1樓:乙小甲
可以吃。
海蔘的功效與作用
海蔘性溫平,味鹹,能入腎,對抑制腫瘤、緩解便祕有好處。它最大功能在於滋陰,因此對秋冬季節口眼乾燥的「陰虛型」人有很好的滋養作用。糖尿病人常有午後面紅耳赤、大便乾燥、五心(手心腳心心口窩)煩熱等陰虛的症狀,因此特別適合吃海蔘。
海蔘含有豐富的蛋白質,但沒有膽固醇,因此也適合高血脂、高血壓的人吃。
海蔘中含有「硫痠軟骨素」,能夠抗衰老,增加**彈性。海蔘中的「海蔘粘多糖」可以抗癌。由於夜能養陰,所以經常熬夜工作的人容易陰虛,故而適合吃一些海蔘來滋補。
海蔘具有非常強大的修復功能,海蔘具有修復免疫系統,胰島,造血功能等等,特別是對於有傷口需要癒合的朋友,海蔘更是能發揮出非常強大的修復功能。
擴充套件資料
不能吃海蔘的人:
1、幼兒不能吃海蔘
海蔘中的蛋白質以膠質蛋白為主,這種蛋白很難被嬰幼兒完美的利用吸收。因此,對於小孩來說,海蔘的價值很低。不過,身體虛弱的兒童可以適當的吃一些,可以起到很好的滋補作用。
2、肝腎功能不好的人
海蔘中富含有非常高含量的蛋白質,這會加重我們的腎臟負擔。此外,肝臟疾病患者也應該適當的食用海蔘,否則的話會給肝臟增加很多的壓力。
3、尿酸高的人
海蔘在我們人體中的代謝,很可能產生很高的尿酸,如果不能及時排出,會讓我們的關節中形成尿酸鹽結晶,加重患者的病情。因此,高尿酸的人,或是已經患有關節炎和痛風的人,一定不能吃海蔘。
2樓:九龍男子專科
1、尖銳溼疣患者在**期間應禁止性生活。尖銳溼疣患者尤其是在疣體未完全消退時應禁止**,以防加重病情、尖銳溼疣擴散或傳染給他(她)人。若經**,尖銳溼疣損害消退後月餘,尖銳溼疣無**且無新發損害者**時應使用***預防傳染,並控制性生活頻度。
2、**期間患者要注意休息。特別是要注意精神放鬆,避免過度緊張、疲勞;避免勞累;注意加強營養,多食富含蛋白質和維生素類食物。
尖銳溼疣患者要勤洗病變區域性,保持區域性乾淨、乾燥。
3、尖銳溼疣患者的生活用品要單獨使用。尖銳溼疣患者的生活用品,特別是內衣褲、毛巾、盆等應單獨使用,並做好消毒處理,以防傳染。
吃海蔘可以養生的嗎
3樓:a山巔之最
海蔘適合哪些人吃
因為海蔘具有非常強大的修復功能,海蔘具有修復免疫系統,胰島,造血功能等等,特別是對於有傷口需要癒合的朋友,海蔘更是能發揮出非常強大的修復功能。
根據宮品海蔘研究院的資料,我們知道海蔘的適用人群非常廣泛,其中就特別指出了孕婦,產婦也是特別適合利用海蔘保健的。
另外,氣管炎患者,關節炎患者(包括類風溼),心腦血管疾病患者,抵抗力低下,經常感冒的人都是非常適合服用海蔘保健的。或者說除了少數體質屬溼熱的人群不適合食用之外,可以說其它人群都是非常適用的。
海蔘的營養豐富是很多保健品所無法否及的,活參中豐富的活性營養物質,如鈣,鉀,硒,錳,優質蛋白質,海蔘酸性粘多糖,海蔘素,海蔘脂質,海蔘膠原蛋白等等都是日常飲食中所無法補充到的對促進人體健康有著非常重要的元素。
海蔘之中還含有對促進血液迴圈,增強人體造血功能有強大的保健功效的微量元素釩,可以說其對促進整個心血管健康都是會有很大的幫助的。
中醫認為海蔘性溫,,因此本身就具有很強的滋補養生的功效,其秋冬季吃海蔘可起到補血又潤燥的功效,男人吃海蔘可以提高內分泌能力,提高性功能,女性吃海蔘可以促進新陳代謝,增強性激素的分泌,同樣也能促進女性的性功能。
中醫認為腎是人體健康之根本,而不管是男人還是女人只要腎臟功能出了問題的話,那麼性生活質量一定會大大下降的,而海蔘具有培元固本之功效,所以不僅是從腎健康方面,還是整個人的體質可以說都是會有很大的幫助的。
海蔘中的硫痠軟骨具有延緩衰老的作用,因此多吃海蔘對防止更年期的提前到來也有一定的積極的意義的。
既然吃海蔘對促進男女身體健康都有那麼多積極的意義,那麼吃海蔘有哪些需要講究的呢?
1、注意用量,特別是對於體質虛弱的人來說,每天最好不要超過一隻海蔘,否則容易引起上火。特別是對於腎功能差者,更不可貪多。
2、吃海蔘之後不要馬上吃柿子,葡萄等鞣酸水果,否則容易影響其消化吸收。
3、海蔘不適合用紅燒的方式進行烹調。
海蔘同其它保健品一樣,雖然珍貴,雖然養生保健功效強大,但是也要講究科學的食用方法,講究食用禁忌,才能使其發揮出更大的保健功效。
4樓:智信品德堂
推薦四種養生的海蔘吃法
5樓:匿名使用者
吃海蔘就是吃海蔘,和養生沒有半毛錢關係。
6樓:匿名使用者
可以的啊 海蔘是養生很好的食材哦,可以提高免疫力,延緩性腺衰老,對疾病有預防作用
7樓:一條中國魚
可以滴,但是不能吃的太多。
常吃,對身體很好。
8樓:匿名使用者
科學研究,非常好的,但是實際,不一定好。
注重保健,就是好的。
螺旋藻有提高免疫力的作用。健康的體質呈弱鹼性。如果身體酸性化,就會促使人體老化、病變;如果人體老化、病變,就促使身體酸性化。
1克螺旋藻相當於1000克的蔬菜水果的總和,營養特別全部、平衡、豐富。螺旋藻是鹼性物質,阻止體內細胞變異,使得病毒不能複製。敗壞細胞只能在酸性環境中存活。
鹽藻效果更好。
蜂蜜甜甜蜜蜜,營養豐富,養顏排毒,補充能量。
9樓:農夫3拳
當然的了,補充的東西很全面的
如何看待海蔘養生,每天吃的海蔘是我們想要的健康養生嗎?什麼樣的海蔘才是可以讓我放心吃的?
10樓:匿名使用者
自己去買海蔘自己來家用高壓鍋煮,去掉腸子和牙。每年做就知道多大小煮幾分鐘了,可以先拿幾個做實驗。然後就會了。
什麼大牌子的海蔘都不可靠,你不妨買幾個大牌子的做實驗看看,老大的海蔘放幾天就縮小六七倍,別的新增劑就更別說了,什麼海蔘奶海蔘飲品,不知道有沒有一個海蔘,還是自己做的放心,貨真價實。
海蔘食療養生
11樓:紫涵小仙
1.海蔘瘦肉白果粥
原料:大米一杯, 水九杯, 骨頭湯一杯, 白果10個, 海蔘(刺蔘)兩隻,肉適量,紅椒碎適量做法:1.
水和湯燒沸後,倒入大米,大火燒開, 轉小火煮15分鐘,加入白果和海蔘,後腿骨肉,中火煮15分鐘, 中間不斷攪拌2. 調入鹽,胡椒粉,香油,撒入紅椒碎, 出鍋。
2.蔥爆海蔘
是魯菜的當家菜,最高階的菜品。海蔘主要是肉作為菜餚原料,但它的內臟特別是腸子含有極高的營養價值,在魯菜中一般做成蛋湯的配料。
主料:海蔘100克,姜,醬油各25克,白糖15克,熟豬油125克,大蔥200克。
製作方法:海蔘切成寬片,煮透後控去水分,將豬油燒至六成熟時放入蔥段,炸至金黃色時撈出,蔥油備用。清湯加蔥,姜,精鹽,料酒,醬油,白糖,海蔘,燒開後微火煨2分鐘,撈出控幹。
豬油加炸好的蔥段,精鹽,海蔘,清湯,白糖,料酒,醬油,糖色,燒開後移至微火煨2-3分鐘,上旺火加味精用澱粉勾芡,用中火燒透收汁,淋入蔥油,盛入盤中即可。
3.海蔘木耳煲排骨湯
①原料準備:海蔘(460克)、排骨(460克)、木耳(40克)、火腿半兩、蔥一條、姜二片。
②將排骨剁成塊狀放人滾水中煮五分鐘,撈起洗淨。
③海蔘洗淨,放入滾水中,加入蔥一條、姜一片、酒半湯匙煮滾,煮五分鐘,撈起洗淨,切大件,空幹水分。
④木耳用清水浸至發大,撕成小塊,放入沸水中煮五分鐘,撈起洗淨。
⑤水適量,放入煲內煲滾,放下排骨、火腿、姜、木耳煲滾,慢火煲2小時,放下海蔘再煲一小時,期間根據口味加鹽調味。
4.海蔘羊肉湯
原料:海蔘50g,羊肉250g 生薑2片,蔥5g,胡椒末0.5g,食鹽3g
製作:①海蔘以40°c溫水泡軟後,剪開參體,除去內臟,洗淨,再用開水煮10分鐘左右,取出後連同水倒入碗內,泡2-3小時。②羊肉洗淨,去血水,切成小塊,加水適量(約50g),小火燉煮,煮至將熟,將海蔘切成小塊放入同煮,再煮沸15分鐘左右,加入生薑末、蔥段、胡椒末及精鹽,即可。
溫食參肉,飲湯,或供餐用。
功能:海蔘生於海中,其性溫補,類似人蔘,故名海蔘,其肉細嫩,營養價值高,其蛋白質含量較豬肉、瘦豬肉、瘦牛肉還高,並含其他礦物質(如鈣、磷、鐵、碘等),歷來被視為餐中珍餚,對虛損勞弱有補腎益精、養血潤燥、滋陰健陽等作用。而羊肉甘溫,能溫腎助陽、補益精血、益氣補中、溫暖脾胃。
中國吃網專家表示,因此,海蔘、羊肉相配,補腎、益腎養血功效尤為增強,實為滋補強壯佳品,產婦食之,復體這功妙不勝述。
5.紅燒海蔘
中國吃網菜譜養生專家表示,海蔘的營養價值極高,含豐富的蛋白質、鈣和碘,是滋補食品,具有補血調經的功用,更有安胎及利於生產的功能,最適宜懷孕後期食用。
主料:發好海蔘500克,瘦肉200克,白菜300克,姜2片,蔥2棵,紅蘿蔔數片。
輔料:鹽、糖各半茶匙,生抽、酒各1茶匙,上湯1杯,蠔油、生粉各1茶匙,油半湯匙,麻油、胡椒粉各少許,清水3湯匙。
製法:①海蔘放入姜、蔥、開水內煮5分鐘,除去內臟洗淨,滴乾。②瘦肉切絲,加入調味料拌勻,泡嫩油待用。
③白菜洗淨,以油、鹽、水灼熟圍於碟邊。④燒熱鍋,下油兩湯匙爆香姜、蔥,加入煨料及海蔘煮至海蔘軟爛,放入瘦肉,芡汁料兜勻上碟即成。
6.胡椒海蔘湯
原料:水發海蔘750克,胡椒粉3克。調料 熟大油、蔥各25克,料酒15克,鹽4克,味精5克,生薑水10克,香油、醬油少許,雞湯750克。
製法:1、把發好的海蔘放於清水中,逐個細心摳去腹內黑膜,洗淨泥沙、片成大片,在開水中氽透控出水分。香菜擇好洗淨切成3釐米長的段。
2、炒勺上旺火,將熟大油燒熱放入蔥絲稍炒,烹入料酒加入雞湯、味精、毛薑水、醬油鹽和胡椒粉,將海蔘片也放入湯內,湯開後將浮抹撇去調好味,淋入香油盛入大湯碗中,撒上蔥絲和香菜段即可。
吃海蔘對養生有什麼貢獻?
12樓:豆苗媽媽
每天堅持吃一隻燉海蔘,不說長生不老吧,至少可以美容養顏,常葆青春。海蔘有很豐富的膠原蛋白,堅持每天吃一隻可比服膠原蛋白粉有用多了。
13樓:匿名使用者
有呀。。不過不可以吃多呀
14樓:田野牧蜂
海蔘擁有不錯的滋養效用,推薦搭配蜂蜜一同食用,利用蜂蜜中大量的果糖來改善賞味體驗,且蜂蜜還含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質,是很好的日常滋補食品,可以補足人體所需的營養成分,起到滋補調理的效用。
《養生堂》說做好的養生方法就是食補,海蔘是很好的養生佳品,渤灣禮道海蔘看著很好,有了解的嗎?
15樓:深圳宮品海蔘
海蔘並不是好看的就是好的,比如糖幹海蔘各個挺拔飽滿,烏黑髮亮,外觀上看起來真是太好了,可惜並沒有食用價值,往往那些看起來不怎麼樣的海蔘才是質量比較好的,不要被外觀迷惑
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