1樓：合肥普瑞眼科
可以參考下面的方法保護眼睛，控制近視度數增長：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1，如果糖分攝取過多，維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長髮育受影響，而導致視力的減退。
過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。
2樓：糊塗人生
努力學習不一定近視。近視都是用眼不科學造成的。
3樓：孤獨衛生紙
主要是看你用眼衛生不，其他的都還好。
4樓：小葵的奇幻旅
沒有什麼太大的關係的哦
有沒有關於刻苦學習的詩句，關於努力學習的詩句有哪些？
1 詩句 讀書 copy 不覺已春深，一寸光陰一寸金。出自 唐代 王貞白 白鹿洞二首 其一 釋義 專心讀書，不知不覺春天過完了，每一寸時間就像一寸 珍貴。2 詩句 昨日鄰家乞新火，曉窗分與讀書燈。出自 宋代 王禹偁的 清明 釋義 昨天從鄰家討來新燃的火種，破曉時就在窗前點燈，坐下來潛心讀書。3 詩句...
有些知識很難應用,我們還要努力學習它嗎
欲窮千里目,更上一層樓。世上無難事,只要肯登攀。學習真的非常重要,沒有知識,很難在以後的生活當中活下去,50 你說的對。學習真的非常重要,沒有知識,很難在以後的生活當中 很好的活下去,所以我總是在這裡,勸一些不想讀書的人好好讀書,想退學的人,我勸他不要退學。是的,當今社會知識就是財富,沒有知識寸步難...
只要努力學習,就能取得好成績。是病句嗎
病句 只要努力學習，就能取得好成績。關聯詞不當 改為 只有 努力學習，才 能取得好成績。只要努力學習,就能取得好成績。是病句嗎 是病句，缺少主語。加個 我 或者 他 都行。例如 只要好好學習,就能取得好成績 這句病句怎麼改?只有好好學習，才能取得好成績。這裡病句的 是關聯詞的誤用。句子中的 好好學習...