1樓：匿名使用者
1．日常保健
推薦服用量是每天至少服用3—5g純螺旋藻，即最少服用12粒（0.25g/粒），服用次數為每日3次，每次4粒，飯前30分鐘服用，當然也可以當作食品隨時取服。
2．抗疲勞
由於螺旋藻的營養價值極高，營養成分極易被人體吸收，所以可迅速的補充人體所需的能量和各種營養元素，推薦常用量為4-6g，即每日2-3次，每次6-8粒，飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克量（8粒）
3．**
快速**法:
每日3次，每次10克(40粒)，飯前60分鐘服用，早上喝豆漿或牛奶加少量蔬菜水果類食物，中餐120克左右主食加適量的菜，晚餐100克左右主食加適量的菜。
普通**法：
每日3次，每次4克（16粒），飯前60分鐘服用，食量比平時減少1/3—1/2。如果喝湯，要在飯前，少吃油膩食物。
此兩種**方法，僅在少數文獻資料中提及，因螺旋藻的**效果與個體差異很大，所以螺旋藻的**效果難以評價。
4．體質差
推薦服用量為每日3次，每次3克（12粒），飯前30分鐘服用。
5．抵抗力差
推薦服用量為每日3次，每次3克（12粒），飯前30分鐘服用。
6．營養不良瘦弱
推薦服用量為每日3次，每次2—3克（8-12粒），飯前30分鐘服用，欲增肥者飯後15分鐘至30分鐘服用。
7．抗輻射
推薦服用量為每日2-3次，每次2克（8粒），飯前30分鐘服用。
8．抗衰老
推薦服用量為每日3次，每次2—3克（8-12粒），飯前30分鐘服用。
★飲料用：
取2克天然藻粉（或螺旋藻沖劑）倒入溫開水、礦泉水中或加入蜂蜜中攪勻服用，也可以直接加在牛奶、豆漿中服用，邊加藻粉邊用條匙攪開，以防成團，如果是沖劑則會自動分開，不會抱團，螺旋藻沖劑吸收既快又好，是上佳營養補充品。
★美容用：
取天然藻粉2克或螺旋藻沖劑1袋，加清水攪拌（以天然礦泉水為最好）或加蛋清直接敷於面部，也可以加在平時用的**中，對增加**營養和滋潤**效果理想。
★增進**效果用：
1．胃炎
普通胃炎每日3次，每次3克（12粒），飯前30分鐘服用。胃潰瘍、萎縮性胃炎、腸化等每日3次，每次4克（16粒），飯前30分鐘服用。
2．肝炎
小三陽病毒陰性、脂肪肝每日3次，每次4克（16粒），飯前30分鐘服用，脂肪肝帶肥胖者延至飯前60分鐘服用；小三陽病毒陽性、大三陽、肝硬化、肝癌及所有轉氨酶高者，每日3次，每次6克（24粒），飯前30分鐘服用。
3．糖尿病
每日3次，每次3克（12粒），飯前30分鐘服用。
4．高血脂
膽固醇高者每日3次，每次2—4克（8-16粒），飯前30分鐘服用。甘油三脂高者每日3次，每次2—4克（8-16粒），飯前30分鐘至60分鐘服用。肥胖者飯前60分鐘服用。
5．高血壓
推薦服用量為每日3次，每次4克（16粒），飯前30分鐘服用。
6．腫瘤
推薦服用量為每日3次，每次6克以上，飯前30分鐘服用。
7．缺鐵性貧血
推薦服用量為每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。
8．動脈硬化
推薦服用量為每日3次，每次4克，飯前30分鐘用。
2樓：匿名使用者
每片0.2g-0.25g的螺旋藻片一般是一次8粒，一天一次或兩次（根據個人情況不同，可調整）。飯前吃**，飯後吃增肥。
3樓：匿名使用者
建議買邁多螺旋藻，一次吃3-4粒（0.5克/粒），**和糖尿病人飯前吃，其他飯後吃
4樓：匿名使用者
我都是想吃幾粒吃幾粒~~不過一般好像規定吃8粒
綠a螺旋藻一天吃多少
5樓：綠a螺旋藻
【綠a螺旋藻食用量及食用方法】每日2－3次，每次2－4片（每片0.5g）。用溫開水送服。
6樓：血盟夢
1.日常保健 推薦服用量是每天至少服用3—5g純螺旋藻,即最少服用12粒(0.25g/粒),服用次數為每日3次,每次4粒,飯前30分鐘服用,當然也可以當作食品隨時取服。
2.抗疲勞 由於螺旋藻的營養價值極高,營養成分極易被人體吸收,所以可迅速的補充人體所需的能量和各種營養元素,推薦常用量為4-6g,即每日2-3次,每次6-8粒,飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克量(8粒) 3.
** 快速**法: 每日3次,每次10克(40粒),飯前60分鐘服用,早上喝豆漿或牛奶加少量蔬菜水果類食物,中餐120克左右主食加適量的菜,晚餐100克左右主食加適量的菜。 普通**法:
每日3次,每次4克(16粒),飯前60分鐘服用,食量比平時減少1/3—1/2。如果喝湯,要在飯前,少吃油膩食物。 此兩種**方法,僅在少數文獻資料中提及,因螺旋藻的**效果與個體差異很大,所以螺旋藻的**效果難以評價。
4.體質差 推薦服用量為每日3次,每次3克(12粒),飯前30分鐘服用。 5.
抵抗力差 推薦服用量為每日3次,每次3克(12粒),飯前30分鐘服用。 6.營養不良瘦弱 推薦服用量為每日3次,每次2—3克(8-12粒),飯前30分鐘服用,欲增肥者飯後15分鐘至30分鐘服用。
7.抗輻射 推薦服用量為每日2-3次,每次2克(8粒),飯前30分鐘服用。 8.
抗衰老 推薦服用量為每日3次,每次2—3克(8-12粒),飯前30分鐘服用。 ★飲料用: 取2克天然藻粉(或螺旋藻沖劑)倒入溫開水、礦泉水中或加入蜂蜜中攪勻服用,也可以直接加在牛奶、豆漿中服用,邊加藻粉邊用條匙攪開,以防成團,如果是沖劑則會自動分開,不會抱團,螺旋藻沖劑吸收既快又好,是上佳營養補充品。
★美容用: 取天然藻粉2克或螺旋藻沖劑1袋,加清水攪拌(以天然礦泉水為最好)或加蛋清直接敷於面部,也可以加在平時用的**中,對增加**營養和滋潤**效果理想。 ★增進**效果用:
1.胃炎 普通胃炎每日3次,每次3克(12粒),飯前30分鐘服用。胃潰瘍、萎縮性胃炎、腸化等每日3次,每次4克(16粒),飯前30分鐘服用。
2.肝炎 小三陽病毒陰性、脂肪肝每日3次,每次4克(16粒),飯前30分鐘服用,脂肪肝帶肥胖者延至飯前60分鐘服用;小三陽病毒陽性、大三陽、肝硬化、肝癌及所有轉氨酶高者,每日3次,每次6克(24粒),飯前30分鐘服用。 3.
糖尿病 每日3次,每次3克(12粒),飯前30分鐘服用。 4.高血脂 膽固醇高者每日3次,每次2—4克(8-16粒),飯前30分鐘服用。
甘油三脂高者每日3次,每次2—4克(8-16粒),飯前30分鐘至60分鐘服用。肥胖者飯前60分鐘服用。 5.
高血壓 推薦服用量為每日3次,每次4克(16粒),飯前30分鐘服用。 6.腫瘤 推薦服用量為每日3次,每次6克以上,飯前30分鐘服用。
7.缺鐵性貧血 推薦服用量為每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用。 8.
動脈硬化 推薦服用量為每日3次,每次4克,飯前30分鐘用。
螺旋藻怎麼吃，一天吃幾片。
7樓：茜茜裡西
1.日常保健 推薦服用量是每天至少服用3—5g純螺旋藻,即最少服用12粒(0.25g/粒),服用次數為每日3次,每次4粒,飯前30分鐘服用,當然也可以當作食品隨時取服。
2.抗疲勞 由於螺旋藻的營養價值極高,營養成分極易被人體吸收,所以可迅速的補充人體所需的能量和各種營養元素,推薦常用量為4-6g,即每日2-3次,每次6-8粒,飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克量(8粒) 3.
** 快速**法: 每日3次,每次10克(40粒),飯前60分鐘服用,早上喝豆漿或牛奶加少量蔬菜水果類食物,中餐120克左右主食加適量的菜,晚餐100克左右主食加適量的菜。 普通**法:
每日3次,每次4克(16粒),飯前60分鐘服用,食量比平時減少1/3—1/2。如果喝湯,要在飯前,少吃油膩食物。 此兩種**方法,僅在少數文獻資料中提及,因螺旋藻的**效果與個體差異很大,所以螺旋藻的**效果難以評價。
4.體質差 推薦服用量為每日3次,每次3克(12粒),飯前30分鐘服用。 5.
抵抗力差 推薦服用量為每日3次,每次3克(12粒),飯前30分鐘服用。 6.營養不良瘦弱 推薦服用量為每日3次,每次2—3克(8-12粒),飯前30分鐘服用,欲增肥者飯後15分鐘至30分鐘服用。
7.抗輻射 推薦服用量為每日2-3次,每次2克(8粒),飯前30分鐘服用。 8.
抗衰老 推薦服用量為每日3次,每次2—3克(8-12粒),飯前30分鐘服用。 ★飲料用: 取2克天然藻粉(或螺旋藻沖劑)倒入溫開水、礦泉水中或加入蜂蜜中攪勻服用,也可以直接加在牛奶、豆漿中服用,邊加藻粉邊用條匙攪開,以防成團,如果是沖劑則會自動分開,不會抱團,螺旋藻沖劑吸收既快又好,是上佳營養補充品。
★美容用: 取天然藻粉2克或螺旋藻沖劑1袋,加清水攪拌(以天然礦泉水為最好)或加蛋清直接敷於面部,也可以加在平時用的**中,對增加**營養和滋潤**效果理想。 ★增進**效果用:
1.胃炎 普通胃炎每日3次,每次3克(12粒),飯前30分鐘服用。胃潰瘍、萎縮性胃炎、腸化等每日3次,每次4克(16粒),飯前30分鐘服用。
2.肝炎 小三陽病毒陰性、脂肪肝每日3次,每次4克(16粒),飯前30分鐘服用,脂肪肝帶肥胖者延至飯前60分鐘服用;小三陽病毒陽性、大三陽、肝硬化、肝癌及所有轉氨酶高者,每日3次,每次6克(24粒),飯前30分鐘服用。 3.
糖尿病 每日3次,每次3克(12粒),飯前30分鐘服用。 4.高血脂 膽固醇高者每日3次,每次2—4克(8-16粒),飯前30分鐘服用。
甘油三脂高者每日3次,每次2—4克(8-16粒),飯前30分鐘至60分鐘服用。肥胖者飯前60分鐘服用。 5.
高血壓 推薦服用量為每日3次,每次4克(16粒),飯前30分鐘服用。 6.腫瘤 推薦服用量為每日3次,每次6克以上,飯前30分鐘服用。
7.缺鐵性貧血 推薦服用量為每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用。 8.
動脈硬化 推薦服用量為每日3次,每次4克,飯前30分鐘用。
8樓：健十**官方客服
每個品牌不一樣，含量不一樣，所以吃的也不一樣
如藍帽，去國家食品藥品監督管理局查詢吃法即可
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
螺旋藻價格是多少？螺旋藻多少錢一瓶？
螺旋藻含豐富的蛋白質，高達60 70 比一般概念上的食品營養豐富，比大豆 牛肉 雞蛋等也高出數倍。牌子不同，買一罐的含量都不同的，能吃的時間自然也就不同，像我長年在吃的程海保爾螺旋藻是價效比較高的，一袋我記得是1 2個月可以吃。綠a螺旋藻300粒，綠a公司直營專賣店，綠a天然螺旋藻精片300粒。賜百...
綠蘿澆多少水會淹死,綠蘿花多少天澆一次水？
你這問的稀裡糊塗的，澆水是和很多因素有關，要別人怎麼回答你！給你打一大段話解釋？綠蘿花多少天澆一次水？綠蘿澆水澆不死的前提是溫度23度以上，適當通風 在這條件下，隨便澆水。低於20度 千萬不要亂澆 至少5天一澆 泥炭土 腐葉土 低於15度 就要看了 7天到10天澆一次 開空調的話 適當噴霧 做過實驗...
我感冒了吃多了感愈膠囊本來一次一粒一天二
最好別吃抗生素藥，最簡單有效的辦法就是讓人給你刮痧，刮完不起身，好好睡幾個小時，再怎麼熱 出汗都要忍著。保證你第二天就痊癒，一身輕鬆，兩天之內不要洗澡 多喝水 促代謝 目前沒異常，一般不會有影響。傷胃 以後產生抗藥性 再吃這個藥對治感冒沒作用了 有傷害，去打針吧好得快 感冒藥，本來一次一粒一天兩次，...