1樓:名
關元穴位於腹部,身體前正中線,臍中下3寸。
【按摩關元穴位的作用與好處】請看下圖
按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上,稍加壓力,然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點,隨時可做。注意不可以過度用力,按揉時只要區域性有酸脹感即可。
2樓:影視圈的大人物
關元穴的準確位置,你知道嗎?這個穴位的作用很大
3樓:5569滅韓勢刎
古今醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴,並且都認為刺激該穴的重要手段就是使用灸法。艾灸關元穴一定要掌握火候,要溫而不燙,灸的時間要長,持續地溫灸,達到熱量內透,自覺腹內熱乎乎,暖洋洋,像融化般的舒適狀態。關元穴位在人體**,患者可採用仰臥的姿勢,關元穴位於下腹部,前正中線上,當臍中下3寸(從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之三處),即是此穴。
4樓:沉夜孤星
有虛損問題的人身體正氣不足,容易患感冒等疾病,艾灸或摩撫關元穴對虛損性的疾病有很好的作用。按摩關元穴對於泌尿生殖系統疾病有很好的療效。如女性的月經問題,男性的陽痿**、腰痠背痛等問題,都可以通過它來解決。
5樓:暗受
關元穴的準確位置在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸處,關元穴對**臍腹絞痛、癓瘕臌脹、小腹脹滿、小便赤澀、遺尿等症狀有好效果。關元穴的元即元首也,故作用地位之重大。關元穴是人體功效最強大的補穴之一,該穴一按就長壽,艾灸關元穴可補腎固元防寒。
6樓:匿名使用者
關元穴是人身大穴,有強壯身體的作用,具體位置在肚臍(神闕穴)下面三寸,是自身寸,即自己拇指的寬度屬於一寸。常用來**泌尿***疾患、夜尿、遺精、痛經、盆腔炎等。
7樓:小月有愛
關元穴物質為中極穴吸熱上行的天部水溼之氣,至本穴後,大部分水溼被冷降於地,只有小部分水溼之氣吸熱上行,本穴如同天部水溼的關卡一般,故名關元。關元穴在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。任脈上的主要穴位之一。
關元穴的功效:募集小腸經氣血,傳導任脈水溼。關元穴有培腎固本、補氣回陽、清熱利溼、培補元氣、導赤通淋作用。
8樓:寶68980輝忱
關元穴在下腹部之正中線上,在肚臍下三寸處,也就是四指寬的地方。關元為一身元氣之所在,屬任脈,為男子藏靜、女子蓄血之處別名丹田,是生命之田的意思,又是衝脈、督脈、任脈所起之所,此三脈者同發於胞中,稱為一源三歧。它具有培腎固本,調氣回陽,主生殖,主元氣。
長期施灸可元氣充足,虛損可復。所以艾灸此處能主治諸虛百損,壯一身之氣。
9樓:影子
關元穴位取穴方法很簡單,用仰臥的姿勢,四手指併攏,將併攏的手指橫放在肚臍下方,肚臍下正中線與手指交叉的地方就是關元穴。準確點的話,將肚臍到恥骨的地方畫一條線,將這條線劃成五等分,肚臍往下的3/5處就是關元穴.關元穴具有培補元氣、導赤通淋的作用,該穴位可**小兒單純性小孩不良、尿道炎、痛經、眩暈、盆腔炎、神經衰落等疾病。
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