壓力的積極屬性

1樓：cxl阿陳

1.讓記憶更敏銳

你是否注意到當壓力來襲時，記憶力會提高？當你應對大型考試時，答案會自然蹦出腦海？這是由於壓力荷爾蒙提高了你的警覺性。

偶爾的壓力讓人注意力更集中，能夠提高人的回憶能力，在考試或工作彙報中起到積極作用。但就像其他事情一樣，一定量的壓力確實有幫助，若壓力過大或壓力持續時間過長，會讓思維停滯，給回憶知識帶來困難。為何急救號碼是110？

研究顯示，在巨大壓力下，人們只能記住三個數字。

2.提高免疫系統

我們需要健康的免疫系統來對抗感染及疾病。生病時，壓力會促使身體產生荷爾蒙，來對抗給身體造成的威脅。生病初期，即身體最虛弱，最需要幫助時候，這種壓力尤為有效。

人體的免疫系統可以處理這點壓力，但若壓力持續過長，這些荷爾蒙就會戰勝身體，從而降低身體免疫。在身體最脆弱，即壓力爆發初期時，壓力對免疫系統而言無疑是比財富。

3.提高工作效率及工作能力

有人說，工作常常讓我倍感壓力。但成功人士通常會將壓力轉化為正面能量及動力，絕不讓壓力壓垮自己。在工作中，往往工作量越少，效率就越低。

工作中壓力過小容易讓人產生自滿，影響實際完成的工作量。當你敢於冒險，選擇面對工作中的困難時，這會幫助你形成堅忍不拔的精神，也能培養自信。而這些能力能提高你的社會競爭力，增加晉升機會。

正確管理壓力，就能讓壓力幫你在工作中戰勝他人。

4.帶給生活更多樂趣

壓力會讓生活更加有趣，這是因為我們將壓力看作生存工具，有時我們有意識的將自己置身於壓力環境中，就是為了享受生活，給生活更多樂趣。比如一些挑戰，如初次邀請某人約會，面對並戰勝已知恐懼，接觸從未見過的人，學習全新事物等。當我們提到壓力源時，通常不會馬上想到這些。

可能是因為上述壓力常帶給我們正面積極的結果，但這也屬於一類壓力，這一型別的壓力幫助我們實現滿足感，健康及快樂。

瞭解壓力源，合理利用壓力

儘管壓力確實有積極作用，但凡事都需有度。少量短期的壓力確實能帶來益處，但將自己長期置身於壓力中，絕不是一個好主意，這樣會給身體及心裡疾病打下基礎。相反，要了解認識生命中的壓力源，不管是客觀還是主觀原因帶來的，都要合理正確的利用身體因壓力而產生的能量。

2樓：北極雪

1讓記憶更敏銳：偶爾的壓力讓人注意力更集中，能夠提高人的回憶能力，在考試或工作彙報中起到積極作用。但就像其他事情一樣，一定量的壓力確實有幫助，若壓力過大或壓力持續時間過長，會讓思維停滯，給回憶知識帶來困難。

2.提高免疫系統：生病時，壓力會促使身體產生荷爾蒙，來對抗給身體造成的威脅。生病初期，即身體最虛弱，最需要幫助時候，這種壓力尤為有效。

3樓：愛歡歡丫

壓力的積極屬性是消極屬性，而且消極屬性出現概率比積極屬性出現概率要大得多，所以壓力爆表通常都不是什麼好事，要注意降低壓力。

4樓：笑傲江湖

壓力也會變成動力。所以有壓力並不一定是壞事，就看你要往哪個方向發展。

5樓：匿名使用者

有壓力才能有動力。沒有壓力就不能成長。就不能破繭成蝶。

6樓：

因為壓力才會產生動力，會逼著你去成長。

7樓：

壓力的積極屬性就是能夠促使你不停地前進，不被社會所淘汰

8樓：李先森的小傻瓜

壓力是我們生活中的一部分，所謂有壓力才能有動力，能夠提升人們的抗挫能力，壓力有利有弊重要的是人們要正確對待壓力，將壓力化為前進的動力

9樓：

壓力的積極屬性。這是有一種心理壓力，我覺得你這一個要自己要想開一點。

10樓：**輪迴

壓力了，積極屬性非常好。