1樓：匿名使用者
美-赴=順-臻（倒起來念zhen-shun-赴 mei ）解答實際的建議是：
1、根據自己的學科愛好，開展（實實在在的）有含金量的閱讀、課程學習、討論、講座、企業機構實習（不要名氣都行）。
2、活動的數量足夠；級別遞進；活動之間相互貫通；目標清晰、有主線；最大程度凸顯個人特色；有重點、有持續性、與學習安排相協調
2樓：匿名使用者
現在大部分申請留學的人，認為推幾個專案，找幾個實習，找幾個義工，豐富一下閱歷就是背景提升了。這樣的覺得很可悲。如果一個專案超過10個人參加，而且會有不同批次的人，做相同的事情，這樣的文書基本就是模板文書了。
一些想要申請頂級名校的學生，課外活動像義工、慈善、興趣才藝、播音活動基本都有參加過，這些學生的各科成績和水平都旗鼓相當，不相上下，那這些課外活動還有啥優勢呢？
所以這些大眾化的課外活動對於申請美國留學其實幫助不大，那很多人又會問，什麼才是有幫助的課外活動呢？
當然是獨一無二的，個性化的背景提升專案，第一次聽到這個新鮮詞還是要感謝慧德留學的王老師。這也是我選擇他家的主要原因，因為我本身是學計算機的，後期老師根據我的興趣愛好為我制定了mit計算機與人工智慧科研專案，使我對人工智慧領域有了新的認識，而且全程英文授課，我的英語聽力和口語能力也提高了不少，我的個性化背景提升這塊做得好，文書自然也有了好的素材，後期老師和我大概經過了十多次的修改吧，終於有了初稿，最後還找了國外的導師又潤色了一下。
這次的背景提升活動不說能不能幫我申請到我的理想大學，就是對我自身和專業知識來說也有了不小的幫助。
為什麼在國外留學要進行背景提升？
3樓：泰藍背景提升
升。讓最專業的回來來告訴你。
首先我們明確背景提升的概念是什麼，才會瞭解為什麼國外留學要進行背景提升，或者瞭解為什麼所有人都需要進行背景提升？
背景提升概念起源是什麼？
背景提升說白了就是提升綜合競爭力，也就是說除開了學位，證書，gpa，成績，雅思，託福等等一切硬性成績之外的軟實力的綜合稱呼。不要看背景提升在留學業界火爆，其實我們國家的家長在這個方面早就遙遙領先世界，君不見各種興趣愛好班，各種比賽獲獎加分項？這些都是背景提升的範疇。
那麼為什麼我們國家沒有背景提升的概念呢？答案也就是八個字：沒有規劃，盲目跟風。
現在，我們把有規劃，有目標，有發展的，且能夠提升軟性實力的活動統一稱為背景提升活動。
為什麼要進行背景提升活動？
第一：背景提升活動為什麼在出國留學這麼火爆。非常簡單直接明瞭的告訴你，因為國外大學需要你有課外高含金量活動！
這是你在申請中必須提交的資訊！不論是ps（個人陳述） cv（個人簡歷） 以及其他essay (**） ，甚至課外活動**（list）裡面都需要你展示你曾經的背景提升活動。所以，不是你想不想做，要不要做，是必須做。
第二：第二個原因就是，背景提升活動做了，就是對自己能力的提升。當然這個提升無法保證是絕對，本質性的提升。
但是一個真正含金量的背景提升活動，至少能夠提升你在學術，知識，品德，等多個軟性實力的某一個方面。
第三：幫助未來學術發展，以及事業突破。背景提升的內容，一定是緊緊圍繞著學業發展和事業突破兩個核心點，有規劃，有目標的進行。能夠對於，學業，事業起到實際的促進作用。
那麼到底什麼是背景提升活動？
一般情況下，背景提升活動被分為三個大類，科研類，實踐類，以及社會類。
科研類背景提升：猶如題目描述的，科研類背景提升通過，實驗室操作實踐，科研實操，**寫作，參與課題研究等多個方面組成。科研背景提升著重培養的科研素養：
提出問題的能力，設計實驗的思路，解決問題的能力和邏輯，總結歸納的能力，是stem專業和課程必不可少的能力。同時也是所有大學，最看重的能力之一。
實踐類背景提升：實踐類背景提升，主要包括實習，實訓兩個主要方面。 實習，不用過多贅述，通過真實的工作經歷，來提升自己的執行力，解決力，領導力，團隊合作精神，以及專業知識運用能力，和同事相處的社交能力。
實訓，針對高中生，初中生，提前領略行業內容，在學習中考慮自己的將來發展。
社會類背景提升：主要在培養學生的社會責任感，團隊寫作能力，回報社群，社會的心態。同時，通過類似於動物保護，志願教育，社群幫扶等多種義工活動，不僅僅能夠拓展自己的眼界，體驗更多文化內涵，還有機會遇見志同道合的朋友。
同樣，義工工作時間也能為將來申請和工作打下優良基礎。
當然，除開以上幾個部分，依然有著專業技能培訓，很多不太專業的機構推薦的類似遊學，研學等背景提升活動也可以算作好玩一點的背景提升活動，但是含金量在這裡就無法保證裡。
4樓：你大爺
最近，一個新的名詞在留學諮詢這個行業流行，那就是背景提升，如果人家跟你講背景提升，你不知道什麼是背景提升的話，是會被笑話的。今天我們就來講講什麼是背景提升，如何進行背景提升。
1、什麼是背景提升
背景提升就是想辦法從各個方面對自己進行充電，讓自己的個人履歷在各方面得到全面的提高，以便在升學、求職上獲得優勢的行為。
著名的劍橋大學國王學院
2、為什麼要進行背景提升
全球排名top10的大學幾乎被美國和英國兩個國家所獨霸。很多莘莘學子夢寐以求想進入諸如哈佛、斯坦福、牛津、劍橋這些全球最頂端的名校深造。但名校除了考察申請者是否有優秀的學術成績、良好的英語聽所讀寫能力，是否有專業內有名望的導師的推薦信這些常規要素以外，更看重申請人的社會實踐履歷，特別是全職或兼職的工作履歷。
這與國內高考只看分數的招生標準截然不同。美英的教育理念中，不僅大學生畢業前為就業需要實習，中學生為了申請大學也必須提供參加工作或其他社會實踐的履歷，包括單位名稱、地址、申請人擔任的職務負責的主要工作內容都必須提供詳細的資料。為了能在千萬個同樣優秀的申請人中鶴立雞群，必須對自己進行背景提升。
學生們在勞斯萊斯實習
3、哪些學生適合進行背景提升
希望藉助名企的推薦信進入名校的高中生或大學生，希望以實習為契機找到進入名企工作機會的大學生或研究生，希望通過實習完成自我提升，積攢人脈的大學生和研究生，這三類學生適合進行背景提升。
學生們在mrc進行實習
4、如何進行背景提升
參加各種大型的公益慈善活動，並獲得相關證書。比如在英國參加愛丁堡公爵獎的活動，爭取獲得金獎或銀獎，這樣在升學或就業時都會得到優先的機會。
最通常的背景提升方式是到當地的大企業中進行全職的實習，並通過實習中的優良表現得到實習指導老師的推薦信。在美國和英國，在大型企業的**中都會有招收無薪實習生的招聘資訊。大型企業招收實習生一是為履行為學生們提供社會實踐機會的社會責任，二是通過提供實習機會發掘滿足企業用人要求的潛在候選人，儲備人才。
學生們在企業實習，不僅可以學以致用，鍛鍊自己的實際工作能力，積累經驗，還可以積攢人脈，為以後的職稱生涯做準備，當然獲得一份含金量高的企業推薦性是最最重要的。值得注意的是，好企業的實習機會競爭激烈，一般必須提前1年申請，還需要通過層層篩選才能進入這些企業實習。
學生在賓利進行實習
機會都是給有準備的人，沒有隨隨便便的成功，要想在競爭激烈的留學生涯中不給自己留下遺憾，就需要對自己進行全方面的規劃，背景提升計劃是不可缺少的重要內容，還沒有進行背景提升的同學們，一定要加緊哦！
5樓：原來路那麼窄
背景提升這個概念也是最近幾年留學圈裡比較火熱的。背景提升的重要性幾乎可以說是為你的大學申請保駕護航。比如申請美國top30的學校是越來越難了，光有優秀的課內成績和語言成績是遠遠不夠的，沒有好的背景提升專案，錄取希望就很渺茫。
最好有一些自己的個人專案成果，比如理工科方向的要有自己的發明專利或者科研創新專案。
現在比較可行的背景提升活動無非就是名企實習經歷、科研學術研究經歷、社會公益貢獻、還有一系列能證明你個人能力的競賽榮譽。
名企實習經歷聽上去很高大上，但說實話，想把孩子送到國外名校的家庭，財力背景人脈都是不差的，將孩子送進世界500強公司實習也並不困難。我一個朋友自己就是某知名餐飲連鎖公司的高管，把自己侄子侄女弄進來做實習生，給他們安排光鮮亮麗的崗位任務去做，工作職責一條條列下來，又是產品資料分析又是戰略規劃，什麼高大上的字眼都往上堆，把十幾歲的孩子說得像商場精英。
但學校的招生官也不是傻子，任憑你的實習經歷再光鮮，招你進來是讓你學習的，你的學習能力幾斤幾兩，單憑一個實習經歷是沒辦法充分說明的。
這就需要你背景提升的內容足夠豐滿，全方位地去證明你的學習能力、環境適應能力，以及你的個人特色是否與學校所堅持的價值觀契合等等，這些都是需要參考的因素。
那作為學生來說，最重要的就是學習能力了。首先sat/ssat/託福/雅思這些常規項就不說了，分當然是越高越好。如果你是一個理工科生，你一定一定要有自己的科研學術成就。
國內待久了的學生，一般不覺得憑自己的能力可以作什麼科技創新研究。但放眼全世界，能力突出者早在學生時代就已經有了不俗的成就。比如現在電腦科學是非常熱門的專業，國外有多少初中高中就碾壓谷歌微軟程式設計師的孩子你瞭解嗎？
多少學生年紀輕輕就有了專利，拿了某某科技創新大賽大獎的。你的夢校放著這些優秀的學生不招，憑什麼招你？
這就是體現個人科技創新方向背景提升的重要性的時候了。怎樣做科研學術方面的背景提升呢？我們把這個問題拆解來看，無非就是確定研究方向→確立研究課題→設立目標結果→結果拆解成小目標→執行。
舉個例子。我另一個朋友的孩子，從小就喜歡機器人，也對理工科的東西很感興趣。前幾年就開始準備申美國藤校，確立了機械工程這個專業方向，就要開始著手準備背景提升的活動。
朋友送孩子去了上汽實習，接觸了相關的崗位，也經常做一些公益志願者的活動，履歷看著還行，就是總覺得缺一把火候。
直到距離申請季只有幾個月了，朋友偶然聽人說某家的孩子找機構輔導做了一個科技專案，申請到了國家專利，還在英特爾國際科學工程大賽上拿到了不錯的獎項，最後非常順利地錄取了理工牛校卡內基梅隆。
（這張圖是網上找的，實物我見過**，差不多長這樣）
最後，朋友家孩子進了西北大學。
背景提升說白了就是要讓招生官知道你學習能力有多強。有自己的原創專案就是非常有力的證明。如果朋友家孩子時間更充足，去參加一些比較好的創新比賽拿個獎，也許能進更好的學校也說不準。
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