1樓：蚯蚓降龍
簡單的說：心裡有鬼。
你可能擔心的東西太多了。也難怪，一個小姑娘，身邊都是粗魯的男人，而且都是虎狼之年，最重要的是因為絕大多數都是男人，平時說話什麼的可能會比較下流露骨。在這樣的環境下，你一個的小姑娘覺得缺乏安全感，這是很正常的。
你想要克服這種心理陰影，但是選擇的途徑和方式不夠高明，所以覺得好難好難。害怕得要死。
我教你吧！你應該擴大自己的社交圈子，儘量增加自己參加社交活動的時間。你不是害怕這些臭男人嗎？
沒關係，跟女生在一起就會放心很多吧？你先找最可信的人，比如表姐表妹好同學之類的。經常跟她們接觸，逐漸就會增加自信。
然後自然而然的參加她們的圈子，就會和她們一起遇到一些不那麼粗魯可怕的男生，對男生適應了之後，也就慢慢學會了和男人相處，怎樣的姿態可以避免別人對你產生不利的想法；怎樣的語言可以保持禮貌和距離同時存在；當你慢慢學會這些之後，自然就會自信，應付裕如。
再說句題外話：一個年輕姑娘如果長時間生活在粗魯男人的群體中，氣質之類的指標是一定會被降低的。不可避免。如果你不想那樣的話，就想辦法換個工作崗位吧。
2樓：瑭姻
我覺得你可以放鬆一下，交談並不是一件很困難的事情，找到共同話題，或者問一句吃飯了，下班了，放學了，也是一種交談，恩，大概就是這樣
3樓：我愛那時風月
社交恐怖症，可以閱讀相關書籍，我也是，好多人都是，是因為好多原因造成的。不要害怕
4樓：幸福小白愛閱讀
找心理醫生除錯一下，問題不大，但別自己亂試。
5樓：無語123靠
樓主跟我一樣，我跟除親人以外的人碰到了都覺得很不舒服
急！急急！！我怕人怎麼辦啊？非常非常的怕。怕陌生人、怕不熟悉的人……謝謝了，大神幫忙啊
6樓：手機使用者
心裡問題。去看看心裡醫生才好
我總是害怕一個人出門、害怕一個人走在人群裡、害怕接觸不熟悉的人怎麼辦？
7樓：匿名使用者
有點自閉症。如果你不想去看心裡醫生，可以去打籃球，找那種有人但人不多的球場打。如果別人想來和你一起打，你不要拒絕，要坦然接受和他分享一個球。
你可以不主動和一起打球的人說話，但別問什麼，你要樂意回答。等你每天都去打球，你這種情況就會好轉。要堅持。
8樓：冰冰mm公主
過度的自卑不是好事哦 要學會微笑自信的面對世界 想想你的優點什麼的 尋求滿足感
9樓：匿名使用者
我也一樣，不過嚴重多，遇到熟悉的人也怕。也不會說話，不會聊天
10樓：鍾峰
你的心態不好，這樣會使你的性格更加的孤僻！
11樓：鍾離憐絲
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
12樓：匿名使用者
我也是這樣的 衣服沒口袋覺得很奇怪那種 要是沒口袋我就會摸摸腦袋什麼的反正就是很不自在 基本上的話就是出門不怎麼看別人
你為什麼害怕和不熟悉的人相處？
13樓：寶57656品檔
社交恐懼症，你應該擴大自己的社交圈子，儘量增加自己參加社交活動的時間。沒關係。經常跟她們接觸，逐漸就會增加自信，改變你自己的性格，內向的性格不好，多一些與身邊人接觸和交流，多一家人和朋友溝通，多提高自我的信心，多一些閱讀有關於社交方面的知識會對你有所幫助。
14樓：匿名使用者
我之所以害怕不想和不熟悉的相處是因為我與那個人還沒建立起互相完全的信任，自己對跟別人交往感到焦慮並且有自閉傾向。我承認這是我自身的一些原因所導致的，我應該多出去走走，多喝人交流這樣做出改變。
15樓：銘刻
出於內心的畏懼，害怕別人問什麼而我無法答出來。也不知道怎麼找話題聊天，總覺得很尷尬。所以選擇了當時對自己來說，最有利最安全的方式，當沒看見或走開。
但自己心裡是舒服了，卻從沒想過是否給別人帶來了傷害。明知道這樣的做法不正確，卻沒法克服自己的心理障礙，久而久之就成了習慣。
16樓：須妙鬆
因為我覺得在跟不熟悉的人交往的時候會非常的彆扭，而且會放不開自己，覺得沒有一種可以相信的感覺，所以在跟陌生人交流的時候會感覺到十分的害羞和不自在，所以我不太願意主動跟不熟悉的人交往。
17樓：絆絆
可能是因為性格原因吧，內向的人總是害怕和不熟悉的人相處的，和不熟悉的人交流對他來說是很困難的，自我保護意識太強，做事太多顧慮，擔心這個，又害怕那個，其實所有事情都很簡單，沒有那麼多人會注意你的行為所以才會這樣。
18樓：匿名使用者
可能是因為不經常和陌生人交往或是有過和陌生人交往不愉快的經歷，也有可能從沒有和其他陌生人交往過，所以從小到大都沒有接觸過陌生人，因此躲避害怕與不熟悉的人相處就很正常了。
19樓：tj61409燎杆
不喜歡和陌生人相處，有可能是有社交恐懼症，社交恐懼症，顧名思義，就是很害怕和陌生人相處，但是社交恐懼症常常出現在不經常出去，不經常與外界聯絡的人身上。像我就不太經常出去，所以特別害怕和陌生人相處。
我很害怕和陌生人或者不是很熟悉的人交往，甚至連見面都想辦法推脫，這怎麼辦，不管對方是男是女
20樓：匿名使用者
妹妹每天晚上過來吃飯，之前都沒交過伙食費的，上個月我問她給了兩百元，現在開始要不要叫她交伙食費吖？不知道怎麼說，她都不自覺。
21樓：戶外運動
以前我也這樣，但後來我強制自己要接觸人，慢慢的，我現在見人不說話都會覺得彆扭
寶寶兩歲了，感覺寶寶缺乏安全感看到陌生人就害怕和小朋友也不怎麼玩和熟悉的小朋友會玩的很好我該怎麼辦
22樓：江大基建
我家孩子也比較膽小，遇到陌生人和環境就會不太說話，也不願意和陌生人接觸，但是遇到其他孩子會願意主動上去和他們玩。
害怕陌生人，不敢和不熟悉的人說話是為什麼？
23樓：科比
快把恐懼症趕走 據統計，平均每10人中就有一人為社交恐懼症所苦，但就診者寥寥無幾。不及時**的後果是什麼呢？許多患者因長期處於人際關係障礙及社交功能喪失的情況下併發了酒癮、毒癮或抑鬱症等精神疾病。
我們每天都要同人打交道，怎能將自己孤立起來呢？ 首先要弄清楚自己的發病原因。2023年在上海召開了有關社交恐懼症的研討會，主講人美國著名精神病學教授戴維·西漢先生說，心理、生理兩方面的因素會共同導致社交恐懼症，它的發病是因為人體內一種叫「5-羥色胺」的化學物質失調所致。
這種物質負責向大腦神經細胞傳遞資訊。這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。 社交焦慮症還可能是家庭背景所致：
從小性格受到壓抑或者是父母沒有教會他們社交的技能、要麼就是搬家過多。或者是心理上的原因所致：自尊心太弱，害怕被別人拒絕；或者就是對自已的外貌沒有信心，過分肥胖或長有嚴重痤瘡等。
針對這些原因，對社交焦慮症的**方法主要有以下幾種： 1、催眠**：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。
這種**時間長，花費也比較大。 2、強迫**：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫**。
3、情景**：讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重**生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。 4、認知**：
這是一種不斷灌輸觀念的**方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程式，教你一些與人交往的方法。 5、藥物**：
這是目前被認為是最有效的**方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節平衡。 給你個自療的方法 1、不否定自己，不斷地告誡自己「我是最好的餓」，「天生我材必有用」。
2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。 3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。 4、友善地對待別人，助認為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。
5、找個傾訴物件，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發洩一下。 6、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。
7、到人多的地方去，讓不斷過往的**在眼前經過，試圖給人們以微笑
不熟悉的人找我借錢，我該怎麼辦，剛認識不久的人跟你借錢要怎麼辦？
關係不太熟的人突然開口問你借錢，你該怎麼辦？你直接說 我跟你很熟嗎？而且那麼也不一定都是同事關係 哎，想起我借別人的錢.心痛啊，你才來公司三個月,剛過試用期吧.你一剛畢業的學生,一個月就一千多元,自己大概還要省著花吧.就對那同事說你原先找工作時欠了同學不了錢,現在正分期還債,身上就剩點生活費了,沒有...
我很困擾。我和不熟悉的人，不會很熱情，性格使然是不是，和有
你想得很對，但是你想想如果你不主動付出，別人為什麼要主動跟成朋友，如果你想要有朋友，就是要去做一個主動的人。不需要話多，多點關心，多點幫助。自然而然。人這一生能得幾個真正的朋友呢？大多數還是同事情，同學情，泛泛的關係罷了。縱然你很外向，很圓滑，所交的朋友也可能只是酒肉朋友罷了。人與人之間的關係大多數...
我越來越害和人接觸和人交往我該怎麼辦，我只想藏起來？
你這是心理方面有些交流障礙的，你應該先去看看心理醫生，這樣可以能夠幫到你的。其次你要多和朋友 家人參加活動聚會的，多在別人面前表現自己，同時也要克服自己，這樣多和人接觸，慢慢的就會好起來的。有很多種可能吧。一般第一種混得不算好，或者是自己覺得和周圍的朋友或其他比較不夠好的，反正就是自己認為不好，就會...