1樓：匿名使用者
這簡單啊，強迫自己社交啊，比如早上遇到誰，都問一聲早上好。強迫自己多跟人說話，說白了內向是怕得不到迴應而已，而你強迫自己社交當成一種任務，而不是得到迴應。時間長了自然有會好很多『』
2樓：匿名使用者
要找地方傾訴。 可以寫部落格，自己看，把心裡的事情寫出來。自己注意點，至於別人的眼光，不用在意的，你給你自己生活
3樓：匿名使用者
兄弟心裡內向就要找地方傾訴，可以自己寫部落格，把心裡的煩心事情寫出來。自己注意點，至於別人的眼光，不用在意的，你給你自己生活，或者是強迫自己社交啊，比如早上遇到誰，都問一聲早上好。強迫自己多跟人說話，說白了內向是怕得不到迴應而已，而你強迫自己社交當成一種任務，而不是得到迴應。
時間長了自然有會好很多。
4樓：匿名使用者
只要自己活得開心就好了啊，內向也沒什麼不好的，一個人去看看電影，跑步，旅遊。過自己最想過的生活！
5樓：默默沫沫
人與人之間的第一次談話都是關於雙方的共同點。為了找出你可以談論的內容，你可能需要探索你有共同點的東西。如果你們在一起工作或者有共同的朋友，或者有任何將你們聯絡在一起的事情，那應該會更容易一些。
談論工作，你的共同朋友或你的共同興趣將開闢更多的討論主題。
6樓：
首先，內向是個人的性格問題，要想改變，就必須要勇於嘗試，否則說再多也不會有結果，（1）你可以多觀察身邊的人是如何和別人交流，可以嘗試學習一下，
（2）讀一些有關如何和別人交流的書籍，要勇於做出改變，找到屬於你自己的方法，慢慢來，循序漸進
（3）不要太在意別人的眼光，也不要怕得罪人，其實大多數人都不是那麼不近人情，接觸一下就知道，成功了會讓你更加的愛上交流。
性格內向放不開怎麼辦？
7樓：曾經年少的我
性格內向的人放不開可針對原因，改變習慣，可從以下幾方面努力:
1.對於話不多是因為怕錯話，得罪人，應採用增加社交和培養正確合理表達語言能力。克服自卑，增強自信心。
2.如果是有一定語言表達能力，但認識上有偏差。想表現出穩重的外表。由於長期輕高導致交際圈太窄，這就應當放下架子，廣交朋友。
3.制定目標計劃，看到別人不膽怯，勇敢的結交新朋友；勇於發表自己看法，多積累娛樂新聞、最新時事動態、各個風俗、笑話、故事等等，尋找話題素材。多參加一些活動，多結交朋友，多反省、檢討，總結。
相信一切都會改變！
8樓：廣州市美利妝業
內向的性格其實不止你一個人，還有很多都是這樣的，有的人選擇沉默，慢慢的沉淪，有的人選擇改變，變得越來越好，所以你首先有了這個意識，你應該可以成為外向的人。
首先你要學會在生活中或者是工作學習中和陌生人打招呼，一句簡單的問候或者是舉手之勞的幫忙，可以迅速提升你在他人心中的地位。然後慢慢的學會交談，討論訴說自己的想法，你要給自己暗示，我可以，因為足夠的信心會讓你勇敢的邁出第一步，只要你走出去了，就會跑起來了，久而久之就會徹底改變。
不管結果如何，我還是希望你可以活潑開朗，樂觀向上，相信你沒問題的
9樓：心疼咩咩2秒
努力成為優秀的人，自然會有人找上你。然後你慢慢就變得外向了。
10樓：舞動的韻律
我覺得只能通過社交鍛鍊才能變得外向，多參加同學聚會，在公眾場合演講，或者就是在班裡面當班幹部，都能把自己鍛鍊的特別外向，外向的人到**都吃得開，受歡迎，內向顯得不熱情。
11樓：長風
外向是種性格，內向也是種性格，沒有好壞之分，做自己就行。
我比較內向，一直放不開。有能力表現自己卻不敢，有些自卑，心裡一直壓抑著，可就是放不開，怎麼才能擺脫
12樓：一品紅六六
性格自卑的人，一般都是小時候受過傷害；自尊心強，好面子，卻又沒那個能力；沒有安全感。我就是，呵呵，半算不算吧。我就是屬於三樣都齊全的。
內心強大最重要，其實你想想，我們都是人，都是平等的，生命同樣貴重，生活如此美好。何必覺得自己低人一等，高攀不上？
13樓：善良的戈野風吹
第一，和很外向的人多呆在一起，很快就會被感染的。第二，發現自己的長處。第三，為什麼要自卑呢，比你不好的人多的去，而且沒有人會嘲笑你
14樓：寧靜致遠
我也是這種性格，性格是天生的，性格決定命運，不改變會很難適應社會，多刺激自己，多運動多參加社會活動，增加好奇心，挑戰欲，從最熟悉開始，找個能引領你得人
15樓：匿名使用者
你需要改變，和我一樣，不過我還沒有走出來~\，哈哈。
16樓：巴巴卍羅薩
你覺得自己有社交恐懼症，和社交焦慮嗎？
17樓：love西鐵城
多學習，就有自信的本錢。多與人接觸交流，就能增加交流的技巧，兩者想加就能擺脫自卑
18樓：睹漲遺直桃秸
沒事就到公共場所去顯擺自己
19樓：坐在寶馬裡哭
多接觸，多交友，參加集體活動。
我不是內向 但我很放不開 怎麼辦？
20樓：青春飛揚
這是因為你心裡在作怪，顧慮太多，在做事之前總是顧忌這顧忌哪的，所以你很放不開。
21樓：soloist妉
唯一的辦法就是硬著頭皮上！很多事情是你做了你才知道你會做！
22樓：凱始璽歡小虎牙
試著去接受別人附和著別人
為什麼我心裡總是很難受呢？，壓抑的很，放不開，內向，我該怎麼辦，很在意別人的眼光， 5
23樓：**
你不喜歡這樣的性格你自己又意識到了，那就自己自己注意點，至於別人的眼光，不用在意的，你給你自己生活
24樓：
我也是這種性格，後來我就開始化妝，穿出自信。就是一點點改變！再就是要學會選擇性記憶！忘記不開心的，想起開心的！
25樓：uf0外星
自己總覺的比別人強，學會低調生活，善於溝通，多接觸人，常聊天
26樓：
你對自己沒有自信吧？不要想這些了，去做自己喜歡的事情吧，比如學習舞蹈，努力提高成績，一次次的經歷會讓你對自己，對人生有不同的體會。慢慢的這些都會好的。
27樓：軍成雙
不合群也不代表是什麼嚴重的問題，自己去探索下自己的興趣，喜歡唱歌，畫畫，徒步旅遊，游泳或者攝影什麼的，自己把精力投入到自己感興趣的事情上，自然會有變化。
28樓：sunny啦啦啦啦
被說肯定都不開心，誰樂意被批評。努力改進'下次做好一點給他看就行了，沒事的，調整好自己的心態最重要
29樓：玉兒
找喜歡的朋友多溝通交流
性格內向導致到離職的邊緣，求救好心人
有一點很重要，你喜歡這份工作嗎？如果喜歡，就請堅持下去，沒有人會嘲笑跌倒了爬起來再跌倒再爬起來的奮進精神，只要對自己有信心，是一定要有，我想就像不喜歡的人看到也是會很欣賞的說。真是壓力大得受不了，那你就找個小點的公司安穩的做好你份內的事就好了。想問問，你真的能力不如別人嗎？你真會甘心這樣認為，只怕在...
孩子個性內向不愛交流，是怎麼導致的？
可能是因為沒有做好社會化訓練，也可能是寶寶的性格就是這樣子的，可以經常帶他去跟小朋友們玩耍。在日常生活當中多和孩子進行交流，也可以通過講故事的方式進行簡單的詢問，引導他們你的問題，多讓他們交朋友，在和朋友玩耍的過程當中也會慢慢交流的。應該是和家庭有關係的，平時的家庭生活不太愉快，或者父母特別的暴躁，...
造成性格內向的原因，導致性格內向的原因是什麼？
小時候受周圍環境的影響。導致性格內向的原因是什麼？內向形成的原因是各個方面的，可以說是心理 環境 遺傳等共同作用結果。不管何種原因形成的內向性格，我們都可以把它分為兩種型別，也就如題所說，真內向和假內向。真內心具有以下特徵 1 不主動和外界接觸，被動的情況下，可能也只是應付一下 2 不想和別人接觸，...