雙手發紫是怎麼回事，雙手發紫是怎麼回事？

1樓：匿名使用者

是血小板低

阿姨多長時間查處的貧血症

平時要讓阿姨多食用

含維生素e喝c的食品

新鮮的蔬菜特別是綠葉的就好

e可以從膠囊裡獲取

要儘量每天或者隔一天都能吃到海帶湯或者木爾等食品這些都是能改善早血功能的基礎它能使造血系統功能改善

2樓：黑暴風

冬天露出外面的兩隻手都是冰凍發紫的，有這種情況的女性通常比男性多，周邊血管易痙攣，遇到冷空氣或冷水時，手腳的血管就產生收縮，血液迴圈不易，手腳就容易冰冷且發紫，一般稱之為『末稍血循障礙』。另外，也可能是因為交感神經功能出了問題，導致遇冷無法緊縮肌肉產生熱能耐寒。

哪些方法可以改善冰冷的手腳：

睡前用熱水區域性泡手、腳，不但可以促進末稍的迴圈還有幫助睡眠的作用。

洗完澡或是泡完熱水，擦乾後立刻穿上襪子保溫。

女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水+米酒+薑片（熱水和米酒的比例是1：1的比例），冬天裡，可以在看電視或下班休息後使用，可以改善女性的怕冷症。食物中，或湯裡面，多吃一些加了薑片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。

哪些維他命有助於幫助末稍的血循，改善手腳冰冷呢？

維他命e，有助於擴張末稍血管，刺進末稍血循的作用，但維他命e的效果較緩慢，對於習慣性手腳冰冷的人來說，可以要服用三個月以上而且服用量可能需要210-250iu/天才夠。

菸鹼酸，這個在維生素b群裡面比較不易被破壞的維生素，並且為他命b1、b2、b6也有助於菸鹼酸的合成，存在許多食物中如肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡，但它的溫熱效果，比較快，例如我們在喝下一杯熱咖啡之後，突然全身都溫熱起來，是同樣的道理。