1樓：
at應該是個外部程式，沒用過，不知到
剛察baidu，at就是新增計劃任務，你可以直接在計劃任務裡新增，而不用at命令！！
但用at命令也可以
at命令的用法
at 列出在指定的時間和日期在計算機上執行的已計劃命令或計劃命令和程式。必須正在執行「計劃」服務才能使用 at 命令。
at [\\computername] [[id] [/delete] | /delete [/yes]]
at [\\computername] time [/interactive] [/every:date[,...]| /next:date[,...]] command
引數 無
如果在沒有引數的情況下使用，則 at 列出已計劃的命令。
\\computername
指定遠端計算機。如果省略該引數，命令將安排在本地計算機。
id 指定指派給已計劃命令的識別碼。
/delete
取消已計劃的命令。如果省略了 id，計算機中已計劃的命令將被全部取消。
/yes
當刪除已計劃的事件時，對系統的查詢強制進行肯定的回答。
time
指定執行命令的時間。將時間以 24 小時標記（00:00 [午夜] 到 23:59）的方式表示為小時：分鐘。
/interactive
允許作業與在作業執行時登入使用者的桌面進行互動。
/every:date[,...]
在每個星期或月的指定日期（例如，每個星期四，或每月的第三天）執行命令。將 date 指定為星期的一天或多天 (m,t,w,th,f,s,su)，或月的一天或多天（使用 1 到 31 的數字）。用逗號分隔多個日期項。
如果省略了 date，將假定為該月的當前日期。
/next:date[,...]
在重複出現下一天（例如，下個星期四）時，執行指定命令將 date 指定為星期的一天或多天 (m,t,w,th,f,s,su)，或月的一天或多天（使用 1 到 31 的數字）。用逗號分隔多個日期項。如果省略了 date，將假定為該月的當前日期。
command
指定要執行的 windows 2000 命令、程式（.exe 或 .com 檔案）或批處理程式（.
bat 或 .cmd 檔案）。當命令需要路徑作為引數時，請使用絕對路徑，也就是從驅動器號開始的整個路徑。
如果命令在遠端計算機上，請指定伺服器和共享名的 unc 符號，而不是遠端驅動器號。如果命令不是可執行 (.exe) 檔案，必須在命令前加上 cmd /c，例如：
cmd /c dir > c:\test.out
2樓：
先time/t得到當前時間，再加上5分鐘，最後用at命令。
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