1樓:匿名使用者
那要看你是不是第一次崴傷,如果是第一次,那麼就會比較久,大概要一兩個月才能完全**,如果不是第一次,半個月應該會好,不過前提條件是自己保養的好,沒有完全好之前不要劇烈運動,這樣會讓傷很難以好,而且以後人老了會有後遺症.所以傷筋動骨一百天,人不能著急,慢慢的調養,一定要等上完全好了再上場,不過崴傷是小傷,一定會好,只要有耐心,你一定能恢復到最好的狀態. 慢慢等吧 最好別老打球 扭到後先要冷敷 。
吃些 雲南白藥,氯佐沙宗 一些舒筋活血的藥、 不會有後遺症的 不過好心提醒朋友還是等腳好了再打球 祝你早日健康
2樓:我停步白牆青瓦的屋簷
醫生說了腳崴了要3個月以後才能打籃球,不然很容易造成習慣性崴腳。我們球場上很多人腳崴了,過了不到1個月又開始打球,然後他們又很容易崴腳,斷斷續續。。。一次比一次容易崴腳,而且後面幾年都不會徹底痊癒,所以最好就是聽醫生的,3個月以後再打,徹底痊癒才行。
3樓:匿名使用者
有沒有去拍個**啊?別大意,看看骨頭沒事才放心。如果只是肌肉拉傷,最好休息一個月後再上場劇烈活動的好。
4樓:匿名使用者
在沒傷著骨頭時,15天應該就可以了,
打籃球崴腳了要幾天才能好
5樓:
中西醫共同建議:
1.崴腳後,受傷的腳儘量保持不要再繼續活動,有條件的可以用繃帶等**固定,這樣可以降低腫脹的程度。
2.傷後24小時內切忌按摩,應反覆冷敷3~5次,每隔2小時1次為佳。這是由於扭傷後24小時內區域性毛細血管尚處於破裂狀態,冷敷會促進血管收縮,也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。
3.24小時後改用溫水熱敷,每日2次即可。24小時後熱敷能活血化瘀,促進瘀血吸收。
4.崴腳後,最好是及時找專科醫生就診,以免留下後患。
6樓:
這個想完全痊癒的話大概3個星期吧 多按摩按摩好的會快點
7樓:
先不要急,注意傷腳少運動,不要用力去揉腳!在前24小時內要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,並用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性繃帶包紮,以防止二次扭傷,儘量減少運動.
相信3.4天后就會好轉。
以上是常規方法,建議你不要勉強自己,好好休息。
打籃球崴了腳,該如何治療
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沒骨折不會讓你打石膏,如果確定韌帶拉傷,一定要臥床,不能著力,否則有積液就很難恢復了,祝健康 我覺得還是聽醫生的話吧 畢竟身體是自己的 應該愛護 最後 祝你健康啦 用黃之子 麵粉 雞蛋清 一起錘爛 包起 包三四次就好了 這是土單方 希望可以幫到你 用保鮮膜。用冰水。切記不要用紅花油活絡油 聽醫生的吧...
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