1樓:羙丫頭
1多朗讀,訓練口才
2多學習,只要有了掌握了知識就會有獨特見解看法,能表達出來
3說真話,假話不真實沒有說服力,發自內心的話既真誠也很有說服力
2樓:
通過日累月積,善於察言觀色,才能做到該什麼場合說什麼樣的話,而且某些語言能令人一步到位或一語雙關,但是並不代表話太多,話多傷害多。只說現實不吹空話。不然就成了空了吹。
3樓:
一、積極心態訓練
1、自我暗示:每天清晨默唸10遍「我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!
今天一定是幸福快樂的一天!」(平常也自我暗示,默唸或寫出來,至少10遍。)
2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。
二、口才鍛鍊
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。
(二)抓住一切機會講話,鍛鍊口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
a、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍後,開始講話。
b、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。
c、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨著吐氣講出來。
d、如果表現不好,自我安慰:「剛才怎麼又緊張了?沒關係,繼續平穩地講」;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
e、緊張時,可以放鬆練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放鬆,連續10次。
三、輔助鍛鍊做
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛鍊親和力。
5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每週要全面總結成效及不足,並確定下週的目標。
4樓:洮旔獨
多說閒的沒事就找人嘮嗑
說的說的就會說了
5樓:藏菊
生活環境,看的書多,接觸的人,
6樓:君心已成妖呀
書本電視都可以學習,
7樓:大光明藏誰非誰
從小就開始臭不要臉的找人搭話,慢慢的就練就了見啥人說啥話的本領了
有時候覺得有的人講的話很幼稚,觀點很愚昧,所以懶得加入談話
知道 惡作劇之吻 嗎?裡面的湘琴很傻很笨 做事衝動不計後果 但她老公植樹卻很聰明,會幫湘琴收拾爛攤子。有些人iq很高 eq卻很低。我覺得你屬於這種。自以為很聰明,自然有點眼高於心。對於那些耍心計的人,只要他沒使你覺得煩 或者他還有利用價值 你可以不必理他,讓他像個小丑演戲。別去想 別在意那些傻傻的人...
我對我喜歡的人好,她就覺得有點愧疚,我該怎麼辦
對那個女的確實是打擊,可是我覺得你這樣是對的長痛不如短痛,那個女的成天來找你,對你有意思,而你明知跟她不可能,早點講清楚會讓她在你身上少點心思相對來說受的傷也小一點我覺得你耐久是正常的,但是不要去想太多,也許過一陣子那個女的就會從你的悲傷中走出來這樣總比永遠在你的影子下生活好吧 她會愧疚,代表她現在...
為什麼老天爺對我不公平 怎麼有的人那麼有錢 那麼享福 而我窮的飯都沒有吃的了 為什麼老天爺這麼不公
有很多東西都需要努力 或許現在的苦與累 就是以後享福的前奏 老天為你關上一扇門就會為你開啟另一扇門,不要怨天尤人 只能說比你條件差的大有人在,可人家也在努力地活著,樂觀一點,加油加油你行的,努力努力你會的!老天對每個人都是公平的,每個人一出生都是光著的 飯都吃不上了,還有手機玩,可以啊 那只有靠自身...