手扭著了怎麼辦，手扭到了怎麼辦？

1樓：永秀梅桐雁

要分幾步處理:

消腫:剛扭傷的時候,要用冰水泡,沒冰水,可先用水嚨頭的水衝受傷部分.(水速需控制,不能太猛.)24小時之內,不能敷藥,不能泡熱水,否則會腫得很厲害.

**:扭傷24小時之後,可用活絡油外敷.可在扭傷部分塗適量活絡油,包一層薄膜,再外包一層熱毛巾,有利於藥水吸收.每天兩三次,幾天就可以消腫.

2樓：喜合英系甲

急性期扭傷的早期（24小時之內）

可以使用冷敷，有止痛及抑制、減輕腫脹的作用，而且操作方法比較簡單。特別要注意的是在冷敷時應經常觀察扭傷部位**的顏色，若**變紫變青，感覺麻木，則表示靜脈血瘀積，必須立刻停止冷敷，否則將妨礙營養與氧的**、降低細胞的抵抗能力，嚴重時引起組織壞死。

急性期過後（24小時後）

應以熱敷為主的方法來進行**。熱敷時先把毛巾放在40至50度的溫水中浸溼片刻，趁熱敷在扭傷部（切勿燙傷），每3至4時一次，每次15至20分鐘。在熱敷期間，採用內服中草藥、按摩等方法配合**，特別是按摩在此期間的**極為重要。

但是按摩手法應從輕到重，從損傷周圍到區域性。損傷區域性的前幾次按摩必須較輕。

3樓：念玉蘭遲戊

扭傷可以用止痛消腫的中藥外敷**,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到**目的

手扭到了怎麼辦？

4樓：匿名使用者

腕關節扭傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。

嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。

如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的複合性損傷。損傷區域性有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時**，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。

**:外敷活血散、接骨散，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：

舒筋通絡，行氣活血。

5樓：嘉茜邸宇

腕部損傷要及時**，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。用消腫止痛舒筋活血的骨傷藥**，活血化瘀，消腫止痛，使損傷的組織快速恢復。

6樓：匿名使用者

到醫院拍片檢查清楚是否有隱性骨折。

一般的軟組織損傷，頭24小時冰敷30分鐘，24小時後熱敷30分鐘，一天2~3次。切勿揉。若無酒精過敏可以使用雲南白藥噴霧。

7樓：匿名使用者

24小時內用冰敷，因為要止住手內毛細血管的出血。

24小時以後用熱水敷，要消腫散淤

最好配合用扶他林。減少手部受力，很快就會好的。

紅花油最好不要用，建議看看醫生把。。

8樓：龍源期刊網

生活中時常會出現一些損傷，如踝關節扭傷。此時，很多人會想到中醫活血祛瘀、熱敷或用手揉一下傷部。可是這不但沒加快**，反而可能出現傷部腫脹、瘀斑等更嚴重的情況。

通常，運動損傷分為急性期、緩解期和**期，療傷也應分期進行。

急性生期：馬上冷敷20分鐘

急性期通常指傷後24或48小時內，此時受傷組織可能出血，區域性出現紅熱腫痛、功能障礙等急性炎症反應。患者要停止活動，根據情況選擇冷敷、加壓包紮、抬高傷肢等處理方法。一般先冷敷後加壓包紮，也可同時進行。

冷敷一般每次20分鐘，每4小時1次;24或48小時後停止使用。包紮時可用適當厚度的棉花或海綿置於傷部，用繃帶稍加壓力包紮，並經常注意包紮部位的情況。若出現繃帶過鬆或過緊，須重新包紮。

一般來說，加壓包紮24小時後即可拆除。

損傷後出現疼痛可使用外敷傷藥如雲南白藥（成藥）等，以迅速消腫止痛，減輕急性炎症。疼痛較重者可服止痛片如芬必得，淤血a重者可服跌打丸、七釐散等。這一時期不能熱敷，也不能按摩傷部，否則會加重出血和組織液滲出，使傷部更腫脹。

雖然傷處不能揉，但可在周圍部位循經取穴進行點按，有利於消腫止痛。如，手腕受傷腫痛，點按曲池、內關、合谷;踝部受傷，點按血海、三陰交。即便傷者或家屬不懂得穴位也沒關係，只要所按位置大概正確即可