昨天早晨晨跑的時候右側肋骨下面一點的位置疼呼吸深一點也疼然後疼了一天下午跑步的時候也會疼請

2021-07-25 00:17:50 字數 2656 閱讀 3006

1樓:體博網

具體有下面幾個原因,看下你是什麼原因,健晨要注意身體強度,慢慢來喲

一、唿吸肌痙攣

因為人體主要唿吸肌是肋間肌和膈肌,當運動劇烈,肋間肌或膈肌發生痙攣時,就會疼痛,一般部位在肋部,發生的塬因多為在運動中未注意深唿吸或唿吸過急促,另外準備活動準備不充分,心肺功能不能適應肌肉工作的需要,導致唿吸肌缺氧,也會加劇疼痛。

一般認為,側腹痛是因唿吸肌在運動時血流不足,而形成的缺氧性疼痛,所以側腹痛的主要發生在停止運動一段時間,重新開始接受運動訓練的初期,或偶而參加身體活動的人,經過一段時間的跑步訓練或唿吸調節訓練,即不會再有側腹痛出現。

二、出汗太多

運動時身體會大量的排汗,體內鹽分則隨著汗排出而喪失,引起腹直肌痙攣。因而在夏季鍛鍊時,應該避免在太陽下,長時間的做一些劇烈運動。

叄、飯後立即進行劇烈運動

右側腹部疼痛來自肝臟和脾臟的問題,而左側腹部疼痛則是因

為胃、腸等器官。胃和肝臟並不是直接從食物中得到熱量,它們和肌肉一樣都是從血液中獲取養分作為動力的**。飯後30分鐘是胃部血液流量最大的時候,接著

肝臟再將胃部消化的養分搬運過來儲存。所以飯後不到3個小時就進行跑步運動的話,肌肉和消化器官會互相搶奪血液,引發內臟虛血,這是產生側腹部疼痛的主要塬因。

四、其他塬因

運動時的唿吸節奏沒掌握好,運動速度過快,運動前進食過多、過雜或在飢餓中參加運動,以及外界溫度過低也會引起腹痛。

萬一你在運動時出現腹痛的現象,最好的處理方法就是降低跑速或停止運動,此外,在休息時身體前彎、作最大的唿氣動作(唿吸)、以及把手臂向後向上伸展,都可以消除側腹痛。不過,適當的休息與漸進式的增加運動負荷,才是避免側腹痛的最佳方法。

2樓:大慈悲心

每天用蜂王漿蘸水按摩數次

3樓:

可能是「岔氣兒」了…

我左邊肋骨下面 裡面疼。。不是肋骨疼 是裡面疼 ! 也不能說是疼。在肋骨的下面一點。。裡面

4樓:北京前海頸腰椎病醫院

建議去呼吸內科就診,天秤心肺的情況最好拍個胸片,看看有沒有胸部疾病

5樓:匿名使用者

那裡是脾和胃!

如果是脾,有可能是收到了撞擊引起的,脾是很脆的器官,主要功能是儲藏血液!相對來說是比較重要的,建議去醫院檢查一下!

如果是胃,那就可能是胃病了,自己得注意飲食!

6樓:墨水心

具體位置是哪?如是第二到第五肋之間則是心,如是超出第五肋但又沒超出胸廓可能是胃,脾,胰

7樓:光點

建議你去做個心電圖,不排除心絞痛,另外也可能是胃部不舒服,建議積極**,祝好

8樓:衛振英吾未

你這是胸椎向左錯位擠壓了神經造成的症狀。根據你說「側躺感覺喘不上氣「的症狀來判斷你是胸椎4

56向左側錯位,並且有了」神經反射性心臟病「的症狀。假性心臟病不分男女,不分老中青都有得假性心臟病的可能。首先要理清楚假性心臟病是咋樣引起的?

我的結論是:胸椎錯位擠壓了心臟的神經,心臟功能

出現了紊亂。症狀和真正的心臟病的症狀相似,使人難以忍受,給人造成巨大心理負擔。但是,心臟又不是發生了真正的器質性的病變。

也不會發展成真正的心臟病。我的經驗胸椎4567錯位都可誘發假性心臟病。假性心臟病的**也比較簡單。

根據我的經驗大部分醫院都沒有好的**方法,

到醫院去看病可以說基本上全部是誤診誤治。給患者造成巨大的精神壓力,花費了大量時間,花費了大量的錢財,結果是沒有任何效果。其實自己完全可以復位。

方法是:平躺在平板床上,那一側胸椎疼就全起那條腿放在床上作為做為用力支點,腿和上身同時用力側翻身體,左手握拳用4指大關節頂住疼痛點,左側疼就往右側方向推,反之就往右肩側方向推,推到不疼症狀立即消失為止。

關與胸椎幾你分不清沒關係,一個原則:那裡疼你就推壓那裡,推到一切症狀消失為止.

。做這個復位是比較疼的,

因為胸椎骨錯位長時間擠壓神經已經很疼了,現在復位又要在長時間受到擠壓已經很疼神經

上再進行推壓,因此會很疼,但在可以忍受的範圍內。我告訴你方法了,你細細地體會要令照著做一定可以治好頸椎和胸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病胸椎病的本領。

平日裡注意保持正確姿式。關與椎幾你分不清沒關係,

一個原則:那裡疼你就推壓那裡,推到一切症狀消失為止.。

我左側胯骨上一點的位置疼是什麼原因呢?

9樓:873水

病情描述:就是昨天一覺醒來就覺得肚子漲漲的,左側胯骨的地方有點疼,用手按就是一個位置特別疼,其他地方都正常,不用手按的話,疼痛感覺不明顯,有想向跑路岔氣了一樣的疼。一直到晚上這種感覺都沒有減緩,似乎還有點加重的感覺,晚上睡覺咳嗽不敢用勁,一用力疼的感覺明顯加重。

白天起床後後就沒有那麼疼了,只有用收按那個部位疼痛感覺才明顯,這個和晚上睡覺吹電風扇有關係嗎?請問,那個部位是什麼位置啊?這種疼是什麼原因呢?

如果要到醫院看是看什麼科呀?謝謝

不是胯骨疼,是胯骨上方一點的位置(小腹)疼

10樓:艾特隔壁老王

該情況可以考慮是風溼性關節炎 建議:1.試用風溼定痛膠囊、雷公藤多甙片。2.注意保暖,儘量別受涼;減少腰部和髖關節活動。

11樓:青葉蝸牛

朋友,你的情況解決了嗎?

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