1樓:貓小姐身材管理
一般來說是否肥胖是要體重和身高相結合進行計算的。而在計算是否肥胖的過程中最常用的方法就是自己計算身體質量指數(bmi,body mass index),bmi是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準。它的計算公式是體重指數bmi=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡),你看也根據計算出自己的數值,然後對比表中的結果,看自己是否屬於肥胖。
2樓:
說明脂肪密度大唄,或者本身骨架子大,堅持鍛鍊就好了
為什麼是標準體重,看起來還是胖
3樓:健康生活小宇
朋友,體重標準並不代表你的脂肪會少。
有些脂肪你是看不到的,他們是內臟脂肪,他們主要是包裹著內臟器官。
肥胖主要是看體脂率,脂肪佔體重的比例。 可能是你的體脂率超出了正常標準。
體重下降,為什麼看起來還是那麼胖
4樓:匿名使用者
同重量脂肪體積是肌肉的三倍,下降一點點體重變化不明顯.
5樓:尐晴天
這個因為每個人的體質不一樣。你這個情況,多半是肌肉部分瘦下去了。但是脂肪層依然有很多的脂肪。所以看起來依然很胖。所以,需要注意少次油膩的東西,而且多做有氧運動
為什麼明明體重輕了 看起來還是那麼胖
6樓:幸福de甜麵醬
這就是典型的體脂率太高了,脂肪的體積是肌肉的9倍,所以儘管體重小,但體積還是很大,人就看起來很胖了。衡量體型是否好看,不要看體重,而是要看體脂率的。
7樓:文賢儀春曉
有時候是心理問其實已經瘦了自己沒看出來總想到胖。還有就是,熱天的肉長得比較鬆沒有冬天結實,所以體重輕了看起來還胖就不奇怪了
滿意請採納
為什麼體重沒變,看起來確胖了很多呢?
8樓:匿名使用者
這個對於女性應該比較標準的了,要是看起來比較胖的話,那就可能是運動少了,肌肉變得鬆弛了,這就顯得胖了,但是體重並沒有增加的原因吧
9樓:匿名使用者
可能是胖的地方與以前不同了,容易看出來。也可能是自己的心裡感覺,其實並沒有。
體重基數小,但看起來胖,臉上和下半身肉多,怎麼辦?
10樓:夢醒淚流
你主要是虛肉,軟脂肪,早上起來跑步四十分鐘左右,慢跑,必須是慢跑!晚上躺床上,腿靠著牆,背還在床上躺著,可以緩解水腫促進血液迴圈,少吃饅頭,多吃蔬菜,早餐必須吃,晚餐少吃
11樓:妝在心裡
選擇適合自己的衣服去搭配。
為什麼我達到正常的體重標準但看起來還是很胖呢?
12樓:中力健身學院
那這個是說明,身體的脂肪含量過高
對於這樣的體質,那麼首先是需要增加肌肉,然後在去減掉身體多餘的脂肪主要是以器械訓練和無氧運動為主,每天訓練身體不同的部位然後在去做有氧運動,持續時間30分鐘
13樓:匿名使用者
這個道理就和一公斤鐵塊和一公斤棉花的體積比一樣,肌肉密度大,同樣的體重就顯得更瘦,脂肪密度小,所以你顯著胖,多鍛鍊,慢跑,不在乎跑多快,但是要跑夠時間,四十分鐘以上,蹦達蹦達的慢慢你就瘦下來了。增加密度,體積就減少了。
14樓:程祥
恩主要是伱臉上和上半身的脂肪比較多我建議伱每天堅持做仰臥起坐做到沒有力氣做為止每天都堅持
15樓:匿名使用者
比例不協調唄
如果想減脖子
可以每天在睡前搖晃脖子
很好用我有個朋友減的很成功
為什麼有些人看上去胖,但體重很輕呢?
16樓:匿名使用者
為什麼體重輕但看著胖?因為虛胖,身上的肉太鬆弛、身材比例不協調、水腫等。胖是一個困擾了很多人的問題,大部分人都想離「胖」字越遠越好,其實,很多朋友是因為虛胖,不存在「減不掉的贅肉」,採取科學有效的方法,是可以**成功的。
hicibi智慧生物酶,調動脂肪細胞參與人體迴圈,調節體內酶達到正常狀態,引導身體成易瘦型體質,從而擺脫**來達到減脂。(虛胖的人怎麼**最快?胖體質怎麼**?
知否?)*)
有的人為什麼體重輕但看著胖?原因如下:
1、身上的肉太鬆弛:不少女性的**非常的鬆弛,特別是肚子上的**很鬆,有可能是生了孩子的緣故,還有一些女性下巴、臀部上的**都不太緊緻,這樣自己整個人看起來就會十分的臃腫肥胖,說其原因還是平時鍛鍊的時間太少了,造成身上的肌肉鬆弛了,所以整個人就要比別人胖了一圈,所以大家要堅持每天鍛鍊。
2、身材比例不協調:如果一位女性身材比例不協調的話,那麼她整個人看起來也會非常的肥胖,特別是腰部和腿部比例不協調的更加明顯一些,比如一個女性的盆骨非常粗,那麼它的下半身肯定是顯得肥胖的,即便是你體重一點都沒有超標,但是看起來還是比盆骨小的女性要胖。臉大的人也會給人一種錯覺就是很胖,跟體重不相符。
3、水腫:很多女性都存在面部水腫的問題,特別是早上起來下眼瞼看起來非常腫,自然就顯得非常胖,原因是多方面的,比如前一天晚上喝了太多的水、熬夜、身體內溼氣過重等等,這些都是需要注意的。
這樣的症狀一般是虛胖,一般都是由於睡眠不好,或者就是壓力比較大,這些原因都容易造成虛胖的,所以平時一定要加強運動,平時要有一個規律的作息時間,切記不要暴飲暴食,還有就是不要太過於勞累,平時,最好就是多吃,蔬菜和水果,少吃油膩或者是辛辣的食物。
虛胖的人群有一個普遍的特徵,就是身體內的溼氣太重。感覺每天渾身乏力,昏昏欲睡,或者身體浮腫,沒有精神,又或者是油光滿面,頭髮油膩;在運動過後很容易大汗淋漓,乏力,對付虛胖,我們首先要調整好自己的心態,恢復正常的作息時間,合理的飲食,多吃紅豆薏米粥。(虛胖的人怎麼**最快?
胖體質怎麼**?知否?)
飲食上高油、高熱量的食物少吃,如果你管不住嘴的話,不至於堆積過多脂肪,可以通過hicibi智慧生物酶減脂的介入,將吃進去的食物熱量靶向定位,針對阻斷熱量源,通過阻止糖分、油分、脂肪的攝入,在不影響其他微量元素和氨基酸正常獲取同時,阻斷當天糖類、油類、脂類的攝入吸收,讓脂肪細胞無處堆積,減掉多餘熱量等,通過「此項技術」獨立完成脂肪自體消解,減掉內脂,避免**後的**,加速新陳代謝,而且對胰腺調養維護,促使體內酶到正常平衡水平,使我們的消化系統各項消化酶指標迴歸到正常狀態,當身體內的消化酶達到均衡狀態,我們的身體也變成了易瘦體質。成為健康減重的新潮流。
科學研究,通過hicibi智慧減脂,促使身體對原先的脂肪喪失記憶,並且越是鬆垮的部位,堆積脂肪的機率會大。因此減重過程當中不僅需要減脂,同時需要進行的是修護鬆垮脂肪筋膜層和脂肪球之間的間隙,深透修護**組織、肌肉組織和脂肪組織的密度是非常重要的。因此通過當中彈性蛋白、膠原三肽等修護成分,主要的目的就是對鬆垮的脂肪組織,肌肉組織,皮層進行密集修護和深透修護,讓鬆垮的組織基層收緊。
不論是虛胖還是實胖,都不是大問題,千萬不要因此而失去自信,用hicibi智慧生物酶減脂,針對性的進行熱量阻斷,收緊鬆垮的組織基層,形成易瘦體質,只要掌握科學的辦法,你自然就會瘦了,好身材也會隨之而來。(虛胖的人怎麼**最快?胖體質怎麼**?
知否?))
17樓:匿名使用者
這不是經常出現的事了,有些人看起來胖,其實是虛胖吧,首先是骨骼的重量,有些人骨重就偏輕了。
還有就是肌肉的含量,肌肉少就是虛胖吧。
18樓:無聊答答題
那是虛胖,脂肪和水分堆積在那裡,想重都重不了。這樣的人,往往陽虛。
19樓:匿名使用者
虛胖,肌肉型的分量最足
20樓:你是光
很多人體重輕看起來很胖一部分原因是骨架小脂肪多,另外一部分原因是骨架大身上脂肪少。還有些人體重很重但是看起來很苗條,那就是身體裡的脂肪分解的好
21樓:
有一種可能是她比較矮,還有一種可能他是虛胖,不過我覺得矮才是最主要的,一米五的胖子也可以只有九十多斤,可是在別人看起來她真的會很胖。那種虛胖的人,肉都很鬆弛,就像一個洩氣的皮球,所以不會很重
22樓:匿名使用者
脂肪的密度比水輕,肌肉的密度比水重。
23樓:胡不可言
很有可能是溼氣過重,建議泡點幹荷葉喝一喝。
24樓:jia佳
這就很多人說的虛胖,體質還是差
為什麼體重很輕了,人看起來很是有點胖呢????
25樓:匿名使用者
那最有效的只能是節食和運動了!一天只吃中午飯,其餘早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!
如果對你有幫助,望採納!
26樓:匿名使用者
頭看上去比較胖,其實身體不胖
為什麼體重不重看起來卻胖,為什麼體重不重,看起來卻很胖
如果體重不重,但看起來卻比較胖,一方面考慮可能是因為身高偏矮的原因,另一方面也考慮可能是肌肉不結實,長時間的沒有運動鍛鍊,所以看起來相對有一些虛胖,同時也考慮和自身的臉型和體型等都有關係。平時還是要加強運動鍛鍊,主要就是注意進行肌肉方面的訓練,比方說進行跑步,或者是進行仰臥起坐,引體向上等訓練,肌肉...
為什麼我看起來有點胖,但是體重卻不是很大
你好!這是需胖,人體內含有較多的水份。胖有兩種 先天 你就是屬於先天的這種 和後天。先天 即一生下來就胖,有些體重很重,但有些體重和常人差不多,看著只是有點胖而已,這種胖這是無法避免的。為什麼一生下來會胖呢?不知道你是屬於哪一種,有些是父母親的遺傳,有些是由於母親的因素,她在懷孕的時候吃比較油膩的東...
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