1樓：向錢衝活寶
站立的時候也可以想辦法強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮選用負跟鞋，更方便容易堅持，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，同樣是強制重心後移。在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利於效果的鞏固，與現有的****方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法。
負跟鞋在發達的歐美國家比較常見，被稱為「地球鞋」。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家諮詢。
同時注意不要穿任何帶跟的鞋，高跟鞋容易導致和加重腰痛是常識，中跟鞋也一樣，只是害處小一些而已，沒有得到應有的重視。
2樓：談伶
久坐成疾。這個要注意，去理療一下
突然間腰都直不起來，怎麼一回事呢？
3樓：
你好；您的情況考慮是腰肌勞損了，可以口服芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解症狀和痛苦，也可以通過牽引，按摩，鍼灸的方法來**，平時要注意不要從事重體力勞動，不要長期彎腰做事。
突然站起來時腰會直不起來，怎麼回事如題
4樓：
如果是一側腰痛，而且像你描述的如此劇痛的話，要懷疑是不是腎結石。前提是沒有過外傷。
為什麼一點睡意都沒有，為什麼一點睡意也沒有？怎麼樣才會加強睡意？
很多種因素可以引起失眠，所以 失眠要查明原因，對症 原因一，情緒波動。生氣 換環境 心裡壓力大等 原因二，疾病。神經 心臟 頸椎 大腦 胃病等 要以調養為主，藥物為輔。具體方法 一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質 二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要...
初吻為什麼一點感覺都沒有，初吻為什麼一點感覺都沒有
初吻如果沒有感覺那你就是找錯人了，與自己心愛的人初吻心裡很激動，心跳會加速，各種體會熱戀和相愛的人才能體會 什麼都不懂能有什麼感覺啊 是因為想象太過於美好，而現實的愛情並不是 電視裡的不食人間煙火。或許你對那個人還不夠愛！你不喜歡他，遇見喜歡的你跟他在一起走走路都覺得特高興 為什麼我初吻後覺得一點感...
為什麼我吃什麼都胖不了？身上沒有一點肉。是因為什麼嗎。去醫院檢查過，沒有任務問題。就是吃不胖
新陳代謝得快，個人體質不同。不長肉還不好啊，多少mm夢想的事。我就是多吃和少吃都是那麼個身材 體重差別也就在1 2斤之間 每個人的體質都不太一樣.這和健康沒什麼關係.我是胖子好希望能瘦哦 放心吧，我也是啊。不過我相信等我工作成家以後會胖的，呵呵 很大可能是遺傳的問題，吸收少，是件很幸福的事情 還有種...