1樓：溥錦
慢性腎炎患者體育鍛煉應參加有氧運動，適當鍛鍊身體，在陽光下多做運動出些汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防腎病的**。要有適當體力活動，但又要避免過勞。慢性腎炎患者絕不應長期臥床休息。
如果長期不進行適度體力活動及社交活動，對身心健康肯定不利，會致使體質及抗病力進一步下降。所以，慢性腎炎患者要摸索出一套適合於自己的生活制度，每日均有適度活動而又不致勞累，勞逸結合，以增進體質，有利腎病**。
有氧運動是指人體在氧氣充分**的情況下進行的體育鍛煉。也就是說，在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。
是不是「有氧運動」，衡量的標準是心率。一般來說心率接近而不超過「靶心率」，靶心率=170－年齡，比如果50歲患者，靶心率就是170－50=120（次/分）。你在運動時，可隨時數一下脈搏，心率控制在120次/分以下運動量為有氧運動，因為此時血液可以供給心肌足夠的氧氣，這種鍛鍊，氧氣能充分燃燒（即氧化）體內的糖分，還可消耗體內脂肪，增強和改善心肺功能，預防骨質疏鬆，調節心理和精神狀態，是健身的主要運動方式。
常見的有氧運動專案有：步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等等。有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續，時間長。
2樓：丶擼過
？體育鍛煉是我們大家都經常做的活動之，慢性腎小球腎炎患者在平時的生活中注意的事項有很多種，不管是自己的飲食或者平時的運動量都有所操控，那麼到底呢？看看專家是怎麼說的吧！
一、慢性腎小球腎炎在體育鍛煉中的注意事項，太極拳：適合體質較好的慢性腎小球腎炎病人鍛鍊。每次可鍛鍊一段時間，天天1-2次。
為增加運動量，在練拳時可將重心往下沉一些，動作幅度大一些。二、健身操：持輕物做健身操，天天做一兩次就可以。
也可做拉力器練習，根據自己的體力，由少到多，逐漸增加重量和次數。三、散步或慢跑：患者在慢跑前要做適當的預備活動，或從不行過渡到慢跑。
慢性腎小球腎炎病人進行運動可以從散步開始，究竟？四、游泳：有游泳基礎的病人，可以參加游泳鍛鍊。
游泳時速度按要慢，呼吸自如。？以上就是專家對於這個問題的介紹了，大家是不是都有所瞭解了呢，腎病專家提醒您：任何一個人都是一個家庭的一份子，朋友們在忙於工作的同時，健康也是同等重要的。
想要讓自己的生活更好，那麼擁有健康的身體是重中之重。
3樓：匿名使用者
腎病患者一般不適宜過多運動，這主要是由於過度的勞累會加重病人的病情，腎病患者需要靜心調養。這種說法是沒有錯誤的，適當的體育鍛煉是預防和**腎炎的最好方法。比如打羽毛球、乒乓球、游泳、慢跑等，都可以極大地促進新陳代謝，以促進身體毒素排出體外。
4樓：落花流水笑煙雨
我一個親戚今年57歲，很長時間前得了腎病
開始的時候渾身水中，噁心嘔吐，蛋白3+
潛血2+，24小時尿蛋白定量4.8g，在網上
找到了劉醫生\/：（shenbing⒉⒊5）合理安
排飲食，給了我很大的幫助，對生活充滿了希望。
高斯消元法，不過二元一次方程比較簡單，用公式法也可以
按你的輸入格式，還得解析字串，用指令碼語言比較方便，或者限定為只輸入係數
}x=(b2*c1 - b1*c2)/(-a2*b1 + a1*b2)的解為：x=(b2*c1 - b1*c2)/(-a2*b1 + a1*b2)x=(b2*c1 - b1*c2)/(-a2*b1 + a1*b2)
y=(a2*c1 - a1*c2)/(a2*b1 - a1*b2) thing that science assures him is
體育鍛煉的注意事項 日常運動健身要注意什麼事項
5樓：壤駟馨欣戈渟
首先，運動一定要規律，不要很久不動窩，突然大運動量。
其次，飲食一定要跟上並且合理。強身健體3分靠練7分靠吃
最後，堅持。
一些細節：
關於熱身，以抻拉為主，配合小運動量慢跑等，一般15——30分鐘為佳
關於飲食：比賽前最好不要吃正餐，巧克力等補充熱量的食物為佳。一般鍛鍊前1小時不要吃東西
關於飲水：隨時補充水分，不要等渴了再喝，渴這種感覺說明你身體已經嚴重缺水，儘量和帶鎂離子、鈉離子的運動飲料和礦泉水，切忌喝涼水！
關於恢復：如受傷，小傷靜養（即使冷敷、日後熱敷），大傷醫院。不是醫生，不贅述。傷筋動骨100天。
大運動後的正餐很重要，最好運動完畢30分鐘後再進食，多以肉類為主，補充蛋白，但不宜暴飲暴食。運動中如果感覺飢餓以補充超量熱量食品為好(巧克力)
6樓：書憶梅段琨
？體育鍛煉是我們大家都經常做的活動之，慢性腎小球腎炎患者在平時的生活中注意的事項有很多種，不管是自己的飲食或者平時的運動量都有所操控，那麼到底呢？看看專家是怎麼說的吧！
一、慢性腎小球腎炎在體育鍛煉中的注意事項，太極拳：適合體質較好的慢性腎小球腎炎病人鍛鍊。每次可鍛鍊一段時間，天天1-2次。
為增加運動量，在練拳時可將重心往下沉一些，動作幅度大一些。
二、健身操：持輕物做健身操，天天做一兩次就可以。也可做拉力器練習，根據自己的體力，由少到多，逐漸增加重量和次數。
三、散步或慢跑：患者在慢跑前要做適當的預備活動，或從不行過渡到慢跑。慢性腎小球腎炎病人進行運動可以從散步開始，究竟？
四、游泳：有游泳基礎的病人，可以參加游泳鍛鍊。游泳時速度按要慢，呼吸自如。？
以上就是專家對於這個問題的介紹了，大家是不是都有所瞭解了呢，腎病專家提醒您：任何一個人都是一個家庭的一份子，朋友們在忙於工作的同時，健康也是同等重要的。想要讓自己的生活更好，那麼擁有健康的身體是重中之重。
慢性腎炎的人可以做劇烈運動嗎？生活上要注意什麼？
7樓：興駿年
病情分析： 您好，慢性腎小球腎炎可發生於任何年齡，但以青、中年男性為主。起病方式和臨床表現多樣。多數起病隱襲、緩慢，以血尿、蛋白尿、高血壓、水腫為其基本臨床表現。
意見建議：您好，不建議劇烈運動。因為一旦確診為慢性腎炎，在開始階段，不論症狀輕重，都應以休息為主積極**，定期隨訪觀察病情變化。
如病情好轉，水腫消退，血壓恢復正常或接近正常，尿蛋白、紅細胞及各種管型微量，腎功能穩定，則1個月後可開始從事輕工作，避免較強體力勞動，預防呼吸道及尿路感染的發生。活動量應緩慢地逐漸增加，以促進體力的恢復。凡存在血尿、大量蛋白尿、明顯水腫或高血壓者，或有進行性腎功能減退患者，均應臥床休息和積極**。
腎小球腎炎真的治不好嗎，慢性腎小球腎炎能不能徹底治好
腎小球腎炎是不能 的，但可以臨床 如果疾病管理的好，是可以和正常人一樣壽命的，但容易反 作，的時候需要關注遠期療效，如果只關注指標不關注病人的身體感受，就容易反 作，反 作頻繁還會造成病情加重，得了慢性腎炎的 目的不只是降低指標 腎炎關鍵是要控制的，在這期間是怎麼 的呢？蛋白潛血指標多少呢？如果 得...
什麼情況下確診是慢性腎小球腎炎，什麼指標可以確診為慢性腎炎？
慢性腎炎的診斷標準為 1 尿常規尿比重偏低，多在1.020以下，疾病晚期常固定在1.010。尿蛋白微量 不等。尿中常有紅細胞及管型 顆粒管型 透明管型 急性發作期有明顯血尿或肉眼血尿。2 血液檢查常有輕 中度正色素性貧血，紅細胞及血紅蛋白成比例下降，血沉增快，可有低蛋白血癥，一般血清電解質無明顯異常...
紫癜性腎炎腎小球腎炎吃安利的維生素c片和鈣鎂片有沒有用
你需要補腎,腎是所有器官的根本,器官是身體的根本.補腎60克花生米，60克大棗 幹棗最好 先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當於每天的一頓飯，連湯汁一起吃 很好吃的 補腎效果最好了。與腎有關的病都可以用此方。禁忌 花生不宜與黃瓜 螃蟹同食，否則易腹瀉。膽病 血黏度 高脂血 有血栓 內熱上...