1樓：匿名使用者
用天然水果、食材製成的美膚**，天然又安全，不過由於每個人的膚質狀況不一樣，所以最好使用前能先諮詢**科醫師或先做過敏測試,在敷臉時更要先了解自己的膚質狀況。
在開始自己動手做水果護膚品之前，先看看常見的美膚水果有哪些？找一找你最需要的是哪一種水果。
1香蕉香蕉具有果酸，有保溼潤澤的功效，再加上牛奶的調和，保溼效果很好。香蕉搗成泥狀用來敷臉，是很常見的水果**。香蕉的油分與維生素成分能滲入**，滋潤肌膚，尤其特別適合乾性肌膚者使用.
，香蕉具黏稠性，很方便拿來敷臉，一直以來都是水果**中的超人氣成分。
2蘋果蘋果含有豐富的有機酸，令其甜味中又帶有一點點的酸味，這些有機酸可促進**的新陳代謝，活化**的細胞，並且能改善肌膚的膚質，達到柔潤肌膚和淨化斑點的效用。此外，蘋果可以去油，又含有豐富維生素，搗成泥狀，很適合油性肌膚和中性肌膚使用。
3木瓜木瓜中的酵素能去除肌膚表面的老化角質，其果酸成分比aha及bha溫和，不易刺激**。木瓜也很常被拿來敷臉，可以幫助溫和的清除毛孔裡的髒東西哦！還有很好的滋潤保護肌膚效果。
一般都是將木瓜搗成泥狀，直接敷在臉上，然後再洗淨就可以了。如果用木瓜切片來輕輕搓揉肌膚，有不錯的去角質效果。基本上，木瓜有白嫩肌膚、活氧、淡化斑點等超強美膚功效。
4鳳梨鳳梨的口感酸中帶甜，是含豐富bromelin酵素的美顏水果，如果新增一點蜂蜜就能使**光滑柔嫩，常用的是，先在臉上薄薄地塗一層蜂蜜，幾分鐘以後，再敷上薄薄一層新鮮鳳梨汁，也可用鳳梨切片在臉上輕輕抹拭，有去角質的效果，防止毛孔堵塞，南洋地區的女人都會用鳳梨片擦面還去垢呢！
5西瓜西瓜含有豐富的維生素c和茄紅素，本來就是清涼降火的水果，只要搗成泥狀後，便可清潔**，快快去除毛孔內廢物，並柔嫩美白肌膚，是能提供肌膚活力的涼性**，有消炎、鎮靜、安撫和美白的美膚效果。西瓜皮更可以拿來擦拭或敷抹，冰涼柔嫩的效果，一敷就知道。
6葡萄葡萄含豐富維他命c及e，為**提供抗氧化保護，對抗自由基和減輕**受外來環境的傷害。葡萄營養成分，在水果中也是數一數二，葡萄本身含有維他命a、b1、c和蛋白質、氨基酸、脂肪及多種的礦物質，葡萄皮中還含有一種特殊成分resveratrol，吃了營養消暑。在果汁機內打成泥狀，再加入麵粉或奶粉，就是清潔與保溼的**，葡萄很溫和，所以適合各型別肌膚。
7柑橘、葡萄柚
酸類的水果，如：柑橘、葡萄柚和檸檬，都是美白和去角質的美膚水果，只要把果肉搗成泥狀後，就可以敷用。柑橘含蘋果酸等有機酸，又富含最天然的維生素c，所以有意想不到的美白和滋潤效果，當然還能收斂變大的毛孔。
不過肌膚比較敏感的人最好不要使用，因為可能會刺激到你柔嫩的肌膚。使用完果酸類水果敷臉，幾小時內絕對不能出去晒到太陽，否則很容易受傷。葡萄柚果肉中含豐富維他命c，具預防斑點、雀斑功效，用來泡浴可促進血液迴圈，防止肌膚水分流失，有美膚和滋潤效果，還能**呢！
8酪梨酪梨也是很棒的美容水果，它含有脂溶性的維生素b、e等，都是抗氧化和美膚不可或缺的營養。將酪梨搗成泥狀後，就可以成為溫和的美膚**，除了收斂毛孔，還可以柔嫩、美白和增加肌膚的自然光澤。
9梨水梨口感香甜多汁，可以生津、去熱，含豐富維生素和多種營養成分，也是美白聖品。把果泥混合一點檸檬汁，就能為油性肌膚去油滋潤，加一點蜂蜜或植物油也能成為抗氧化的好**，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭臉龐。
10草莓
含豐富維他命a、b群、c及多種保溼和天然果酸，具有美白、保溼及促進肌膚新陳代謝的功效。草莓的豐富維生素c，高居水果之冠，用新鮮的草莓果泥來敷臉，不但能深層清潔肌膚，還能白皙潤澤肌膚。而且草莓溫和，任何肌膚都適用。
如果拿草莓果泥混合奶粉或麵粉，就能當成補充肌膚活力的青春滋養**。
11奇異果
奇異果含有豐富維生素c ，和其他水果少有的礦物質如鉀等，可以提供肌膚更多養分，抗氧化的效果很棒，搗成泥狀加入蜂蜜，可以美白收斂肌膚，切片直接敷臉則能深層清潔和潤澤肌膚。
12檸檬
含有豐富維生素c和檸檬酸，可以美白和去角質，檸檬汁稀釋後可以當收斂化妝水用，當然，檸檬片也可以拿來敷臉，不過肌膚比較敏感的人最好不要使用。檸檬能美白肌膚和減少雀斑，使用後不能立刻去晒太陽，否則極易過敏和晒傷。
13番茄
番茄現在很熱門，含茄紅素的美膚產品也賣得很好，其實自己拿番茄來敷臉，效果好又粉便宜呢！番茄的維生素c和茄紅素都是美容聖品，敷臉可以調和臉部的油脂平衡，並滋潤肌膚。番茄還含天然的果酸，可以輕抹來去角質，果肉加了奶粉或麵粉就是最好的茄紅素滋潤**。
番茄富含維生素、磷、纖維素等營養物質，具有細嫩、紅潤肌膚的功效。
自己製做**並不一定是安全的。有時水果切片時，其纖維或果皮邊緣的粗粒處理不當，都會使肌膚產生過敏。**敏感的人最好是不要輕易使用。
而也有些水果，如：檸檬、葡萄柚、鳳梨等，因為果酸較強，因此，會對**起刺激作用，直接使用時都要很小心，特別是過敏性**，並不建議使用哦！
自制水果**要注意四點：
1敷臉前要了解敷臉水果的特質是否適合自己的膚質，會不會引起過敏。
2敷臉時，先敷幾分鐘，有刺激感或不舒服就立刻停止。
3再怎麼勤於敷臉，每週都不要超過三次以上，以天然物製成的水果**，一週一次剛好。
4肌膚易敏感者，酸性過強的水果**，絕對不建議使用。
2樓：匿名使用者
我最喜歡用黃瓜和西瓜皮!~~~
當然..其他的牛奶**也不錯
夏天用什麼水果做**可以美白？
3樓：卿韓餘暢
多吃水果蔬菜,注意防晒,然後就是做美白**啦! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：
白醋：鹽＝9：3：
1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。
20分鐘後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法 1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.
水適量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料:
冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量 做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一個 方法:
將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法:
將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白. 5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量 方法:
馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋果美白 材料:
梨子或者是蘋果一個 麵粉適量 做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部**的細嫩. 7 白菜美白 材料:
新鮮的白菜適量 做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用. 8 雞蛋清美白 材料:
雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量 方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使**光滑細膩. 9 牛奶美白 材料:
牛奶適量 做法: 牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,溼透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.**被晒過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被晒部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點. 1
夏天自家種的水果做什麼**好
4樓：tb樂透
我知道有一個自制**網，裡面都是介紹怎麼diy**的，實用、經濟又簡單。你可以去看下。
5樓：齊素齊素
我覺得土豆和黃瓜就不錯的。
6樓：箜同笙蕭
蘋果泥**
材料：半個新鮮蘋果、一個生雞蛋、少許蜂蜜、少量橄欖油、適量麵粉
**做法：1、新鮮的蘋果洗乾淨後去皮，切成小塊後放入攪拌機中搗成泥狀；2、蘋果泥倒入**碗內，加入生雞蛋和少量的蜂蜜和橄欖油，用勺子將其攪拌均勻；3、最後分多次加入麵粉，調整好**的站稠度即可。4、先使用潔面產品清潔好臉部，然後將此**均勻地塗抹於面上，注意避開眼部和脣部。
敷臉十五分鐘後將其沖洗乾淨，然後拍上爽膚水潤澤一下即可。
護膚功效：蘋果中含有豐富的有機酸，有著非常好的去油脂功效，能夠促進**的新陳代謝，幫助排清毒素；另外蜂蜜和雞蛋又具有極佳的保溼功效，橄欖油的滋潤效果是大家都知曉的。因此這款自制水果**特別適合乾性肌膚的朋友使用。
蜂蜜檸檬**
材料：新鮮檸檬一個，麵粉和蜂蜜適量
**做法：1、新鮮檸檬榨汁，然後加入50ml清水稀釋，因為純檸檬汁酸性較高，直接使用容易傷害肌膚，因此一定要稀釋使用。2、檸檬汁加入少量的蜂蜜調勻然後再放入適量的麵粉調製成適合的濃稠度即可。
護膚功效：檸檬中含有豐富的維生素c，是美白的佳品，而且天然安全，不用擔心***。它在淡斑、嫩白和抗衰老方面都有著不錯的療效。
西瓜**
西瓜具有降溫的效果，用它自制水果**能夠有效鎮定晒後的肌膚，是晒後修復的最好選擇，還能補充**損失的水分，取適量的西瓜肉壓成泥狀，然後均勻地敷在臉上，蓋上一層**紙，15分鐘後用清水洗淨，能夠改善夏季缺水的狀況。
黃瓜**
先將黃瓜去皮，再放進食物攪拌機中。將黃瓜汁倒入一個濾鍋或過濾網中，將過濾出的濾液用一個碗裝起來。然後，將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中，一邊將其打勻，一邊輕輕地往裡面倒入經過攪拌後的蛋白。
最後將其均勻地塗抹於整個面部。保持15～25分鐘，用溫水沖洗乾淨。
橘子**
橘子可以幫助去除**上的死皮細胞，促進新細胞的生長，把橘子榨汁後與適量的蜂蜜和酸奶調和在一起，可以加入幾滴維生素e，然後用來敷面，這款自制水果**具有很好的抗氧化效果哦！
香蕉酸奶**
材料：新鮮香蕉一根、酸奶一小盒、**紙
做法：香蕉切成小塊，放到**碗裡搗成泥狀，然後加入酸奶將兩者充分地混合均勻。接下來是將**紙放到此混合溶液中充分地浸溼。
使用的時候直接把**敷在清潔乾淨的臉部就可以了。敷臉十五到二十分鐘即可用水沖洗乾淨。
美容功效：這款**適合乾性的肌膚使用，當中那豐富的營養和粘稠的質地能夠有效地為乾燥的**提供養分和滋潤。另外酸奶還有這清潔**和收縮毛孔的作用，堅持使用一段時間你的**就可以變得白皙和細緻。
葡萄**
材料：新鮮葡萄十顆
做法：什麼水果可以做**？葡萄也是個很好的選擇哦。
市面上有葡萄籽精華水，這裡有自制的水果**！把十顆葡萄清洗乾淨，將它連皮和籽兒一同搗爛即可。用手將此汁液均勻地塗抹在清潔乾淨的臉部，並且配合輕柔按摩幫助吸收，等到二十分鐘就可用溫水沖洗乾淨了。
美容功效：葡萄皮和籽兒有著極佳的抗氧化功效，能夠幫助你對抗歲月的痕跡，延緩肌膚的老化哦。
橘子皮去角質
把橘子皮、檸檬皮晾乾磨成粉，與1匙燕麥粉、3匙杏仁粉混合在一起，儲存在小瓶裡。每次使用時，取出一匙混合原料，加上一些牛奶，調成糊狀，塗在臉上並輕輕按摩，然後用清水衝淨即可。直接將橘肉及橘皮在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，也能磨去死皮。
鳳梨**
隨著鳳梨護膚功效得到了護膚達人的認可，也成功擠入了美容護膚水果的行裡之一。這款自制鳳梨**不需要過多的渲染，效果就能說明它細膩肌膚的美容功效一流。
需要材料：鳳梨適量，杏仁油一湯匙
自制及使用方法：將鳳梨煮透，待至涼後壓爛，均勻塗抹於臉部，15分鐘即可用清水洗淨。適合用於油性肌膚，且可兼治粉刺。
西紅柿**
需要材料：新鮮西紅柿若干
自制方法：將西紅柿洗淨，切成薄片。
使用方法：將西紅柿片敷於臉上，保持15分鐘後就可將西紅柿取下，用清水洗淨即可。
美容功效：譽為「維生素c的倉庫」的西紅柿是美容護膚的一大佳品，其豐富的茄紅素，美白功效一流，祛痘功效也是值得一試的。
夏天用什麼面膜好？夏天適合敷什麼面膜？
夏天 很容易乾燥缺水，肯定用補水效果比較好的 像白寶的黃豆 燕麥 補水保溼效果很棒，而且五穀養顏的，用幾天就能感覺到肌膚的變化了，水光肌膚就是五穀養出來的。純植物清爽補水系列的，我自己有用。夏天適合敷什麼 這完全要看個人膚質，先了解自己 性質，然後再選擇，不要聽別人推薦，因為 狀況和所處城市環境都是...
夏天適合吃什麼水果蔬菜食物好，夏天適合吃什麼水果跟蔬菜？
多吃些當地時令蔬菜水果最好，蔬菜如絲瓜 茄子 苦瓜 蕃薯葉 空心菜 十字科菜等，水果如解渴解暑的西瓜 香瓜 葡萄 香蕉 梨等。就吃季節水果和蔬菜就好了啊，就是說夏天出什麼水果和蔬菜就吃什麼，不要刻意去吃冬天或者秋天才出的水果和蔬菜。夏天炎熱可以吃西瓜解暑，但西瓜屬性涼性水果，也不能過多的去吃，特別是...
夏天應該多吃哪些水果，夏天什麼哪些水果是應季的
夏天吃西紅柿可以有效防晒和美容 水果中含豐富的維生素 植物纖維 水分和礦物質，非常有益於人體健康。但是，夏天吃水果也要因人而異。從中醫營養學角度來說，水果是分寒 熱 平性的，應根據自己的體質而食用不同的水果，食用不當或過多均會給身體帶來不良的影響。一般來說，體質偏寒的人要多吃溫熱性的水果，體質偏熱的...