1樓:手機使用者
晚上空腹飲水,然後做仰臥起坐1~2分鐘,或沿著結腸走向順時針按摩腹部,刺激腸道、促進腸蠕動。再則還可以嘗試一下幫助便祕排便的器械,有可能解決你的難言之隱,changrunshutong 以上回答希望能幫到你,如果你覺得好的請採納,謝謝!。
2樓:武警江蘇醫院
便祕是由於人體內缺少纖維素和大量水分,致使胃腸蠕動失常,腸道中代謝物、細菌等有害物質不能及時排出,常可引起冠心病、高血壓、哮喘、乏力、口苦、易怒等症狀。列舉便祕飲食**若干:
(1)香蕉(1-2根),塗上蜂蜜,每日早晨空腹食用,然後喝溫開水(200-300毫升)。
(2)奶粉(60克)、咖啡(5克)與溫開水(200毫升)一起攪拌後放在冰箱中儲存,每日飲用1次。
(3)決明子、肉蓯蓉(各10克),炒熟研末,用沸水沖泡,如蜂蜜適量,代茶頻飲。
(4)雞蛋(1只),打入牛奶(250克)中,煮熟後加入蜂蜜適量,每日早晨服用1次。
(5)核桃仁、黑芝麻(各30克),共搗如泥,開水沖服,每日1次,空腹服用。
3樓:
每天喝杯蜂蜜水,或者早上起來空腹喝杯白開水 堅持每天喝
由於經常便祕,吃了很長時間蘆薈膠囊,可是越吃越嚴重,現在很依賴了,不吃就不排便,應該怎麼辦呢,不吃
4樓:匿名使用者
根據你說的症狀主要是胃腸積熱,津液耗損,糟粕內停引起便祕表現,**應該清熱潤腸通便,可以服用麻子仁丸,一清軟膠囊等藥物**,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激油膩上火油膩食物,多運動鍛鍊,保持心情舒暢,多喝水。
為什麼吃了蘆薈膠囊就會通便,而不吃就一直拉不
5樓:六哥翰脣誰
這個是你的身體本身沒有調理好的,可以用這個(稀健薏米紅豆茶)可以祛溼,潤腸的,從根本起就不會出現你這樣的情況了。
便祕太難受了,一吃藥就拉,不吃就不拉,有什麼好的辦發
百草怡尚壽茶,調理便祕效果很好 西藥往往都是治標不治本,還有 便祕太難受了,我也是 便祕嚴重,吃藥就拉不吃就不拉,怎麼辦 你好,我便祕幾年了,喝藥就拉,不喝就不拉怎麼辦 建議口服舒 泰通,為益生菌可以調節腸道菌群失調,增強腸道蠕動力,促進排便。各種原因引起的便祕,都有效果。便祕吃藥就能拉出來,不吃藥...
近幾年財運一直不好,求大師高人怎麼才能轉
在財位放招財物品,到文昌神像下祈福 生日時辰發過來,男女 這幾年一直不順當,運氣不好,點子 背。想求求有沒有大師指點迷津,轉轉運氣!乾造 庚戌 癸未 己丑 丙寅 五行土旺,八字喜木水。居中庚金生癸水,傷官生財適應經商,口才佳。大運不利故為不順。51後運輸好轉。1970年陰曆6月16的生日,時辰好像是...
客廳裝了led筒燈一開啟電源就一直閃一直閃只有
一般是led燈的控制線路里的元器件損壞,一般更換燈具,如果懂電路的也可更換元器件,就是覺得維修價值不大,希望能幫到你朋友,並採納!閃的,如果電壓不低,那就是燈的問題 想用語音控制電腦,及家電的電源需要什麼硬體 10 好多年之前大概是win95時代,曾一度推行過語音控制電腦,那僅僅是手動開機以後 從 ...