1樓:匿名使用者
日常生活中,經常飲用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各種酒的**,釀造工藝及乙醇含量即酒精度數各不相同。酒精度數通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量計)如北京啤酒含乙醇5.
4%,葡萄酒含乙醇約11-16%,通常稱11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又稱為低度白酒。 「中國居民膳食指南」的第七條是「如飲酒應限量」,並有一段文字說明過量飲酒的害處。少量飲低度酒並不一定有害,但過量飲酒甚至酗酒肯定是有百害而無一益。
那麼究竟可以飲什麼酒?又如何限制飲酒的量呢? 流行病學研究中的大量資料提示,如果每天飲酒量不超過24克乙醇,即相當於540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險性降低。
長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內可分解產生能量。
但不含任何營養素,過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養素(如蛋白質,維生素,礦物質)食物的攝入.其次,可使食慾下降,攝入食物減少,以及長期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對營養素的吸收,以上都可導致多種營養素缺乏。 酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。
連續過量飲酒能損傷肝細胞,干擾肝臟的正常代謝,進而可致酒精性肝炎及肝硬化。 過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利於膳食脂質的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發生甘油三酯血癥的可能性增大。
此外人群流行病學研究表明長期過量飲酒會增加高血壓,腦卒中危險。酗酒還可引發暴力事故等,對個人健康及社會治安都有害。 最近人們常常談到果酒的有益作用。
法國有一項報告發現某些飲酒地區的冠心病較其它地區少。但是,心臟病危險性的減少不能全都歸因於紅酒中的某些成分,因為在法國紅酒消費量高的地區,蔬菜和水果的消費量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力較高。這些資料表明是飲果酒者的生活方式(如吸菸較少,蔬菜,水果消費量高等)導致了心血管病的危險性減少。
綜上所述飲酒對人體健康有利有弊,少量飲用低度酒有些益處,但長期多量飲酒有害。尤其對青少年及孕婦。青少年處於生長髮育階段,對酒精的危害更為敏感。
因此青少年不能飲酒。乙醇對孕婦的有害作用波及胎兒發育,甚至誘發胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對禁止飲酒。
喝啤酒對身體有害嗎?
2樓:馨蕊的花開
自己少喝還是友好處的,多喝無益。
好處:1.清涼、解渴,還可以開胃。
2.補充維生素,主要是b族維生素。
3.啤酒當中含有許多微量元素,還可以預防癌症。
4.喝啤酒利尿,還可以促進血液迴圈,有利於新陳代謝。
5.啤酒可以**,絕對不是一家之言,科學家有過研究。
缺點:每天3瓶之內的啤酒幾乎沒有什麼缺點,那麼一點酒精對身體還不構成威脅!
雖然啤酒有這麼多優點,但是在上班和上學期間最好不要喝酒,司機朋友更不要喝酒!晚上回家喝酒最好,呵呵!
您的觀點很好,只要有正常的飲酒習慣,每天一瓶啤酒絕對對身體是百利而無一害(有些因為身體原因,不能喝酒的除外)。
3樓:登石
指導意見:
你好,經常性的喝啤酒,當然對身體有害了,首先說啤酒屬於產氣類的食物有可能就會造成胃腸脹氣,刺激胃粘膜,引起胃酸分泌過多,造成胃痛胃脹。
女生喝啤酒 對身體有害嗎
4樓:古方紅糖
1、女性常喝酒影響下一代
少量飲酒對身體有益,但有些年輕的女性在一些應酬活動中,也是推杯換盞,酒不離口,這樣對於女性健康來說傷害是很大的。因為酒對卵子有毒害作用,卵子會受到酒精的毒害。由這種受精卵發育成的胎兒,生長遲緩,大腦受損,出生後身體發育和智力發育都受到影響,所以,青年女性要慎喝酒,適量喝酒,更不可喝酒成癮,也不要暴飲,否則對本人和下一代都不利。
2、女性經期最好別喝酒
月經來臨前及期間,女性受激素分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結果使得酒精不易迅速從血液中排洩出去,而是變成了對身體有害的「酸性物質」。為清除這些酸性物質,肝臟就要不斷地製造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔,使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。
有報道稱,同樣是喝酒,女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的機率將比男性多一半。因為女性在月經期間,體內缺乏分解酶,如果一時喝得過多,將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。另外,經期由於不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會加快血液迴圈,此時有可能導致月經量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經等。
3、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響,造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍,很多畸形新生兒就是因為孕婦酒精中毒。
4、過量喝酒會使血迴圈量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速
5、大量飲酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。
6、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯,而男人每天飲6杯酒後,肝硬化才會明顯。
7、酒釀造原料中含有鉛,大量飲用後,血鉛含量升高,使人智力下降,反應遲鈍,嚴重者損害生殖系統,老年易致老年性痴呆症。
8、因為女性體內含水比男性少,酒精被血液吸收後會帶走細胞中的水分,由於女性體內的含水量低於男性,在喝了相同數量的酒後,她們體內以及肝臟中的酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉,而且更容易因此患上肝臟疾病。
9、酒是**大敵,因為酒屬於刺激性的飲品。長期且過量飲酒,**會變粗糙,還可能長粉刺,或出現其他**病。若是原來就有**病那飲酒會使病情加重,象白癜風,痤瘡。
10、因為酒類熱量比較高,女人喝酒容易使脂肪堆積,引發肥胖症。
5樓:雷美媛蒼香
喝多了對身體肯定有害,樓上說了那多營養之類的,至少裡面含有酒精,一樓的觀點不敢苟同,呵呵二樓說喝多了會變胖,我喝它就是衝這個去的,但是還是沒有變胖哦(有時喝多了還會誤事呢),所以現在就不喝了,呵呵
6樓:54度角的陽光
酒精對身體的損傷可不分男女老幼。飲酒傷身對誰都一樣。儘量避免酒精製品,若無法避免,也請適量。
喝酒對身體有何危害?拜託了各位 謝謝
7樓:瀥楿匱
適當的、有規律的飲酒對身體是有益處的,過量那就害處多多了
抽菸對身體有害嗎?拜託了各位謝謝
抽菸的壞處 肺活量降低 牙齒變黃 增加買菸的支出 違害到周遭的親人朋友等。壞處 浪費錢,上癮,傷身,滿身臭煙味等等 所以,是有害的。天天抽菸對身體有害嗎?拜託了各位 謝謝 聽說老抽菸,會引起很多癌症,如鼻菸癌等等 請問有科學依據麼?我經常抽菸,已經很多年了.請大哥幫我解答一下 有 抽一跟煙 就減少壽...
吃煙對身體有害嗎?拜託了各位謝謝
有,香菸中含有尼古丁和焦油,對身體有害 吃煙對人的身體有什麼好處和壞處?拜託了各位 謝謝 沒好處只有壞處.吸菸會引起呼吸道疾病.還損害肺部,和口腔.長時間吸菸容易引發肺癌 好處是防蚊子,提神,壞處對肺不好.可以引發鼻炎,可以導致身體癌細胞擴散 好處就是可以舒緩人的心情.壓力沒那麼大.壞處就是對身體的...
整天玩電腦對身體有害嗎拜託了各位謝謝
我們一般都是坐在那裡 一動不動 的玩電腦。一是,我忘了確切怎麼說了,似乎是對脊椎不太好,容易產生疾病 二是對自己的眼睛不太好,而且顯示器跟自己的眼睛的距離也是很近。顯示器的發光,畢竟不是自然光,對人的眼睛還是有害的。三就是輻射,樓上已經說了很多,我就不多說了,補充一點,似乎對生殖功能還有一定的影響,...