沒有上進心，沒有動力，該怎麼自救

1樓：博聞館

現在有很多人在白天裡吃喝玩樂，在晚上卻總是由於反思而陷入深深的空虛感之中。這些人大都感覺到自己沒有動力，上進心，想要努力卻永遠無法做出實際行動。每次勵志之後總是無法堅持就被自己打斷，只能在一個又一個的不眠的深夜感嘆自己的無能。

能夠意識到自己缺乏動力與上進心的人還不是病入膏肓的，只要能夠積極的調整心態，那麼還是有可能自救成功的。下面給大家提供幾個自救的方法，第

一、明白自己的目標；第

二、學會合理的安排時間；第

三、在最困難的時候再堅持一把。（1）明確自己的目標，才是獲得人生動力的首要保證。

如果一個人連目標都沒有，一生都活在渾渾噩噩之中，那麼這樣的人是絕對沒有動力去追求上進的。所以說要想人生活的動力，就要先確定自己的目標，可以是短期目標，也可以是長期目標。一旦確定下了目標，自己便有了向目標而努力想法，這就是產生上進心與動力的根源。

不過目標並不是那些遙不可及的夢想，自己制定的目標一定是經過努力可以實現的，如果僅僅是空虛的口頭夢想那是毫無作用的。

（2）學會合理的安排時間。

很多時候人們的動力缺失是由於時間安排的不恰當導致的，有些人在確認了目標之後便立馬發奮圖強般的開始做。這導致前期大量高頻度的努力，使得自己逐漸對這件事情產生了厭倦感，從而一點點的喪失掉了繼續上進的動力。所以說要有一個合理的時間安排，使自己能夠在保持動力的同時穩步上升。

不要急功近利，急於求成，否則會耗盡自己的上進心與動力。

（3）在最困難的時候不要放棄，想著再堅持一下。

困難是阻擋人們上進的首要殺手，很多已經做的很好的人在遇到困難時吃吃無法攻克，便會一點一點地消耗自己的耐心與上進的動力，所以說在面對困難時要學會再堅持一下，不要輕易的放棄。如果能夠學會在困境中堅持的精神，那麼就能夠獲得源源不斷的動力。

所以說沒有上進心並不可怕，可怕的是明知在這種情況下依然不去做出改變的人。只要能夠認識到自己的不足勇敢地做出改變那麼一定能夠達到自己的目標。

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在這種情況下應該給自己製造一個目標，然後最近要努力有上進心，每天督促自己，這樣時間久了才能夠讓自己更有魅力。

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自己總有最喜歡做的事，那就把它做大做強做精。360行每一行都會有一個精湛的人，那你就把你的那一行弄精通，最後上進心和動力都會一點點建立起來。

4樓：dj林林

想要自救的話其實很簡單，首先應該讓自己有上進心，然後設定一個目標，讓自己有動力每天按照自己的想法去堅持。

5樓：無憂愁

環境對一個人影響很重要，可以試著跟優秀的人相處，不管他做什麼都跟著學習，努力激發自己鬥志，讓自己變得跟他一樣優秀。

6樓：日月星光天

得規劃一下，屬於自己的人生，首先可以制定一個目標，然後再一步一步地實現這個目標，只要有夢想那就有動力。

7樓：枝紫鮃

首先得給自己樹立一些目標，然後一步步去實現它，等達到了目標後就會信心十足。