嘴脣乾燥的話，就是說可能就是就是說最近天氣比較那種乾燥，然後建議你就是說多喝水多喝水，然後可能說嗯，儘量不要去自己去咬自己的，自己去咬自己的嘴脣，然後起了皮也不要去動它，就是多喝水塗一下，塗一點那種那種防嘴脣乾乾裂的那那個脣膏。這樣就可好了。樓主，你好。這種情況首先要補充多點水分，養成喝水的習慣，一...