1樓：不正經的八卦
蹲起後眼前發黑多半離不開大腦缺氧，缺鐵性貧血，低血壓，低血糖等原因。不知道大家在生活中有沒有這樣的情況，就是我們蹲下去突然站起來的話，眼睛就會發黑，突然就感到頭有點昏。但是在一分鐘之內又馬上恢復正常，這其實就是由於以上幾個原因導致的。
蹲起後眼前發黑可能是由於大腦缺氧，一般我們坐著或者蹲著的時候，人體處於一種靜止的狀態，我們的血液迴圈比較緩慢，如果突然從蹲起來狀態站起來，那麼我們的血液就由於慣性導致大腦供血不足，氧氣無法及時的進行運輸，然後出現了短暫的缺氧現象，這樣的話就會導致我們眼前發黑，頭暈目眩。
蹲起眼前發黑還可能是由於缺鐵性貧血，一般這個症狀主要發生在兒童還有一些懷孕期間的女性身上，這類人群對於鐵元素的需求實在是太大了，如果沒有及時攝入鐵元素，那麼就會發生缺鐵性貧血症狀，導致他們蹲下站起來就馬上眼前發黑頭昏等症狀。其實還有一種症狀也會導致這類的情況，那就是低血壓，患有低血壓的人常常站立不穩，而且四肢比較乏力，甚至如果體質虛弱的話會造**體暈倒的現象。建議這類的人千萬不要就蹲著或坐著，要不然可能會誘發其他的一些疾病。
蹲起眼前發黑還可能是由於低血糖引起的，一般都會出現在那種身體比較消瘦，或者是每天吃的比較少的人身上。
2樓：
長時間蹲地上猛地起身，造成頭昏眼花，是腦供血不足的表現。
3樓：匿名使用者
蹲起後，如果眼前發黑多半離不開貧血，貧血會有這樣的症狀。
4樓：人間月天
有可能是低血糖引起的，也有可能是缺乏睡眠。
5樓：小丫頭膽小鬼
可能是低血糖吧，可以隨身帶顆糖，加強鍛鍊
6樓：時光匆匆
估計是有點貧血了，或者就是血糖有點低了，記得補充營養。
7樓：你說過
那有可能是低血糖或者腦部缺氧導致的。
8樓：
可以自身低血壓或者高血壓，大腦供氧不足。
為什麼很多人蹲得太久，突然站起來的時候會感覺頭暈眼前發黑呢？
9樓：傾心的小北老師
這主要原因是因為蹲的久，很容易出現氣血不暢的情況，這樣會導致大腦供血不足，所以才會出現眼前發黑的情況。
10樓：小企鵝達人老師
因為蹲得太久，身體血液流通不暢，站起來的時候，大腦因為缺氧，也就會有頭暈眼睛發黑的狀況，所以這種情況一定要注意，久蹲之後起來的時候要慢慢的。
11樓：
這是正常現象，當我們蹲下來的時候，血液都積聚在腿部，突然站起來血液迴圈的還不是太流暢，會感覺頭暈眼前發黑。
12樓：匿名使用者
很多人都發現蹲得太久了，突然站起來的時候會感覺到
頭暈，眼前發黑
，像是要暈倒一樣，而且腿腳還出現麻木。
有這種現象出現的時候，很多人都以為自己是不是貧血或者低血糖了，也沒放心在心上。
蹲久了突然站起來眼冒金星，是貧血還是低血糖？真實原因多半是它
正常生理現象
正常的生理現象也是會出現蹲久了，突然站起來會眼前發黑或者頭暈。
因為我們蹲著的時候會壓迫到下半身的血管，蹲的時間越長，大腦和上半身的缺氧量會越嚴重。
突然站起來的時候心臟就會強有力地收縮一下，好讓人的上半身快速恢復正常，所以此時人的血壓是突然升高的。
我們的大腦敏感性很強，這種猛地一下高壓的刺激就會讓人產生短暫的眩暈，不過持續時間並不會很長。
因為血壓的調節速度是非常快，身體馬上就會恢復正常。這種情況下就不是貧血或者低血糖造成。
如何預防？
直立性低血壓
這種低血壓和病理性的低血壓是不一樣，這是由於人體的姿勢引起，不是病變引起，也叫做體位性的低血壓。
因為蹲得太久，血液不能很好的上下流通，血壓不能在短時間內及時的恢復，站起來的時候，下肢血管壓迫得到緩解，全身血液快速流向了腰間，就很容易造成直立性的低血壓。
大腦的血壓瞬間降低，就會造成眼前發黑，或者嚴重會發生頭暈，眼前冒金星的現象。
直立性低血壓與低血糖，貧血的區別
低血糖是血液中的糖分減少了，在高強度的體力勞動和飲食不規律以及進食太少的情況下，會有可能引起低血糖。貧血是血液中的血紅蛋白含量降低，也分多種型別。
如何預防直立性低血壓？
直立性的低血壓好發於中老年體弱的人，65歲後發生直立性低血壓的有15%，75歲以上後發生就有30%--50%。
平時要注意多補充水分，因為體內的水分充足了，血液流通的速度也會加快。還有多運動，因為直立性低血壓一般發生在體質相對比較虛弱的人身上，所以多鍛鍊提高自己的免疫力很重要。
另外，在直立性低血壓發生的時候，不要驚慌，因為這樣很容易造成失去中心摔倒。
冷靜下來把重心放低，如果穿的衣服過於緊身的話，可以先鬆開衣釦，這樣有助於身體恢復。
等恢復過來後，慢慢的起身，可以手扶著東西慢慢再站起來。所以，蹲得太久了，不要一下子猛地站起來，尤其是老年人。
血管堵塞
在沒有其他任何疾病的前提下，如果經常蹲下突然站起來時，會出現頭暈或者兩眼冒金星，這有可能是因為血管堵塞了或者血液太黏稠導致的。
因為當起身的時候，血壓上升，如果大腦中有血管發生了堵塞，就會出現大腦供血不足，出現缺血缺氧，就會出現頭暈或者眼前發黑。
說明腦血管有血栓形成了，需要及時做好預防措施，降低腦血管病的發生概率。
如何預防：
血脂異常主要和人們的不良飲食習慣有很大的關係，比如愛吃油膩辛辣刺激的食物，這些都會導致血液的黏稠度升高。
所以需要調整好自己的飲食，多給身體補充水分，多吃蔬菜水果，降低血液的黏稠度，加快血液迴圈，保證各個器官的供血供氧。
適當健身運動，也可以加快血液迴圈，排出身體毒素，對於降低血液的黏稠度也有作用。降低血液中的膽固醇含量和甘油三酯含量，多運動很有好處。
經常出現蹲得太久起來時眼前發黑，或者眼前冒金星需要注意身體的變化，長時間沒有改善也要及時去醫院就醫，以免導致更嚴重的症狀發生。
為什麼每次蹲久了站起來都會眼前發黑？
13樓：情感
久蹲後站起來頭昏眼黑，一般情況多見於正常現象，是由於長期久蹲之後專導致一過性的大腦供血屬不足所致。因為長時間久蹲後下肢肌肉收縮、血管受壓，當站立後，肌肉放鬆、血管擴張、血液淤積在下肢，導致大腦一過性的供血不足。
如遇這種情況，建議站立時要緩慢，使大腦供血有一定的時間過渡。如果經常出現這種情況，建議測量血壓、排除體位性低血壓以及顱腦血管彩超檢查排除是否合併有動脈硬化導致的腦供血不足等。同時，一要排除貧血所致。
14樓：孤
蹲久了站起來複以後出現眼前制發黑，這種情況提示腦部供血不足的原因導致的，是由於蹲久站立起來以後出現了體位性低血壓，導致腦部供血不足，出現了眼前發黑的症狀。這種情況可能與長時間蹲著有關係，也有可能與病人本身有貧血。
15樓：匿名使用者
血液在身體內也有一定的重量，
當你猛然站起來時，血流由於重
力的回吸引，慣性的作用，
答也較大量地向身體下半部流去，分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時，頭部也直立起來，由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。
所有這些，都使得頭部的血液相對地減少了。
人的腦子是最需要血液供氧的，短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外，由於頭部血液減少，眼球內的供血自然也少一些，這樣，就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。
同時，貧血、低血糖會加重此現象。
人在蹲位時，下肢呈屈曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。
當久蹲的人突然站起時，下肢血管恢復暢通，這時就像猛然開啟了閘門，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的**，大部分人會出現頭暈、心跳的現象，但是身體適應過來後，這種現象又很快會消失。
結論是:這種現象大都是一種正常的現象，不是貧血造成的。
為什麼有時候蹲下或坐著站起來之後會頭暈甚至眼前發黑，看不見東西？
16樓：樂正元斐賴冬
因為蹲、坐的時間長了，就會造成腦供血不足，就會出現頭暈等情況！
17樓：雋傅香令子
這大多人會這樣，這樣如樓上說的那樣，不過也是微量貧血症狀，吃一些豬肝的可以緩解。
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請問突然感到眼前發黑站不穩，頭暈，耳鳴，心跳加速，呼吸困難
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為什麼跑完步（慢跑1000米）以後眼前發黑，耳朵聽聲發悶，差點暈倒
總是不運動，心臟機能差，供血不足，跑步時血液都供給腿部了，頭部所需要的血液就不足，導致你碰到的上述現象。這有兩個可能，一個可能是你的心臟出了毛病，叫冠心病。由於供血不足，在運動時心肌缺血，氧供不能滿足臟器的需求而缺氧，造成了頭暈耳悶眼睛發黑。另一個可能是頸椎病，由於椎間盤突出壓迫到了神經，造成了供血...