1樓：小草
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
老年斑，是指在老年人**上出現的一種脂褐質色素斑塊，除了面部外，手背、小腿、足背、軀幹上也經常可見到這種斑，一般情況下，
老年斑不會對身體產生什麼危害，那麼，應怎樣去除老年斑呢?
1.生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，天天飲用一杯不中斷，可明顯減輕老年斑。
也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
2.把維生素e、
維生素a膠丸刺破，塗抹在老年斑處，天天3次。還可以天天服用維生素c500毫克和維生素e100毫克。其次是
維生素a、b1、b2，它們具有使**柔膩、光滑、潤澤，**皺紋伸展，減褪色素，消除斑點的工效。
3.從中醫的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，輕易長出老年斑，還會出現性情暴躁、心情鬱悶、月經不調、失眠多夢等症狀，只有內調外治，標本兼治，才能徹底**。
4.參菊花茶祛斑法。丹蔘菊花茶的做法特別簡單，首先要準備丹蔘9克以及菊花3克，然後將其洗乾淨，用開水沖泡，放涼即可飲用。
丹蔘可以活血去瘀，還能滋潤**，而菊花則特別有助於清熱解毒，一般用於改善**乾燥以及暗沉斑點和**搔癢等常見問題。
2樓：波麗妮雅**美乳
堅持飲食清淡睡眠充足，基本上都不會起***。
首先，在家裡或者外出，一定要做好防晒的措施，女生可以買防晒服，做好護膚才能夠出門，男士也是一樣，不要因為什麼大男子主義，而不防晒，如果你是油性**，不建議使用防晒霜，建議使用防晒衣。
第二，黃褐斑在**期間注意可以多吃些水果和蔬菜，比如獼猴桃，楊桃，等等，這些水果中含有非常廢物的礦物質元素，而且還可以增強自己的身體的營養吸收能力，吃一些芹菜，菠菜，等等，這些蔬菜中含有維生素c，有利於抑制色斑的形成，增強抑制黑素色形成的能力，讓肌膚裡面的黑色素無所遁形。
黃褐斑在**期間注意要加強體育鍛煉，可以在上下班的途中使用山地車上下班，有助於鍛鍊自己的身體，也可以在空餘的時間進行體育籃球鍛鍊，女生可以夜跑，或者在家中使用瑜伽墊鍛鍊瑜伽，增強自己的身體素質，加強身體對抗斑點的能力，對健康有非常大的好處。
3樓：亂酒成性
很大的可能會，我身邊就有這樣的例子，會長斑噢
4樓：poshvim珀茜薇曼
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑祕方，幫你秒殺臉上斑點
快速祛斑食譜1、胡桃芝麻飲 取芝麻20克，胡桃30克，另外還有牛乳和豆漿各200毫升，可以依據個人口味放適量的白糖。建議先將胡桃仁和芝麻研磨成粉末狀，然後再和牛乳以及豆漿混勻，煮開後服用，白糖用來調味，早晚各1份，每日1劑即可。
功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
快速祛斑食譜2、白鴨山藥湯 白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁。
首先要將山藥切成小片，然後將生地用紗布包裹起來，一起放到碗底。再在下面放上一些山藥、枸杞和鴨丁，將上述物質一起上籠蒸，蒸熟後就可以直接的服食了，建議大家每週吃兩次就可以了。
功效：可補益肝腎，養陰消斑。
快速祛斑食譜3、黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。
功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。
快速祛斑食譜4、枸杞生地散 取出枸杞子大約100克，配合生地30克。首先將杞子和生地焙乾，然後研磨成粉末狀，每次飲用的時候，可以取出大約10克的分量，建議每日3次即可，用溫開水或者是用白酒沖服都可以，連續1月效果最佳。
功效：可補肝腎，去黑斑。
快速祛斑食譜5、健脾消斑粥 生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。把各種食材加水煎沸40分鐘之後，放入大米煮成粥就可以了。
把粥分成2份，早晚分食用一次，連續1個月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
快速祛斑食譜6、豬腎消斑粥 豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。
功效：可補腎健脾，祛淤化斑。
5樓：服務範圍的的的
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
用一段祛斑霜的，停用，為什麼會更多了，是不是**了？
6樓：南天大門神
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
7樓：
1.做好防晒霜。出門之前推進好防晒霜,防紫外線傘強烈的陽光,或者戴一頂帽子,面部陽光儘可能多。
2。陽光下別忘了修復。雖然防晒霜已經就位，但它總是有漏洞，當你回家時，你需要做晒傷修復。他的工作。除了要塗抹修復霜外，還要記得給面部**新增水分。
3,少用化妝品。化妝品含有汞、鉛等重金屬,砷,他們可以讓你成為一個閃閃發光,但是這個美麗後的代價就是肌膚質量的日趨下降。重金屬的滲透也會誘發和加劇深層**中的黑色素沉積，造成越來越多的斑點。
越來越明顯。因此，儘量不化妝，在不可避免的場合下，一定要記得小心卸妝。
4.多吃美容食品。許多食品有助於**營養,如西紅柿含有谷胱甘肽可抑制黑色素,蘿蔔富含胡蘿蔔素，能清除自由基和抗氧化劑。維生素c和e是很好的化妝品助劑。
5.使用天然護膚品。一般生產的雀斑產品新增了大量的工業元素，長期使用更多的***.建議使用天然植物提取點奶油,安全無***,堅持使用一段時間後,斑效果明顯,。
6。保證睡眠質量。經常熬夜，睡眠不足，可使**加速衰老，加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間保證八個小時的睡眠，讓**有足夠的時間休息和自我修復
7,適量喝紅酒。紅酒有助於清除自由基，抗氧化細胞，促進血液迴圈和美容。它可以減少汙漬，使**恢復活力。很大的作用。
請問美白過後停用產品會反彈嗎，停用了美白護膚品後反彈了，怎樣才能恢復原來樣
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因...
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