1樓：miomi美瞳
看近處的時候太多
在城市裡，人們的視線大部分時間都在5 米以內，你根本無法跟孩子解釋什麼是地平線，因為根本就看不見!正是因為城市裡視野不開闊，缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境，不需要用遠視，所以，他的遠視功能就會越來越弱。
戶外活動時間太少
現在的生活空間太狹小，孩子大多數時候都在室內活動，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應性是很強的，它會自己調節去適應這個近距離。而且，在屋裡的時候多了，看電視、玩電腦的機會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。
以室內遊戲為主
以前我們玩的什麼?打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滾鐵環……總之，大多數都是戶外的集體活動。戶外活動時，眼睛會自動調節去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調節，不會感到疲勞。
而現在家長出於安全、方便等原因，多數情況下是讓孩子在家裡玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內遊戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。
配眼鏡太隨意
給睫狀肌散瞳驗光是讓孩子眼睛的睫狀肌處於完全放鬆的狀態，這樣才能查出孩子視力不好的原因，到底是真性近視還是假性近視，是遠視還是散光。常規的散瞳驗光需要一週時間才能恢復自由閱讀。性急的家長往往會選擇快速散瞳劑。
但快速散瞳時，孩子的睫狀肌只是處於不充分麻痺狀態，並不是完全放鬆，這時候得出的檢查結果並不準確，有可能會給孩子配了比實際度數要高的近視眼鏡。這樣，孩子的近視就會向更深的度數發展。
孩子前期剛剛近視，如果是假性近視的話可以選擇不帶眼鏡，平時多注意調節，緩解眼部疲勞注意眼部衛生，如果上課的時候是在看不清的時候還是要帶的，不要過度用眼，平時可以放鬆一下舒緩一下眺望遠方，做做眼保健操，平時飲食不要吃油膩刺激類食物，吃些明目清火的食物輔助亮晶藍莓葉黃素會有幫助
2樓：帥得掉節操
手機使用時間太長，眼睛受其藍光輻射侵害累積使近視度數增長。
我國學生學習壓力大，老師動不動就拖堂，作業動不動就要做到十一，二點的，近用眼時間太長而眼睛又得不到應有的休息，近視便會產生。
學習或用眼時間太長，人自然會累，腰不自覺的彎下。影響了用眼姿勢，用眼姿勢不當，度數也會受到影響
我國孩子比較嬌膩，很容易養成一系列不良習慣，其中，挑食會導致營養不良，也會導致眼睛近視，甚至其他更為複雜的症狀
注意均衡營養，減少手機電腦的使用時間，學習寫作業每三，四十分鐘讓眼睛休息五到十分鐘，遠眺或閉目養神皆可，注意看東西時姿勢的端正。以上能做到基本上就可以了。另外12歲以內的青少年建議每3個月到半年到正規的眼科醫院進行視力檢查，12歲以上可以考慮每半年檢查一次，18歲以上可以一年檢查一次。
總之多多關注眼睛的狀況對自己對孩子是有利無害的
孩子近視平時需要注意什麼？
3樓：方文豔
眼睛在睡眠狀態下，肌肉放鬆最充分，最易消除疲勞，也是保證身體健康所必不可少的。注意健康的飲食習慣及營養搭配，多吃富含維生素a的食物，及時給孩子補充樂睛視力營養素，以補充消耗的視紫質
孩子近視了，平時需要注意點什麼嗎
4樓：your1丶
保證充足的睡眠
保證充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素。因為眼睛在睡眠狀態下，肌肉放鬆最充分，最易消除疲勞，也是保證身體健康所必不可少的。
每天做眼保健操
眼保健操是根據祖國醫學的經絡和推拿學說的原理，結合醫療體育而成的一種保護眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的。實踐表明，堅持做好眼保健操，對保護視力，預防近視具有一定的意義。
飲食結構要合理
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質，適當食用動物肝臟，另外胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
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5樓：匿名使用者
方法一。：避免連續看電腦、書報、電視、遊戲機等時間過長。最好不要超過3小時,二：
注意適當選擇使用聽來替代閱讀和**，以減輕眼睛近看負荷。方法三：注意改善需要較長時間看近的環境光線要明亮、柔和。
方法四：糾正不良近看姿勢。閱讀和操作電腦時，要注意眼睛與書的距離。
方法五：注意健康的飲食習慣及營養搭配，多吃富含維生素a的食物，及時給孩子補充樂睛視力營養素，以補充消耗的視紫質。最後，建議做做視功能訓練。
6樓：萊蕪視防任
近視後首先要及時配鏡。
第二步，配鏡後注意用眼衛生：度數寫字姿勢要正確、少看手機電腦等電子產品、近距離用眼40分鐘左右就要休息遠望片刻；美國專家做過研究：兒童每天參加2小時戶外活動能有效控制近視增長，所以說有時間的話多帶孩子出去轉轉，儘量少在家裡呆著。
7樓：durex愛情
孩子一旦近視，就看父母的重視程度了，很多父母覺得就是戴個眼鏡沒什麼，人就是這樣不到黃河心不死。低度近視確實沒有什麼就是戴戴眼鏡，關鍵那麼小的孩子戴眼鏡你不覺得揪心麼？200度以下就可以不用經常戴眼鏡，為啥不幫孩子控制住呢。
控制的辦法也不少，（小程滋清晰迴歸了）這個裡的孩子控制的辦法就可以參考下了
孩子近視生活中要注意什麼呢？
8樓：宋宋
愛護眼睛，從娃娃做起，應該從小就培養孩子愛眼，護眼的意識，自覺養成良好的用眼習慣，而不能時時刻刻 靠家長和老師的提醒和監督，孩子是祖國的未來，預防近視，一定要從小做起，要讓孩子們從小強化健康的意識，學習科學的用眼知識，養成良好的用眼習慣。
9樓：
孩子得了近視眼後不要著急，首先要到正規的眼科醫院進行驗光檢測視力，配上度數適合的近視眼鏡來防止孩子眼睛近視度數繼續加重，平時飲食要多吃一些對眼睛好的水果蔬菜，經常做眼保健操，儘量少接觸手機，少看電視，看書時要保持適合的距離和正確的坐姿，多看綠色的植物和遠處的景色，這樣對視力的恢復有一定的幫助。
10樓：酉刑臀饒
你好，儘量做到以下幾點：一是用眼每半個小時就要休息一會兒，比如：遠眺、閉閉眼或做眼保健操等。
二是不要躺著或者在較暗的燈光下看書，眼睛與書要保持適當的距離，一般以30釐米為最佳。三是書桌最好擺在窗前，燈光以日光燈與白熾燈混合為最好。四是可以吃一些含有維a、維c和β－胡蘿蔔素的食物。
請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題
11樓：重慶愛爾眼科總院
1、聽取醫生的建議，選擇安全、有效、適合孩子的近視矯正方法，可以通過框架眼鏡、角膜塑形鏡（角膜塑形鏡夜戴晨取，能夠延緩近視度數的增長）矯正近視。
2、家長要知道近視是不可逆的，近視發生的越早，越有可能發展成為高度近視，所以要定期帶著孩子到專業的醫生進行眼部健康檢查，防控近視。
近視眼是有哪些原因引起的，近視眼產生的主要原因？
泉州新視力眼科專家指出，近視眼的原因，過去看法不統一，但歸結起來不外乎內因和外因兩種，簡介如下 1 內因 遺傳素質 近視眼有一定遺傳傾向，已被公認，對高度近視更是如此。但對一般近視，這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者，患病年齡較早，多在6。00d以上。但也有高度近視眼者，無家族史。高度近視眼屬常染色體...
近視的危害有哪些，近視有哪些危害？
1 視力下降，看不清周圍的事物。2 無法參加劇烈運動的體育活動。3 影響容貌，長期佩戴眼鏡，眼球會突出，眼瞼鬆弛。4 會造成嬰幼兒斜視和弱視。5 父母雙方都高度近視的話，大概率會遺傳後代。6 高度近視不及時 矯正，會有視網膜脫離 白內障或失明風險。1 眯眼。當遠處目標看不清時，孩子往往採取眯眼的辦法...
高度近視的危害有哪些，高度近視的危害有哪些呢？
高度近視有什麼危害？高度近視一般指的是眼睛的度數大於600 高度近視有許多危害，主要是因為它會產生許多併發症，主要的併發症有四種，第 一 後鞏膜葡萄腫，發生率在77.1 主要表現為眼球后極部向後擴張，視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮，矯正視力下降，近視度數越高，後鞏膜葡萄腫的發生率越高。第 二 視網膜...