1樓：
如果肌肉萎縮的話，可以做一些簡單的運動，然後著地增加就可以緩解。
2樓：情感諮詢員
肌肉萎縮的話，平時生活中一定要注意適當的鍛鍊，可以緩解肌肉萎縮，要經常按摩肌肉。
3樓：匿名使用者
手腕關節是人體非常重要的關節之一，人們平時要用手做很多事情，如果手腕關節出現問題的話，手部的很多功能都會受限，會有很多原因導致人的手腕肌肉萎縮，最常見的是手腕關節受傷，比如手腕關節骨折之後，該部位就容易出現肌肉萎縮，這個問題一定要儘早**，患者可以採取下列方法幫助緩解。
手腕肌肉萎縮緩解方法：
肌萎縮患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，易併發肺炎、褥瘡等，加之大多數患者出現延髓麻痺症狀，給患者生命構成極大的威脅。肌萎縮患者除請醫生**外，自調治十分重要。
1、保持樂觀愉快的情緒。
較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發展。
2、合理調配飲食結構。
肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。
中晚期患者，以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主，並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。
3、勞逸結合。
忌強行性功能鍛鍊，因為強行性功能鍛鍊會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
4、嚴格預防感冒、胃腸炎。
肌萎縮患者由於自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重，特別是球麻痺患者易併發肺部感染，如不及時防治，預後不良，甚至危及患者生命。
5、胃腸炎
胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反覆或加重。肌萎縮患者維持消化功能正常，是**的基礎。
4樓：
肌肉萎縮怎麼緩解？這種情況一定要去醫院找專科醫生去了解，如何處理，如何緩解或者**
5樓：春曉壘
這個肯定需要去醫院為諮詢一下醫生看一下，你這個有什麼解決的辦法？
6樓：戚興媚先
針對肌肉萎縮的患者可以採用具體的中藥**，患者有這樣的情況多長時間了
肌肉萎縮怎麼辦？
7樓：中醫國粹
肌肉萎縮是生活中常見的一種自身免疫性疾病，雙側胸鎖乳突肌萎縮，伴有全身性肌肉萎縮、行動起步困難、早禿、性腺萎縮......這些都是肌肉萎縮的典型症狀!肌肉萎縮患者由於萎縮、四肢無力因而長期處於臥床狀態，容易發生肺炎、褥瘡等併發症狀，再加上多數患者會出現延髓麻痺的症狀，所以若不能進行及時的**，還會出現其他的疾病，甚至給患者生命構成極大的威脅。
中醫是如何**肌肉萎縮的?
1、強調身體虧弱：把肝、腎、脾、胃的虛損當做重點，是後期肌肉萎縮繼續發展的主要病機，身體越虛弱病情越重，病情加重身體更虛，形成惡性迴圈，故應及早**為主，這是抵禦此病的根本。
2、重視外邪為患：本病為外邪侵襲，精血津液執行受阻，故致肌肉神經損傷，只有祛除外邪，才能保證津液不至枯竭，生化有源，肌肉萎縮才可以恢復。
3、整體觀念：《內經》中有關肝主筋，腎主骨，氣血濡養經絡骨結等論述，是臨床的理論基礎。肢體損於外則氣血虧於內，營衛有所不貫，臟腑由之不和，說明人體的損傷必然影響到整體，因而整體**才能收到很好的效果。
4、開通經絡：活血化瘀是**肌肉疾病的原則，**之法必須以活血化瘀為先，血不活則瘀不去，瘀不去則經絡不通，經絡不通則肌肉失之營養。
8樓：桃樂絲的小皮鞋
您好1、一般法**肌肉萎縮
一般法治肌肉萎縮通常是通過藥物及飲食或是物理**。這種**要增加患者的肌力鍛鍊，可以通過步行訓練、溫浴、推拿、按摩等手段來鍛鍊肌肉，讓肌肉恢復機能，以中西醫藥物和理論結合的手法作用於患者的體表特定部位來調節機體生理、病理狀況從而達到**肌肉萎縮的目的。患者的疼痛明顯也可用各種止痛藥幫助緩解疼痛。
2、按摩推拿法**肌肉萎縮
中醫的按摩推拿對於**肌肉萎縮是很有療效的，因為按摩推拿法具有通絡、行氣活血的功效，可用兩手握空拳前後來回捶擊病灶處雙側,或結合輕輕捶擊與其對應的腹部,將用兩手掌擦熱來按摩肌肉萎縮兩側,推拿按摩法治外傷性肌肉萎縮的方法之一。
3、免疫法**肌肉萎縮
免疫法治肌肉萎縮已應用於臨床，糖尿病性肌肉萎縮發病就有免疫因素的參與，免疫法**肌肉萎縮可選用丙種球蛋白、潑尼鬆藥物**，還可增加胰島素或降糖藥用量,及時的檢視血糖值,並注意其***防止對身體造成其他的傷害。
患者在**肌肉萎縮期間要保持一個良好的心態,護理人員或家人要積極的鼓勵患者,患者要減少不必要的心裡負擔,患者要避免精神刺激和過度的勞累,要以積極樂觀的態度配合**。
9樓：千晚竹彤丁
根據你的情況，應該是外傷引起的肌肉萎縮，如果肌肉還在繼續萎縮的話，可以通過中藥**，內服中藥外加**鍛鍊，首先控制病情的發展，改善臨床症狀，提高生活質量。河南****痿病科
10樓：酒作道芳潤
根據你說的症狀**應該舒筋活血，可以鍼灸，推拿，服用營養神經的藥物，配合中藥調理。
11樓：rwa忘羨一曲遠
肌肉萎縮症是一種非神經性**所造成的疾病，而是肌肉細胞本身隨著時間及年齡漸進性地損傷與萎縮的疾病，患上肌肉萎縮可以採取復元奇方飲進行調理
12樓：楣駿哲
患者需要了解好目前的症狀表現情況，出現這個疾病的話，可以用一種按摩的方法。比如說把兩隻手擦熱，然後按摩在那種肌肉萎縮的地方。經常性做的話，就會發現肌肉萎縮沒有那麼嚴重了，後期注意好自己的生活方式。
13樓：開心的小丫頭
肌肉萎縮是肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小、橫紋肌營養障礙。肌肉萎縮可以分為肌源性和神經源性，多好發於長期缺乏鍛鍊和過度運動的人，或一些遺傳變性病，可由多種因素引起肌肉萎縮。本病目前尚無**性**方式，但部分**手段可以增強肌肉靈活度，防止病情進一步進展。
肌肉萎縮怎麼辦？
14樓：德勝康聯中醫研究院
肌肉萎縮分以下幾類：
一、先天性的，遺傳性的、基因的變化造成的肌肉的萎縮，比如肌營養不良症、先天的肌肉萎縮病變，往往在兒科、青少年當中多見。
二、後天的神經的病變造成的肌肉萎縮，比如末梢神經炎的、神經的外傷，使肌肉失去了神經營養和神經的刺激，造成了肌肉的萎縮。
三、肌肉的肌纖維的本身的病變，比如炎症、肌肉的損傷等，造成肌肉本身的肌纖維的病變，形成肌肉萎縮。
四、某種的病變以後，造成廢用性的肌肉萎縮，如重病臥床時間長，肌肉得不到鍛鍊也會出現萎縮，又如老年人年事已高，運動量減少，肌纖維本身的壽命達到一定的程度以後，也會出現萎縮。
15樓：匿名使用者
肌肉萎縮這個疾病是一種多發疾病，很多時候會發生在人們的器官，還有的時候很多患者的腦部也會出現萎縮的現象，而更常見的是一種四肢萎縮疾病，而四肢都出現了萎縮的話，那我們的行動肯定就不方便了，四肢萎縮疾病的症狀有很多，很多時候還會伴有一種共濟失調的現象，共濟失調說明疾病開始加重，所以說我們必須要等到疾病不是很嚴重的時候就要及時做**，那麼下面我們來看看這個四肢肌肉萎縮的症狀有哪些。
一、急性或亞急性肌萎縮
一般為神經原性萎縮，其發生的速度與神經損害的速度和程度有關。神經受損及中斷的越急、越嚴重，則肌萎縮發生的越快、越明顯。急性起病時肌萎縮發生於癱瘓之後，臨床以癱瘓的表現為主，如脊髓灰質炎、周圍神經炎、格林-巴利綜合徵、酒精中毒等。
神經痛性肌萎縮早期表現為肩胛附近的劇烈疼痛，繼之在肩胛附近很快出現肌張力降低、癱瘓及肌肉萎縮，在某些肌群中可出現單一的萎縮，呈鑲嵌式。
二、進行性四肢遠端性肌萎縮
常為神經原性肌萎縮，以四肢遠端為主，上肢於手的骨間肌，大、小魚際肌表現明顯，而下肢於脛前肌的萎縮表現較明顯。兩側基本對稱，常發生於癱瘓之前，為單一的症狀。常見的疾病有運動神經元病的肌萎縮側索硬化型和進行性脊髓性肌肉萎縮症，頸椎病所致的上肢遠端的無力和肌萎縮。
腓腸肌萎縮症表現為下肢大腿下1/3處為界的肌肉萎縮，伴有深淺感覺障礙，出現感覺性共濟失調。另外，脊髓空洞症、脊髓血管畸形、麻風以及慢性前角灰質炎都可致四肢遠端的進行性肌萎縮。肌肉病的萎縮性肌強直和遠端型進行性肌營養不良也表現為四肢遠端的肌萎縮。
三、進行性四肢近端性肌萎縮
常為肌原性萎縮，以四肢的近端及軀幹肌明顯，常表現為肩胛帶肌和骨盆帶肌的萎縮和無力。如頸肌的無力，有些患者需用手支撐才能將頭抬起。肩胛的肌肉萎縮構成翼狀肩胛。
骨盆帶肌的萎縮無力形成特異的『鴨步』步態。常見的疾病為進行性肌營養不良、多發性肌炎、糖尿病性肌萎縮和激素性肌病.
wohfart-rugelberg-welancter病是一種遺傳病，見於青年人，表現為四肢近端及肢帶部有肌肉萎縮，腓腸肌偶呈假性肥大。此病有時可見到肌纖維顫動，並可用新斯的明誘發。無鴨步與翼狀肩胛。
以上就是講述的這個關於四肢肌肉萎縮的疾病症狀，四肢萎縮對患者的危害很大，要及時做**，但是我們在**的時候要先了解這個疾病的症狀，在**四肢萎縮疾病的時候還有可能會用到手術**，這個現象要根據患者的嚴重程度來決定，還要在**疾病的時候堅持鍛鍊，這樣恢復才會更快
16樓：情感諮詢員
肌肉萎縮的話最好去醫院找醫生接受藥物**，只能通過吃藥來緩解。
17樓：周筱宇
肌肉萎縮是可以先選擇藥物來進行控制的，也可以通過鍼灸，按摩，推拿等方法來緩解萎縮。比較嚴重的話，一定要選擇手術的方法來**疾病。日常生活中要注意休息，不要劇烈性的運動，要多吃清淡的食物。
18樓：匿名使用者
鍛鍊最好避免肌肉萎縮的辦法就是多使用，在安全範圍內，增加針對肌肉力量的鍛鍊。
營養保證每天足夠的能量攝入，注意合理飲食搭配，營養均衡。每日所需能量約為25~35kcal/kg，具體還需要根據每日的能量消耗估算。此外，還可攝入一些營養肌肉的藥物。
19樓：看海聽風晒太陽
肌肉萎縮要抓緊時間去醫院看看哦。
20樓：ggg騰飛
肌肉萎縮能恢復的，可以通過鍛鍊恢復，肌肉萎縮病人的鍛鍊，在時間間隔上有一定要求，肌肉有了足夠的休息時間，疲勞才能充分消除，消耗掉的營養物質也才能得到充分補償，並通過超量補償使肌肉逐漸肥大。反之若鍛鍊過於頻繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增強。因此鍛鍊要講究節奏，並非越多越好。
肌肉萎縮是怎麼回事，肌肉萎縮怎麼辦？
肌肉萎縮是臨床上常見的一個症狀，其主要表在病變位置的肌肉飽滿度下降 肌肉力量以及韌性下降，可以通過肉眼以及區域性查體發現。導致肌肉萎縮最常見於廢用性以及失用性的肌肉功能減低，以及肌肉本身損傷所導致的病變。廢用性以及失用性導致的功能減低常見於腦血管病以及手術後功能 鍛鍊不佳，一般可以通過規範的 鍛鍊來...
肌肉萎縮怎麼辦
肌肉萎縮需要針對其 來進行針對性的 1.廢用性肌萎縮，在解除區域性固定後，通過運動訓練如肌肉力量訓練來改善肌肉萎縮症 2.神經肌肉萎縮，首先修復神經，當神經完全或大部分被修復時，相應的力量訓練可以恢復肌肉力量 如果出現肌肉萎縮，建議患者及時就醫，醫生會根據具體情況選擇合適的 方法。通常是會採取推拿理...
四肢無力肌肉萎縮該怎麼辦，四肢無力，肌肉萎縮該怎麼治療呢？
一般 積極控制血糖 包括藥物及飲食 並可行物理 如增加肌力鍛鍊,步行訓練,溫浴,推拿,按摩等.應用b族維生素,且b1,b6,b12聯合應用 意見建議 保持樂觀愉快的情緒.較強烈的長期或反覆精神緊張,焦慮,煩燥,悲觀等情緒變化,可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,使肌跳加重,使肌萎縮發展.四肢無力肌...