大姨媽來了,不小心碰了冷水,肚子疼要怎麼辦

2021-10-10 03:24:37 字數 720 閱讀 4876

1樓:護舒寶

miss護抱抱哦,妹紙們姨媽痛的感受miss護明白噠,相信親親也不想敗給姨媽的攻擊。姨媽痛多數因氣血執行不暢或氣血虧虛所致,平時妹紙們應該多注意保暖,小心受寒。miss護對於ko姨媽痛還是有些心得的哦,親親可以參考以下幾點:

1. 用熱水袋敷脹痛處。

2. 在生理期期間要更加註意保暖,可以適當喝一些溫性的湯水,例如紅糖煮雞蛋、紅棗薑湯等等。

3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含豐富纖維的食品以防便祕,也可以消除痛經的誘導因素。

4. 還要適當忌食生冷和刺激性食物,最好多食粗糧、豆類、水果,少食高糖、高脂和含咖啡因食品。

5. 如果痛得很厲害,可以在諮詢醫生的情況下適當服用一些鎮痛、止痛的藥物,或服用中藥來緩解痛經。

願親親的姨媽君一次比一次溫柔,乖乖不搗蛋~

2樓:匿名使用者

問題分析:你好,如果你在月經期間碰了冷水,肚子痛可以喝些薑絲紅糖水,這個可以緩解疼痛的,經期一定不要在碰冷水,不要吃辛辣刺激生冷的食物了,要注意保暖,防止著涼感冒

意見建議:經期注意衛生, 勤換內衣和衛生巾,避免感染,可以吃些溫補的食物,桂圓,紅棗,枸杞子等,可以吃些蛋黃,牛羊肉等,不要劇烈運動,注意休息,祝健康

3樓:my李燕雲

喝點紅糖水,找個熱水帶捂一會。會好受點

4樓:匿名使用者

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