喝了一杯大杯的星巴克熱巧克力,會發胖嗎

2021-08-15 13:19:28 字數 1777 閱讀 2687

1樓:知道_算命先生

一杯巧克力星冰樂的卡路里等於120顆彩虹糖,喝一杯暖身暖心的熱巧克力等於一口氣磕掉45顆小熊軟糖。當然會發胖了,熱量不小。

巧克力中的糖分以及品嚐美食的過程都可以刺激大腦分泌內啡肽,從而起到一定的緩解壓力,消除抑鬱情緒的作用。但與此同時,巧克力的高能量也常被人們忌憚,不管是哪種巧克力,都含有不低的糖分和脂肪,。但是,想一想那些好吃的美味,冰激淋、餅乾曲奇、奶油蛋糕什麼的,吃多了都會長肉的啊!

所以,如果害怕吃巧克力會長胖,那不妨考慮將巧克力當成調劑生活的解壓神器吧,只要是適時適量,並且再配合運動,美食和身材還是可以兼顧滴!

當然咯,在長時間體能高度消耗的情況下,巧克力就是補給能量的聖品啦。比如,作為戰地食品,它體積小、能量高、吃起來方便,能迅速為士兵補充能量;而當我們外出徒步旅行、爬山時,備點巧克力也能為我們消耗的體能迅速充電;長時間高強度訓練的運動員,對能量需求較高,所以用巧克力來補充能量是最好的選擇。

2樓:給我一顆曼妥思

當然會啦 而且熱量很高的 如果怕發胖現在就快點動起來 看要去健身館還是去跑步

3樓:莫莫莫莫醬

熱量辣麼高....你需要消耗掉,不過很久一杯也無妨,不要吃多久ok

4樓:彭日成我好愛你

不要每天喝,要不然一定會發胖的

5樓:笑容甜

不會的,別經常喝就行

6樓:

不能保證每天有一定量的運動者(長跑、力量訓練)在三十歲後是沒有資格喝這類特飲的,就當是為了自己的健康考慮(或者把熱量的攝入時間提前至上午十點前(夏天11:30-12:00之間)或著在早餐時段就完畢再配合一天的工作、運動、日常消耗那身材和健康還是能夠常年保持的 .

僅供參考 本人自身體驗已長達十年

能不能喝星巴克的熱巧克力

7樓:匿名使用者

可可豆本身含有咖啡因,熱巧克力這種飲品雖然沒有新增濃縮咖啡但實際還是會含有咖啡因

星巴克裡賣的熱巧克力怎麼調製,我買了星巴克的熱巧克力粉850克罐裝的,但是自己泡的和賣的有差別需要

8樓:胖次象腿

店裡是一袋可可粉,配0.5l熱水+0.5l冰水混合物攪拌,要喝的時候就倒點出來,一半牛奶一半混合液加熱,再加奶油和撒少許可可粉。

材料主料:70%可可脂含量巧克力50g 全脂牛奶250ml

輔料:方糖1顆 淡奶油60g

調料:白糖15g 香草酒半茶匙 可可粉少許

做法:1、巧克力排切碎或是直接用巧克力幣,放入碗內座入熱水中,隔水加熱自然融化;

2、取出巧克力的碗,用力攪拌融化的巧克力,使其光亮;

3、奶鍋中加入全脂牛奶,中小火加熱至邊緣冒小泡關火;

4、取少許牛奶倒入融化的巧克力中,攪拌均勻;

5、每一次加牛奶,都要充分攪拌均勻才可以繼續新增牛奶,步驟4重複3-4次;

6、牛奶與巧克力混合到順滑流動的狀態;

7、打好的淡奶油裝入裱花袋或直接用勺子,將淡奶油擠到或舀到熱巧克力表面,篩網輕輕撒上少許可可粉即可。

9樓:落淚瀟雨

店裡是一袋可可粉(一袋好像是250g?有點忘了)配0.5l熱水+0.5l冰水混合物攪拌,要喝的時候就倒點出來,一半牛奶一半混合液加熱,再加奶油和撒少許可可粉。

10樓:匿名使用者

星巴克做的熱巧克力是摩卡粉溶成的摩卡醬之後放了香草糖漿 之後加牛奶蒸煮 在放一些奶油。你買的巧克力粉可以用熱牛奶沖泡試試

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