1樓：魅力嬌養生
頭髮一抓一大把的掉？現代女性脫髮的4種原因！你中招沒？
2樓：畢蔓陀春桃
你好，從你的描述情況引起脫髮的原因很多，熬夜睡眠不足，壓力過大，氣血虧虛都可以引起，可口服養血生髮膠囊和固腎生髮丸**，親，感謝你的諮詢，祝你早日**，請對回覆給予積極評價。
3樓：
如果只是春、秋這兩個季節頭髮掉的相對比較多的話、那是因為新陳代謝的原因。如果是每個季節都是這樣、那麼你可以吃一些鋅片鈣片、再對頭部適當做一些按摩、定期做營養…
4樓：匿名使用者
掉頭髮是一種年輕人不可接受的事情，尤其是美麗的女性朋友，一頭健康的頭髮是身上最靚麗的風景線，但是現在的工作壓力大和生活環境越來越差，一旦掉頭髮就會讓人心情很不好，不久以前看到過『重′現｀青絲』一紋中有講到很多養髮的知識，那就簡單講些與大家，日子作息應規律、睡覺足夠、減少心理壓力。
正確洗髮；正確的頭髮清洗同樣起著重要作用，主要包括刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。平時更要多吃含碘的食物，如多吃海帶、紫菜等食品。避免經常性的燙髮，染髮，多做一些有氧運動。
同時要保持好的情緒，不要讓自己太憂慮，要有一個好的心態。
5樓：嚴重性詞駒
經常熬夜導致的頭髮一抓掉一大把建議從自身開始調理，如保證充足的睡眠，做到飲食合理，還可以對頭部按摩，具體方法法應對如下：
1、保證睡眠
身體代謝時間在10點—2點期間，一定要保證在這個期間內是睡眠狀態，要不然會導致自身的內分泌失調，身體分泌大量油脂，堵塞毛囊，直接導致脫髮。
2、飲食調理
多吃富含礦物質、維生素、微量元素、蛋白質的食物，像豆製品、蔬菜水果、魚類、海帶、雞蛋、黑芝麻等等，專家建議最主要的就是吃發特濃營養素，，由內而外真正給頭髮提供營養補充，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，沒有***。
3、按摩頭皮
每日睡覺前和起床後，用十指按摩頭皮，從前額經頭頂到後腦輕輕按摩頭皮，每次2分鐘至4分鐘。要經常按摩頭皮，讓頭皮血液迴圈，對生髮有很好的作用。
頭髮一抓就掉怎麼回事
6樓：戲娛樂
三十歲的女人，頭髮一抓就一大把掉，這樣的需要看自己的生活條件以及自己的身體條件。其實三十歲的女人容易頭髮是一件非常正常的事情，因為這個年齡段的女人，面對的生活壓力和工作壓力都是常見的。所以，三十歲的女人若是容易脫髮，不是一件什麼稀奇的事情。
一、三十歲的女人容易脫髮，或許是身體虛弱三十歲的女人容易脫髮，或許是身體虛弱。一個女人的身體虛弱的時候，也是會導致脫髮的。例如一個女人的氣血虛弱，有貧血這樣的事情發生，就會導致自己的脫髮。
女人是容易脫髮的，而且是一脫就是一大把，這也是女人最擔心的事情之一，大量脫髮，影響一個人的美觀。
二、三十歲的女人容易脫髮，沒有注意休息三十歲的女人容易脫髮，沒有注意休息。任何一個人，如果不注意自己的休息時間，都是會容易脫髮的。特別是那些喜歡夜生活的人，一旦自己的生活不規律，日夜顛倒，是最容易讓自己脫髮的。
所以，要保證好自己的作息時間，不要總是日夜顛倒，注意休息好。
三、三十歲的女人容易脫髮，生活壓力太大三十歲的女人容易脫髮，生活壓力太大。一個女人如果面對自己的生活壓力大的時候，就會讓自己容易脫髮。所以，要懂得如何調節自己的心態，就可以防止自己脫髮。
如果是剛生完孩子的女人，是最容易脫髮的。很多女人一旦生完孩子，出了月子就會開始脫頭髮。在這個時候，女人對於這樣的情況是非常的害怕，總是擔心自己的頭髮脫得太厲害。
這是女人必須經過的過程，在脫髮的過程當中增強自己的身體營養，還是會再生頭髮。
7樓：匿名使用者
人體每天會有一部分頭髮脫落，同時有相等數量的頭髮在生長，維持頭髮的動態平衡。假如
每天脫髮的數量較多，且持續了一段時間，建議弄清原因，採取冶療方法，可以用繕絲緣絲木精華液塗抹髮根，促進頭髮生長，防止脫落。
生活中熬夜會損傷肝腎，加上夫妻生活的頻率過多、或是工作壓力大、睡眠不充足等因素，肝腎損傷的更快，所以人就會血虛，血虛就會掉頭髮。
應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，儘量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。堅持體育鍛煉，增強體質。
多吃有利於頭髮生長的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆這些粗糧，戒菸酒，少吃油膩刺激的食物，適當的放鬆壓力，不要緊張。
8樓：匿名使用者
我原來也這樣的，你這種情況原因很多，一個就是頭髮洗的時候洗完沒有過清水過乾淨，長此以往就很容易掉。還有就是總是燙染，這個也有可能，但是可能性不大。還有就是身體內部因素，比如總是熬夜導致腎虛，氣血沒有以前足，也有可能掉髮。
我能給你3種解決方法，都是親身試驗過的，絕不是抄襲資料，而且對身體無害。
1....要是沒有頭屑的話建議不用去屑洗髮露，用強韌髮根的，第一遍洗完過清水，然後再過一遍姜水（20--30片薑片，用小盆熬，變的黃的自己覺得行即可，涼溫，清水過完用姜水投一遍即可，擦乾，幹後不會用味道），這種方法可以快速的起到效果，明顯感覺掉的少了。。。（一個星期2次為好，不用太多次） 第一種先是放掉髮
2...每天有條件儘量吃黑芝麻，核桃和桂圓，我是天天堅持吃呢，頭髮明顯感覺比原來黑和亮了，不枯燥。 第二部養髮
3...每天要保證充足的睡眠，有條件有時間最好晚上10點左右就睡，然後根據自己的時間能睡多長睡多長，睡15個小時都沒有關係（保證晚上10點能睡著的前提下）多睡覺，長髮效果在3個月之後會很明顯，明顯感到自己的頭髮又回到以前的濃密了，然後堅持，睡覺，養髮，相信你會看到另自己滿意的效果的。
如果效果好，別忘給分哦，哈哈，全部是自己親身經歷與體驗，放心應用。
9樓：捷鷹文化
正常現象。一個人的一生中每天都在掉頭。發在掉頭髮的過程中又會再生頭髮，所以沒必要擔心，除非病理性的就需要看醫生。
10樓：wxj微笑天使
造成頭髮脫落的原因：壓力大，休息不好，睡不好覺。心態要好一些，遇到事情要想開一點，平時好好休息，早點睡覺，心情好一切就好了。
11樓：阿呀阿
30歲的女人，可能家庭和事業上的壓力都比較大，精神緊張導致內分泌失調，從而引起脫髮。
由於睡眠不足或者飲食不當。也有可能引起脫髮。
12樓：匿名使用者
這種情況屬於脫髮。
1、勤洗髮
洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
2、燙髮吹風要慎重
吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風，燙髮次數也不宜過多
3、空調要適宜
空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
13樓：嚴重性詞駒
這種情況可以考慮是毛囊營養不足，導致髮根鬆動造成的掉髮。專家建議吃發特濃營養素，營養毛囊，強健髮根，從而達到抑制脫髮，促進毛髮再生的目的，不再掉髮。
另外生活中，要避免用腦過度或精神緊張，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活習慣。適量地進行室外運動，多食黑芝麻、核桃以及五穀雜糧，如果頭髮容易油膩，應避免吃油膩煎炸食物，多食水果蔬菜。
14樓：踩死你大爺的
我也是啊。。嗚嗚。。有以下幾點：
1.不同的季節頭髮的脫落不同2.青春期後雄性激素分泌增多，則刺激頭髮生長加快，年老後則因雄性激素分泌減少而生長變慢；3.
心情煩躁，上火，飲食油膩均會造成脫髮。
要保證好的睡眠和好的心態。洗頭時不能低頭要仰頭，不能用吹風機吹全乾，太傷頭髮。多給頭皮做按摩，促進頭部血液迴圈。
15樓：金牛座焊戀
現在脫髮引起的**有很多種，比如遺傳性脫髮，精神壓力大，內分泌，貧血等等。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
最主要的就是搭配服用發特濃營養素，營養毛囊，強健髮根，防脫生髮。
16樓：匿名使用者
我跟你說說我吧，我也是地中海，一次，家人託媒人給我介紹個物件，女方看見我就不高興了，說媒人和我們一起偏她，說我是照偏，一個40來歲的人還想吃嫩草，可我才26啊！真的是相當沒有面子了，從那以後我就開始了脫髮探索之路，式過各種小方子，吃過好多有銅、鋅、鐵、維生素的東西，但沒有我想要的結果！那時候心情很低落，想做為什麼翩翩是我！
不過還好的是皇天不負有心人，偶然的機會，快要絕望的我看到了（路煦|逆襲）一文，分享了好多的經驗，照著文中講的知識做，用5個月的時間，我就從一顆滷蛋長到了小森林
牡丹花瓣脫髮：取1000克牡丹花瓣，洗淨，晾乾。早晚各取3克花瓣和茶，放入沸水中。即使在飲用約20天后，也可以停止或改善脫髮。
用手一抓就掉頭髮怎麼回事
17樓：杭州脫髮專家
一般人掉頭髮在一百根以內屬於正常現象，夏季新陳代謝旺盛頭髮掉的也會增多，平時養成良好的生活作息，適當的放鬆壓力，多吃水果蔬菜，不必太緊張
18樓：瑞麗詩月牙
人們每天都要掉一些頭髮，這是正常新陳代謝現象，平均每天掉幾十回根頭髮是正常的。答
並且早春和秋末季節，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。
但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，需要引起重視。
19樓：r在右邊摺疊
紋筆不bai太好，有些字也不會寫，可能du存在錯別字，zhi我只是想說下自己的感受dao
和經歷。二十五歲專的我從小到大因
屬為脫髮很是自卑。不過自從擺脫這個煩惱之後感覺整個人就像脫胎換骨一樣，整個人都自信了很多，想想以前的那個我，就覺得自己是個幸運兒。回想當初的時候，二十歲就開始脫髮，自卑的很。
那個時候還是個學生，沒有什麼錢，為了頭頂大事，嘗試了各種，但是卻沒有我想要的結果。
閒的時候我就喜歡瞎看，就是這樣的閒逛讓我無意中瞅見了「重ˆ現青絲」一紋，講述的是一個女生戰白頭髮及掉髮的事情，看得我心直癢癢！最後忍不住照著紋中講的知識及琺子做了後， 開始長新頭髮了，而且新長出來的頭髮變長也不掉了。雖然我不帥，但是不脫髮之後，我感覺自己瞬間變年輕了，也回家相親成功了。
送大家一句我非常喜歡的話：人生改變往往只在一瞬間，要想成功，就不要放過任何一個機會，快速行動抓住機會。
20樓：匿名使用者
每個人每天copy都會掉頭髮的，數量只要不超過100根就算正常，如果掉得特別厲害，就是頭皮毛囊出了問題，導致髮根鬆動，輕易的就會脫落了，以下幾點建議，會有些幫助：
☆不要留過長的頭髮，以免不注意拉扯掉落；
☆飲食注意營養，不熬夜，保證身體的健康；
☆不要燙染頭髮，儘量少用吹風機；
洗髮時注意溫水，可配合繕絲緣絲木精華液才按摩髮根，可以滋養頭皮毛囊，改善脫髮的情況。
頭髮一抓一大把的掉是什麼原因，我的頭髮一抓一大把的掉，怎麼辦
精神性壓力導致的內分泌失調 長時間玩電腦手機，看電視 使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮，做造型 過度肥胖 遺傳性脫髮 經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂造成掉髮。頭髮一抓一大把的掉？現代女性脫髮的4種原因！你中招沒？掉髮的原因 1 精神緊張，壓力大，有些人焦慮，最容易導致脫髮。...
沒事抓頭髮掉幾根算正常啊？我每次一抓掉三四根
正常的，人每天或多或少都會掉頭髮的，建議換一下洗髮露，我一段時間也會，換了洗髮露就不會了，心情也要放輕鬆，還要注意營養。挺正常的 我現在高考完 高三內陣子呼呼掉頭髮 現在考完了 也會掉的 沒那麼嚴重 用腦過度啥的 或者你燙髮染髮 頭髮受損都會掉的不用太擔心 年紀呢，要是最近經常用腦應該算正常了。我抓...
我昨晚夢見我的室友的頭髮掉了很多，一抓就掉一小把，掉了兩把，是什麼意思啊
科學家只能解釋，夢是大腦在人睡著後另一種活動。夢見什麼東西很多都是白天的各種現象刺激而已，夢不能預兆什麼東西，相反做夢很太多，或者老是做噩夢，證明身體可能有問題，或者最近生活比較緊張，煩事比較多。夢見自己的頭髮長了 意味著得病受窮。夢見別人的頭髮長了 可能會厭煩世俗生活，離家苦修。夢見長了白頭髮 將...